วันเวลาปัจจุบัน 02 มิ.ย. 2020, 06:34  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


กฎการใช้บอร์ด


รวมกระทู้จากบอร์ดเก่า http://www.dhammajak.net/board/viewforum.php?f=2



กลับไปยังกระทู้  [ 4 โพสต์ ]    Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 พ.ค. 2013, 11:51 
 
ออฟไลน์
สมาชิกใหม่
สมาชิกใหม่
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ค. 2013, 12:52
โพสต์: 6

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


เริ่มฝึกสมาธิ โดยการกำหนดลมหายใจเข้านับหนึ่ง หายใจออกนับหนึ่ง ไปเรื่อยๆจนถึง 10 เมื่อครบ 10 ก็กลับมาเริ่มนับหนึ่งใหม่

แต่ขณะที่นั่ง เมื่อนังไปสักพักจะรู้สึกเหมือนช่วงตัวหมุนไปหมุนมา เอนไปเองมาเหมือนลูกข่าง จึงตั้งสติพิจารณาก็พบว่าตัวเองไม่ได้เอนเลย เเต่ด้วยความไม่เเน่ใจ จึงลองนั่งสมาธิโดยการให้หลังติดชิดกำเเพง เเต่เมื่อนังไปสักพัก ก็เกิดเหตุการเดิมอีก คราวนี้เหมือนมีคนมาผลักหัวให้ค่อยๆหันไปทางซ้ายเรื่อยๆ เมื่อนำสติมากำกับพิจารณาโดยยังไม่ลืมตา ก็ยังรู้สึกว่าหน้าหันไปทางซ้ายอยู่ แต่เมื่อพอลืมตากลับพบว่า เราก็นั่งนิ่งๆอยู่เหมือนเดิม หรือหากนั่งไปนานๆ จะรู้สึกเหมือนตกจากที่สูงที่สูงมากๆ จนต้องเลิกทำสมาธิ

ไม่ทราบว่า เหตุการที่เกิดขึ้นคืออะไรค่ะ ขอคำเเนะนำด้วยค่ะ เนื่องจากไม่เคยไปหัดนั่งสมาธิที่ไหนเลย จึงไม่มีอาจารย์เเนะนำค่ะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 พ.ค. 2013, 17:35 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 33156

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


Zaru เขียน:
เริ่มฝึกสมาธิ โดยการกำหนดลมหายใจเข้านับหนึ่ง หายใจออกนับหนึ่ง ไปเรื่อยๆจนถึง 10 เมื่อครบ 10 ก็กลับมาเริ่มนับหนึ่งใหม่

แต่ขณะที่นั่ง เมื่อนังไปสักพักจะรู้สึกเหมือนช่วงตัวหมุนไปหมุนมา เอนไปเองมาเหมือนลูกข่าง จึงตั้งสติพิจารณาก็พบว่าตัวเองไม่ได้เอนเลย เเต่ด้วยความไม่เเน่ใจ จึงลองนั่งสมาธิโดยการให้หลังติดชิดกำเเพง เเต่เมื่อนังไปสักพัก ก็เกิดเหตุการเดิมอีก คราวนี้เหมือนมีคนมาผลักหัวให้ค่อยๆหันไปทางซ้ายเรื่อยๆ เมื่อนำสติมากำกับพิจารณาโดยยังไม่ลืมตา ก็ยังรู้สึกว่าหน้าหันไปทางซ้ายอยู่ แต่เมื่อพอลืมตากลับพบว่า เราก็นั่งนิ่งๆอยู่เหมือนเดิม หรือหากนั่งไปนานๆ จะรู้สึกเหมือนตกจากที่สูงที่สูงมากๆ จนต้องเลิกทำสมาธิ

ไม่ทราบว่า เหตุการที่เกิดขึ้นคืออะไรค่ะ ขอคำเเนะนำด้วยค่ะ เนื่องจากไม่เคยไปหัดนั่งสมาธิที่ไหนเลย จึงไม่มีอาจารย์เเนะนำค่ะ



ไม่มีอะไรน่ากลัวครับ เป็นเพียงความรู้สึกเท่านั้น คือรู้สึกว่าเป็นยังงั้นๆ ทั้งที่จริงแล้วก็ปกติอย่างคุณว่านั่น

ให้ดูตัวอย่างหนึ่ง

อ้างคำพูด:
คืองี้ครับพอผมนั่งแล้วมันมีตัวต่อมาบินอยู่เหนือหัวครับ แต่จับหรือสัมผัสไม่ได้ แต่เสียงตัวต่อชัดเจนมาก ผมเอามือปิดหัวไว้ เขาพยายามจะต่อยผมให้ได้ พอผมยอมให้เขาต่อย ก็เจ็บนะครับ แต่พออกสมาธิแล้ว ไม่มีบาดแผล ไม่มีความเจ็บ ปกติดีทุกอย่าง??? แล้วจะมีอีกครับ คือจะโดนอะไรคล้ายปลาไหลโยนใส่มือ หรือ เหรียญบาท ปาใส่หน้า เสียงชัดเจนมากเลย แต่ตรวจดูแล้วก็ไม่มีอะไร ผมงงมากเลยครับ อ้อมีอีกอย่างครับ จะได้ยินคนพูดรัวๆเร็วๆ ดังไปไปหมด จับความไม่ได้ และรู้สึกว่ามีคนมาล้อม กับ จ้องมอง ใครรู้ช่วยตอบผมทีครับ ผมงงไปหมดแล้ว


นี่ก็รู้สึกว่ามีตัวต่อบินวนรอบๆหัว แล้วแถมยังต่อยด้วยนะ แต่พอลืมตากลับปกติ นี่ก็เป็นความรู้สึกว่า ยังงั้นยังงี้ เป็นนี่เป็นนั่น

.....................................................
http://group.wunjun.com/ake


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 พ.ค. 2013, 17:53 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 33156

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ถามนิดนะครับ จขกท. ทำกรรมฐาน เพียงเพื่อต้องการให้จิตสงบ ที่เรียกกันทั่วๆไปว่า สมถะ หรือต้องการจะเจริญปัญญา (วิปัสสนา)

ถ้าต้องการเพียงให้จิตสงบเท่านั้น ก็ไม่ต้องใส่ใจสภาวะที่เกิดๆ เช่น ตัวเอนไปเอนมาก็ดี หรือรู้สึกเสียวๆเหมือนตกจากที่สูง ก็ตาม ให้เพียรนับเลขตามวิธีนั่นไปเรื่อยๆ ให้จิตคลอเคลียอยู่กับการนับนั่น


แต่ถ้าต้องการจะเจริญปัญญา หรือวิปัสสนา จะต้องกำหนดรู้สภาวะที่ประสบทุกๆสภาวะ ไม่ปล่อยผ่านไปเฉยๆ คือ รู้สึกยังไง เป็นยังไง พึงกำหนดจิตยังงั้น ตามเป็นจริง หรือตามที่มันเป็นของมัน
ถ้าแบบนี้สมาธิเป็นต้นก็เกิดด้วย

มีสองแนวทางใหญ่ดังนี้

.....................................................
http://group.wunjun.com/ake


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 พ.ค. 2013, 18:14 
 
ออฟไลน์
สมาชิกใหม่
สมาชิกใหม่
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ค. 2013, 12:52
โพสต์: 6

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


อยู่ในช่วงเริ่มต้นค่ะ ถ้าหากเป็นไปได้ ก็อยากจะพัฒนาไปสู่การวิปัสสนาค่ะ


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 4 โพสต์ ] 

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

่กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร