ได้ยินมาว่าถ้าต้องการนั่งสมาธิ ต้องรักษาศีล 5 ให้ได้ก่อน ทุกวันนี้ก็รักษาอยู่ค่ะ แต่ก็ได้บ้าง ขาดบ้าง ก็เลยอยากจะทราบว่าต้องรักษาไม่ให้ศีลขาด นานเท่าไหร่ ถึงจะเริ่มฝึกสมาธิได้ รบกวนท่านผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยค่ะ

ศีล สมาธิ ปัญญา(วิปัสนา) มันกำกับ กิเลส อย่างหยาบ กิเลสขั้นกลาง และกิเลสขั้นละเอียด ตามลำดับกันไป
ถ้าพูดตามปริยัตรธรรม หรือศีลบัญญัติ ตามตัวหนังสือมันก็แบบหนึ่ง แค่ไม่ผิดตามบัญญัติมันก็ไม่ผิดศีล แต่ตามความจริง ในทางปฏิบัติแล้ว ศีลมันมีหลายระดับ เริ่มแรกคือ ถือศีล ต้องแบกไว้ระวังมาก กลัวจะผิดพลาด จิตยังไม่สงบ ยังว้าวุ่นวิตกกังวลอยู่ อันนี้ยังใช้ไม่ได้ ต่อมานานเข้าเจตนาแน่วแน่ ศรัทธาเกิด มีการเสพคุ้นกับคุณและโทษของศีล ความคุ้นเคยมีความชำนาญในการระวังกาย และใจมากขึ้น การระวัง วิตกกังวลในการผิดศีลน้อยลง อันนี่วางศีลลง ไม่ต้องถือเพียงรักษาศีลไว้ ช่วงนีจิตใจนิ่งขึ้น(โลภะ โทสะ โมหะ หรือกิเลสอย่างหยาบมันลดลง เพราะศีลหรือความปกติของ กาย วาจา ใจ มันมากำกับไว้) ช่วงนี้แหละเป็นช่วงที่สภาวะจิต(ใจ) พร้อม เรียนรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม เมื่อปฏิบัติไปแล้วระยะหนึ่ง เกิดผลของการปฏิบัติ(ปฏิเวธ)บางส่วน กิเลส อย่างหยาบ และกิเลสขั้นกลางดับแล้ว ที่นี้ไม่มีเหตุที่มาสั่งให้ทำผิดศีล มันไม่ทำผิดศีลโดยอัตโนมัติเลย ไม่ต้องรักษาศีลแล้ว แต่กลายเป็นคนมีศีล อันนี้แยกให้ชัดเจนในทางปฏิบัติ ระหว่างภาวะจิต ในแต่ละช่วง ของช่วงถือศีล รักษาศีล และ ช่วงมีศีล(โดยไม่ต้องรักษา)
....ทีนี้ถ้าถามว่าใช้เวลานานไหมในการ ทำให้เกิดอาการในช่วงที่ไม่ผิดศีลจนเป็นปกติ(ช่วงรักษาศีลได้ดี) ถ้าตั้งใจ จริง มีสติตามรู้ใจตัวเองบ่อยๆ เสพคุ้นเรื่องคุณและโทษของศีลให้แจ้งชัดก็ไม่น่านาน อาจจะ15วัน 30วันก็แล้วแต่บุคคล.......เจโตวิมุติ.

หากมิได้ไปปล้นชิงวิ่งราวใครมาก็ปฏิบัติได้เลยครับ

แต่เบื้องต้นพึงได้กัลยาณมิตรที่รู้เข้าใจแนะนำก่อน

ตอนนี้ จขกท. ว่างๆ โหลดฟังการบรรยาย (ป.อ.ปยุตฺโต) เรื่องจิตภาวนาเสริมความรู้เข้าใจลิงค์นี้ไปพลางๆก่อน

