วันเวลาปัจจุบัน 18 ส.ค. 2019, 13:45  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


กฎการใช้บอร์ด


รวมกระทู้จากบอร์ดเก่า http://www.dhammajak.net/board/viewforum.php?f=2



กลับไปยังกระทู้  [ 1 โพสต์ ]    Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 พ.ค. 2012, 11:19 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
ผู้จัดการ
ผู้จัดการ
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 มี.ค. 2006, 17:34
โพสต์: 7060

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว www


รูปภาพ

“ทำสมาธิภาวนาให้ถูกต้อง”

ปุจฉา - นมัสการพระอาจารย์ที่เคารพอย่างสูง ผมอ่านวิธีทำสมาธิโดยการเคลื่อนไหวจากหนังสือ และนำไปปฏิบัติเองประมาณ ๒๐ นาที แล้วจึงใช้วิธีภาวนาพุทโธต่ออีก ๔๐ นาทีโดยประมาณ ขอนมัสการถามว่า มีอะไรไม่ถูกต้องหรือไม่ และมีอะไรเป็นตัวบอกให้เราได้ว่าก้าวหน้าไปบ้างแล้ว


พระไพศาล วิสาโล - การทำสมาธิภาวนานั้น ประเด็นสำคัญไม่ได้อยู่ที่ว่าทำนานเท่าใด มีลำดับขั้นตอนอย่างไร หรือมีกิริยาอาการอย่างไร แต่อยู่ที่การวางใจ หากวางใจถูกต้อง ไม่ว่าอยู่ในอิริยาบถใด ก็เป็นสมาธิภาวนาได้ เพราะเหตุนี้การบรรลุธรรมจึงเกิดขึ้นได้ในทุกอิริยาบถและทุกโอกาส

อย่างไรก็ตาม อาตมาอยากแนะนำว่า หากคุณยังใหม่ต่อการปฏิบัติ หรือเพิ่งเริ่มปฏิบัติ ควรเลือกวิธีใดวิธีหนึ่งเป็นหลัก แล้วทำให้ชำนาญหรือคล่องแคล่ว หากจับหลักได้ จะทำวิธีอื่นประกอบไปด้วยก็ได้ แต่อย่าเพิ่งทำหลายวิธีพร้อมๆ กัน เพราะจะสับสน และอาจจะลงเอยด้วยการทำไม่ได้ผลดีเลยสักอย่าง ทำให้ท้อแท้ต่อการปฏิบัติจนเลิกไปเลยก็ได้

รูปภาพ
พระไพศาล วิสาโล

.....................................................
ทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว เป็นกฎตายตัว


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 1 โพสต์ ] 

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 3 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร