วันเวลาปัจจุบัน 21 ก.ค. 2019, 01:44  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


กฎการใช้บอร์ด


รวมกระทู้จากบอร์ดเก่า http://www.dhammajak.net/board/viewforum.php?f=2



กลับไปยังกระทู้  [ 7 โพสต์ ]    Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 12:32 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกใหม่
สมาชิกใหม่
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2010, 21:09
โพสต์: 6

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


เพื่อนๆครับ ผมมีจะเรื่องสงสัยในขณะที่ผมกำลังนั่งสมาธิแบบอานาปานสติ นั่งได้สักพักก็เกิดอาการหัวหมุนเหมือนโลกมันหมุนอยู่ในหัวอ่ะ พอลืมตาตัวเราก็ไม่ได้หมุนนะ ไม่รู้มันเกิดจากอะไร เพื่อนๆพอจะรู้มั้ยว่าเกิดจากอะไร มีวิธีแก้รึเปล่า ขอบคุณครับ

ปล.ผมนั่งเอง ไม่ได้มีอาจารย์สอนครับ นั่งได้ประมาณ 1 อาทิตย์แล้วเกิดอาการครับ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 13:09 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 4
สมาชิก ระดับ 4
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 มิ.ย. 2010, 12:05
โพสต์: 282

อายุ: 0
ที่อยู่: กทม.

 ข้อมูลส่วนตัว


อาการหมุนเกิดจากจิตขาดสติ
ดูความรู้สึกของตัวเองในขณะหมุน สังเกตความรู้สึกทันก็จะหายหมุน

.....................................................
อย่ามัวเสียใจกับเรื่องที่ผ่านมา อย่าปล่อยให้ชราแล้วตายไปเปล่า อย่ามัวแต่ตำหนิตนเองหรือผู้อื่นอยู่ คิดอยู่เสมอว่าจะพัฒนาจิตใจตน และทำประโยชน์ให้ผู้อื่นอย่างไร แล้วเร่งกระทำทันที อย่ามัวรีรอ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 18:32 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2009, 00:02
โพสต์: 111

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


:b44: :b44: เรื่องธรรมดามากสำหรับคนนั่งสมาธิค่ะ ตอนดิฉันฝึกครั้งแรกๆๆ ก็มีอาการหมุนเหมือนลูกข่าง/ ตัวพองขึ้นเรื่อยๆ / ตัวเล็กลงเรื่อยๆ / โยกหน้า-หลัง /บางครั้งก็เหมือนค่อยๆ หงายหลังไปเรื่อยๆ /บางครั้งก็ก้มลงไปข้างหน้าเรื่อยๆ/ บางครั้งก็รู้สึกคันไปทั้งตัว / บางครั้งก็รู้สึกว่าตัวร้อนขึ้น ๆ/

แต่ปัจจุบันนี้มีอาการโยกซ้าย-ขวาเล็กน้อย พอจิตตามรู้ทันมันก็นิ่ง ถ้านั่งหลับตามีอาการอย่างที่ว่าก็ไม่ต้องหลับตาก็ได้ค่ะ หรือถ้าอยากหลับตาก็ให้เอาจิตตามรู้เฉยๆ นะคะ ไม่ต้องช่วยปรุงแต่งไม่ต้องช่วยหมุน เดียวจะหมุนไม่หยุดหมุนมากกว่าเดิม

ขอให้มีความสุขกับการปฏิบัตินะคะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 20:39 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 10
สมาชิก ระดับ 10
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ย. 2008, 12:29
โพสต์: 807

ที่อยู่: กรุงเทพฯ

 ข้อมูลส่วนตัว


นั่งแบบลืมตาสิ นั่งจนรู้สึกว่าไม่มีการหัวหมุน แล้วค่อยลองหลับตา

หายใจช้าๆ ไม่เร่งรีบ พยายามนั่งให้ตัวตรง


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 20:55 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกใหม่
สมาชิกใหม่
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2010, 21:09
โพสต์: 6

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ขอบคุณมากครับ สำหรับคำแนะนำ ขอบุญกุศลที่ข้าพเจ้าได้ทำ จงตกถึงแก่ทุกๆท่านนะครับ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 27 ก.ย. 2010, 09:13 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 6
สมาชิก ระดับ 6
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 เม.ย. 2009, 22:00
โพสต์: 406

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ตอนที่ผมเป็น แม้เลิกนั่งก็ยังหมุนครับ เดินแทบล้มเลยครับ
แต่พอเพียรปฏิบัติต่อไปเรื่อยๆ สภาวะมันก็หายไปเองครับ

ตอนที่หมุนก็ให้มีสติรู้ว่ามันหมุนครับ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 27 ก.ย. 2010, 10:18 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 30916

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


จะตั้งชื่อว่าอะไรดี แต่จะเรียกว่า มันมีมันเป็นได้สารพัด ไม่เชื่อไปดูๆที่นี่ดิ

http://fws.cc/whatisnippana/index.php?board=3.0


วิธีแก้มีอยู่ คือพึงกำหนดรู้ให้ทันขณะปัจจุบัน ขณะนั้นๆ เรารู้สึกยังไง เป็นยังไงทั้งกายทั้งใจ กำหนดรู้ๆ

ตามเป็นจริง หรือตามที่มันเป็น มิใช่รู้ตามที่เราต้องการให้มันเป็น

.....................................................
http://group.wunjun.com/ake


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 7 โพสต์ ] 

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 4 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร