ผมเคยจุดธูปที่บ้านบนว่าเอ็นทรานซ์ติดจะบวช ผ่านมา 20 กว่าปีแล้ว

จนป่วยเป็นน้ำคั่งในโพรงสมอง มีอาการสั่นเกร็งที่แขนขาด้านซ้าย เดินลำบาก ผมจะขอขมาอย่างไรดีครับ

ผ่านมา ๒๐ กว่าปี คุณโยมอาหารการกินเขาว่าเป็นเหมือนยา
แต่ถ้าเรากินเราิดื่มในสิ่งที่ไม่มีประโยชน์ แล้วก็เป็นโทษต่อร่างกาย
สิ่งตกค้างต่างๆ ที่สะสมอยู่ในร่างกาย รวมถึงการไม่ได้ดูแล
ตรวจเช็คสุขภาพร่างกาย เพื่อป้องกันรักษาเอาไว้แต่เนิ่นๆ

ส่วนนี้เป็นสาเหตุหลัก ที่เราเผลอ เราประมาทในการใช้ชีวิตของเราเอง
ส่วนตรงที่ เป็นการบนการขอเอาไว้ แล้วไม่ได้ทำตามที่พูด
ถ้ามองว่าเป็นปม เป็นชนวนปัญหา ก็ต้องแยกว่าเป็นปมระหว่าง
สุขภาพร่างกายและจิตใจที่เกี่ยวเนื่องกัน คือยังติดค้างไม่ได้
รับการดูแลรักษา ทำข้อตกลงกับตนเอง ดูแลสุขภาพกายใจ
ตนเองได้ไม่ดีพอ จึงเป็นสาเหตุที่เกี่ยวเื่นื่องกันจนทำให้เกิด
ปัญหาทางสุขภาพ จนหนัก จนลำบากนะครับชาวพุทธ

ให้มันเป็นเหตุเป็นผลสักหน่อย ก่อนจะทำอะไรลงไปด้วยความกลัว
โทษทางร่างกาย ๒๐ ปีกินดื่มอย่างไรก็ได้อย่างนั้น เช่นเดียวกัน
โทษทางจิตใจ ๒๐ ปีที่สั่งสมเอาไว้ ทำผิดต่อพ่อต่อแม่ ไม่เคย
สำนึกผิด ทำผิดต่อใครต่อใครแล้วไม่ได้ ขอให้เขายกโทษอดโทษ
ดื้อรั้น เอาแต่ใจตัวเอง คิดว่าตนเองถูกเสมอ ละอายสำนึกผิด
แต่ก็ไม่กล่าวคำขอโทษ ขอขมา บาดหมาง สร้างความขุ่นข้อง
หมองใจให้กับบุคคลอื่นเอาไว้

นี่ก็เป็นอีกสาเหตุที่เป็น บุพกรรมที่สั่งสมเอาไว้มานาน โรคทาง
ระบบประสาทภายในสมอง เป็นอกุศลวิบากที่เกิดทางร่างกาย
เกิดจากกรรม จิต อุณหภูมิ อาหาร ที่ไม่ดีพอ ไม่เพียงพอ
จนเป็นองค์ประกอบหลากหลาย หลายเหตุหลายปัจจัยที่ควร
นำมาพิจารณาค้นหา คล้ายๆ กับว่าเรารู้ แล้วว่าร่างกายเรา
เจ็บป่วย ก็เหมือนกับ เรารู้่ว่า เราติดกรรม ติดวิบากอะไร แต่
มันเป็น กรรมที่ล่วงไปแล้วในอดีตที่ผ่านมา

ดังนั้น ไม่ว่าจะรู้จริงหรือไม่จริง ในปมเหตุที่ผ่านมา ถึงวันนี้
ก็มีแต่ต้องยอมรับความจริง ให้กำลังใจตนเอง เยี่ยวยารักษา
คุณภาพกาย คุณภาพจิตใจเราเอง คุณโยมอาจ กล่าวคำขอขมา
จากหนังสือสวดมนต์ จากคำแนะนำของกัลยาณมิตรที่มีจิตเมตตา
ให้คำแนะนำกับเรา แต่สิ่งที่สำคัญที่สุด คือกำลังใจ ดีๆ จากตัวเราเอง