http://www.jozho.net/index.php?mo=3&art=70923

ฟังทาง winamp มีหัวข้อควรศึกษาดังนี้


1. จากจิตวิทยา สู่จิตภาวนา

2. ตำแหน่งของข้อปฏิบัติทางจิตใจในระบบพระพุทธศาสนา

3. ความสัมพันธ์ระหว่างจิตภาวนากับปัญญาภาวนา

4. บุพภาคของการเจริญภาวนา

5. ปลิโพธ

6.เข้าหากัลยาณมิตร เรียนกรรมฐานกับพระอาจารย์

7.เลือกหาที่สัปปายะ

8.พิธีสมาทานกรรมฐาน

9.พิธีสมาทานกรรมฐาน คุณพระรัตนตรัย

10.สมาทานศีล อธิษฐาน แผ่เมตตา มรณสติ ระลึกถึงบุญข้อห้าม

11.ความหมายของภาวนา กรรมฐาน อารมณ์

12.กรรมฐานที่ใช้ในการเจริญสมถภาวนา

13.กรรมฐาน๔๐

14.เกณฑ์ในการเลือกกรรมฐาน

15.จริต๖และหลักการดูจริต

16.การเลือกกรรมฐานโดยพิจารณาให้เหมาะกับจริต

17.ขีดขั้นของความสำเร็จที่กรรมฐานจะให้ได้

18.ผลสำเร็จของการเจริญจิตภาวนา การละนิวรณ์ สมาธิ ๓ อย่าง

19.สมาบัติ ๘ อภิญญา ๖

20.ความก้าวหน้าหรือขั้นตอนในการปฏิบัติ นิมิต ๓ ภาวนา ๓ ขั้น

21.จากจิตภาวนาสู่ปัญญาภาวนาตามวิธีสติปัฏฐาน

22.ความหมายของวิปัสสนา

23.วิปัสสนาภูมิ ๖

24.โพธิปักขิยธรรม ๓๗ ประการ

25.วิสุทธิ ๗

26.วิปัสสนาญาณ ๙

27.ญาณ ๑๖

28.ปริญญา ๓

29.อนุปัสสนา ๓

30.ตัวอุปสรรคในกระบวนการปฏิบัติ(วิปัลลาส๔วิปัสสนูปกิเลส๑๐)

31.ความจริงที่ถูกเปิดเผยโดยวิปัสสนา

32.หลักการทั่วไปของสติปัฏฐาน

33.ความหมายของสติปัฏฐาน

34.อารมณ์ของสติปัฏฐานโดยย่อ

35.กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน

36.เวทนา-จิตตา-ธรรมานุปัสสนาสติปัฏฐาน

37.ข้อสังเกตและข้อแตกต่าง

38.หลักการปฏิบัติ ความมุ่งหมาย และตัวทำงาน

39.วิธีการกำหนดและวางใจ

40.กระบวนวิธีปฏิบัติและเทคนิค

41.การใช้อานาปานสติโยงสู่สติปัฏฐานสี่

42.ลำดับการปฏิบัติในการเจริญอานาปานสติ ๑๖ ขั้น

43.ข้อควรทราบที่๑(สิกฺขติ=ศึกษาว่าปชานาติ=รู้ชัดว่า)

44.ข้อควรทราบที่๒(สังขาร๓)

45.ข้อควรทราบที่๓(นิวรณ์๕ องค์ฌาน๕ ธรรมสมาธิ๕)

46.ลำดับการปฏิบัติ

47.หมวดที่๑ กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน

48.หมวดที่๒ เวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน

49.หมวดที่๓ จิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน

50.หมวดที่๔ ธรรมานุปัสสนาสติปัฏฐาน

51.ความสำเร็จของการปฏิบัติ(โพชฌงค์๗)

http://fws.cc/whatisnippana/index.php

ขอบคุณทุกท่านมากค่ะ ทีให้ความกระจ่าง จะเริ่มปฏิบัติแล้วนะคะ ผลเป็นยังงัยจะรายงานให้ฟังต่อไปค่ะ

ขออนุโมทนาค่ะ