พบ 3 รายการ

ขอบคุณทุกๆท่านที่ให้คำแนะนำครับ สาธุ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ สาธุ

ผมจึงมีคำถามต่อจากนี้ไงครับว่า ถ้าผมจะนั่งสมาธิเพื่อทำให้จิตใจสงบมากขึ้นไม่คิดไปในทางที่ทำร้ายตัวเอง มองสิ่งรอบข้างอย่างมีสติมากขึ้น จะช่วยได้มั๊ยครับ แล้วจะมีวิธีในการก ...

เรื่องมีอยู่ว่า ผมเกิดความเครียดจากการทำงานจนต้องลาออก เพื่อหวังที่จะได้ไม่ต้องเครียดกับมัน แต่มันไม่เป็นเช่นนั้นครับ เพราะปัจจุบันไม่ว่าผมจะทำอะไรผมไม่สามารถรับเรื่องหนักๆ และซับซ้อนได้เลย จะทำให้เกิ ...