หลายๆ เคสจากประสบการณ์ส่วนตัว ถ้ามีกำลังใจมีศรัทธามีความเชื่อ
จิตใจก็จะค่อยๆ ได้รับการเยี่ยวยารักษา ส่งผลไปถึงคุณภาพของร่างกาย
เซลประสาท ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายก็ แข็งแรงขึ้นมา

ดูนะครับ ยังไม่ให้อภัยใคร ยังยึดมั่นถือมั่น ดื้อดึง พยาบาท
ผูกโกรธใคร หรือยังรู้สึกติดค้างผิดใจอะไรกับใคร ขอโทษและ
ขอบคุณบุคคลที่เราเคย ผิดพลาดล่วงเกินต่อเขา ไม่ว่าจะเป็น
ผู้ใหญ่ ผู้น้อย ผู้เสมอกันกับเรา ก็ให้อภัย ทำใจกว้างๆ เปิดใจ
พอจิตใจเราอ่อนโยน ปมราคะ ปมโทสะ ปมโมหะของเรา
เจือจางเบาบางลง สวดมนต์ไหว้พระ กล่าวขอขมา พูดบอก
ขอบคุณขอโทษใครๆ ได้จริง สวดโดยนำไปใช้จริง!!!

สุขภาพร่างกายจิตใจที่ ไม่แข็งแรงก็จะค่อยๆ ฟื้นตัวอาการ
สั่นเกรง อาการเดินที่ไม่ค่อยสะดวกก็จะค่อยๆ ดีขึ้น

นอกจากสะสางปมทางใจแล้ว ปมทางกาย การรับประทาน
ในสิ่งที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงสิ่งเสพติดเป็นโทษ ให้กับร่างกาย
หมั่นอาศัยกายภาพบำบัด เชื่อว่า ทาน การให้การเสียสละ
การให้อภัย ลดปมตระหนี่ ปมโลภ ปมโกรธลงได้จริง เชื่อว่า
การรักษาศีล ทำให้จิตใจสงบเยือกเย็น เชื่อว่า ภาวนา การทำ
ให้จิตใจตั้งมั่นไม่ฟุ้งซ่าน เกิดความสงบอยู่ในภายใน และมีปัญญา
ยอมรับเข้าใจ ในใจเราใจเขาตามความเป็นจริง

อนุภาพแห่ง พระพุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณจะปรากฏประจักษ์
แก่คุณโยม ด้วยอนุภาพนี้ อุปัททวะ เสนียดจัญไร โรคภัยไข้เจ็บ
ต่างๆ ก็จะค่อยๆ แข็งแรง เราไม่ได้บวช แก้บน ๕ วัน ๗ วัน
แล้วจะหาย เราสะสมปมโทษ ทางกาย ทางใจมา ๒๐ กว่าปี
ดังนั้น อดีตผ่านไปแล้ว รู้หรือไม่รู้ว่าเป็นเพราะวิบากเพราะกรรม
อะไรก็ตาม ที่พระท่านสอนส่วนใหญ่เป็นการ แก้ปัญหา แก้ทุกข์
ในกายในใจเรานี่เอง ทำกรรม(พฤติกรรม)ดี ดูแลรักษากายใจ
ของตนเองให้ดี คิดดี พูดดี ทำดี เมื่อจิตใจดี พระท่านว่าสุคติ
หมายถึงความสุขเราย่อมสามารถปรารถนาและหวังได้

การฝึกจิตฝึกใจให้ลด โลภโกรธหลงลงได้ อันนี้นี่แหละ
ประโยชน์ที่มีผลมากกับตัวเราเองชีวิตเราเอง

สุขภาพร่างกายจิตใจ ๒๐ ปีที่แล้ว ก็แล้วไปแล้วนั่นเอง
วิบากที่ต่อเนื่องสะสมมา เราควรเดินหน้า ใช้เวลาที่เหลือ
ก่อเกิดประโยชน์เพิ่มพูน ทางสุข ทางสงบให้แก่ตนเอง
เชื่อมั่นในความดี จะรักษาคุ้มครองตน ขอให้โชคดีนะครับ


เจริญพร.

ผมขอบพระคุณทั้งสองท่านมากครับ โดยเฉพาะท่านพุทธฏีกา ผมอาจเคยทำผิดกับแม่ ซึ่งเลี้ยงดูผมมาตั้งแต่เล็กซึ่งตอนสองขวบผมเป็นโรคนี้ทีหนึ่งแล้วรักษาหายแต่แขนขาข้างขวาผมจะลีบใช้การไม่ปกติ ผมได้กราบขอขมาแม่ผมไปแล้วครับ ตอนนี้ได้แต่รักษาศีล เผื่อว่าร่างกายจะฟื้นตัวครับ

อิทธิบาท ๔ ฉันทะ วิริยะ จิตตะ วิมังสา

มีความพอใจในการประกอบความดี
มีความพยายามในกุศลทั้งหลาย
มีความตั้งใจในการประกอบความดีนั้นๆ
มีปัญญาสอดส่องพิจารณาในสิ่งที่ทำโดยแยบคาย

อิทธิบาท เป็นพละ หมายถึงธรรมที่ทำให้มีกำลัง
ในทางโลกคนเราอาจวัดกันที่คนมีสุขภาพร่างกาย
แข็งแรงจนล้ม จนเอาชนะคนอื่นได้ ถือเป็นคนมีกำลัง
แต่ในทางโลกเพื่อความสุข ในทางธรรมเพื่อความพ้นทุกข์
เราถือกันว่า คนที่มีอาการครบ ๓๒ แต่มีความคิดชั่ว
มีการกระทำชั่ว มีคำพูดชั่ว บุคคลนั้นเป็นคนที่อ่อนพละกำลัง
อ่อนต่อคุณความดี ต่อกุศลผลบุญทั้งหลาย

เมื่อคุณโยมขอขมาต่อบุพการีผู้ให้กำเนิดแล้ว ขอให้
ประคับประครองกุศลธรรม ทางกายวาจาใจ คิดดีพูดดี
ทำดีต่อไปเอาไว้มากๆ รักษาศีล รับประทานผักผลไม้
ลดทานเนื้อลง หรือหันมารับประทานอาหารมังสวิรัต
ที่ปรุงมีรสชาตหลากหลายน่ารัปประทาน แทนเนื้อสัตว์
บางทีอาจช่วยให้สุขภาพร่างกายคุณโยมแข็งแรงขึ้น

อิทธิบาทที่เป็นพละ เป็นกำลังในทางชอบทางควร
จึงเป็นเรื่องของการชนะจิตใจตัวเราเอง มีความพอใจ
พยายาม ตั้งใจ พิจารณาถึงกุศลกรรมความดีทั้งหลาย
ไม่ย่อท้อ ต่อผลหรือวิบากที่ปรากฏ

กุศลกรรมที่ทำไ้ด้อย่างนี้ จะทำให้จิตใจของเราเข้มแข็ง
มีกำลังมีแรง มีฤทธิ์มีอนุภาพทางใจ เป็นคนที่มีกำลัง
มีคุณธรรมความดีคุ้มครอง ถึงแม้ร่างกายจะอ่อนแอ
ลองดูนะครับในสังคมยังมีคนอื่นๆ ที่ลำบาก มีวิบาก
มากกว่าเรา ยังแบกสังขาร ยังอดทน ไม่ย่อท้อต่อ
การทำความดี คิดดี พูดดี ดังนั้นก็ขอเป็นกำลังใจ
ให้คุณโยม ต่อสู้กับ ความกลัว ความผิดหวังในจิตใจ
ให้คุณโยม มีพลังกาย พลังใจที่เข้มแข็ง ที่แข็งแรง
ให้สามารถ ผ่านพ้นอุปสรรคต่างๆ ไปโดยปราศจาก
อุปัททวะทั้งหลาย มีโรคภัยไข้เจ็บเป็นต้น

อดทนหน่อยนะครับ อาศัยอิทธิบาท ๔ เปลี่ยนตัวเอง
ให้เป็นคนใหม่ ให้เข้มแข็ง เป็นคนที่สมบูรณ์แข็งแรง
ในปัจจุบันนี้และในอนาคต อวยพรนะครับ เจริญพร.