รบกวนถามท่านผู้รู้หน่อยค่ะ ทำไมหลังจากนั่งสมาธิพอล้มตัวนอน หลับตาได้สักพักก็มีน้ำตาไหลค่ะ เป็นแบบนี้มาประมาณ 3-4 ครั้งแล้วค่ะเมื่อก่อนก็ไม่เคยเป็น หรืออาจจะเป็นเพราะตอนดิฉันนั่งสมาธิใช้สายตาเพ่งมากไปหน่อยหรือเปล่าค่ะ

ตอนนั่ง นั่งลืมตาเหร๋อ

ลืมตาเพ่งอะไรล่ะ

ถ้าเพ่งกสิณ ก็อาจเกิดมีน้ำตาไหลได้หากเพ่งนานมากกว่าปกติ การเพ่งนานแล้วยังไม่เกิดผล คือปีติ วิริยะ สติ นิมิต ความสงบยังไม่เกิดมีตามที่ควรจะเกิดจะมี แล้วความที่ธาตุขันธุ์ทำงานนานเกินปกติที่เคยเป็นก็ย่อมมีความล้าของธาตุขันธุ์ นี่ก็คงเป็นเพราะยังไม่คุ้นเคยกับการทำนานๆ วสีความชำนาญในการเพ่งจึงอาจยังไม่เพียงพอ ก็ลองทำต่อไปสักระยะก่อน หากยังไม่ได้ผลควรจะหาการเพ่งอย่างอื่นที่ไม่เป็นที่เสียดสีของสายตามากไป เช่น หากกำลังเพ่งแสงเทียนอยู่ ก็ควรจะเปลี่ยนโดยหาผ้าที่แสงสว่างผ่านไปได้ทำเป็นวงกลมขนาดเท่าขันใบใหญ่บังแสงเทียนแล้วจึงเพ่งแสงสว่างนั้น อย่างนี้ก็ใช้ได้

ตอนที่นั่งสมาธิหลับตากำหนด ยุบ พองค่ะคุณeragon_joe แล้วก็ลืมตามาแผ่เมตตาเสร็จ แล้วก็ล้มตัวลงนอนเลย หลับตาสักพักไม่ถึง 5 น้ำตาก็ไหลออกมาค่ะ แต่ไหลออกมาไม่มากนะค่ะ แป๊บเดียวแล้วก็หยุดไหลนะค่ะ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะค่ะ คุณworld2/2554 แต่ยังไม่เคยฝึกสมาธิด้วยกสิณเลย แต่มีอยู่ครั้งนึงค่ะ ไปบวชเนกขัมมะ ขณะเดินจงกรม เห็นอากาศมันระยิบระยับ ลักษณะคล้ายๆ หมอกนะค่ะแต่มันจะใสๆ แต่ก็ไม่ได้สนใจอะไร เดินจงกรมไปสักพักภาพนั้นก็หายไปนะค่ะ

รอฟังเรื่องดี ๆ จากคุณดีกว่า

คุณeragon_joeค่ะ ที่บอกว่า"รอฟังเรื่องดีๆจากคุณดีกว่า" เรื่องดีๆ หมายถึง เรื่องอะไรค่ะ รบกวนเฉลยให้ฟังหน่อยได้ไหมคะ อยากรู้มากกก

พอดีอ่านข้อความคุณ และเอกอนก็เห็นภาพบางอย่างปรากฎ
เอกอนก็เขียนไปตามภาพที่เห็น
อยู่ ๆ คอมเอกอนก็มีปัญหา เสียการควบคุม

ฝีมือเจาะจง และเหนือชั้น ..
ลบข้อความที่เอกอนกำลังตอบ ออกหมดเลย
พอลบเสร็จก็คืนระบบให้ และก็ไป

เอกอนกำลังพูดถึง พลังงานในระดับจิตบริสุทธิระดับสูง

ซึ่งคุณอาจจะ รับรู้ได้ถึงการมีอยู่ และรู้การสัมผัสถึงสิ่งนั้นได้



คือเอกอนก็ไม่แน่ใจหรอก
แต่มันจะเป็นเช่นนี้ทุกครั้งที่ดูเหมือนเอกอนกำลังจะเฉียดเข้าไปเปิดเผยความเป็นไปในเรื่องนี้

ก็เลย รอฟังจากคุณก่อนดีว่า

ตอบตามตำราว่าด้วย ระบบของดวงตาเท่าที่ได้ศึกษามา ที่คุณเล่ามาเป็นเรื่องธรรมดาของระบบของดวงตาขอรับ เหตุที่มีน้ำตาไหล ก็เพราะ ดวงตาของคุณแห้งขอรับ น้ำตาจึงออกมาเลี้ยงกระจกตาฯ เพราะน้ำตาจะเป็นตัวนำเอาอ๊อกซิเจน และอาหาร ไปเลี้ยงกระจกตา ขอรับ เหตุที่เป็นเช่นนั้น ก็เพราะคุณอาจจะใช้ดวงตาในการทำงานมาก่อนหน้านี้ พอหลับตา ดวงตาเกิดอาการแห้งขอรับ ระบบการทำงานของร่างกายจึงขับน้ำตาออกมาซ่อมแซม
แต่ถ้าตาแห้งบ่อยๆ ก็ไม่ดีขอรับ เพราะจะมีอาการฝ้าฟาง ต้องไปพบแพทย์ขอรับ

ขอบคุณ คุณeragon_joe มากนะค่ะ ทำให้ดิฉันรู้สึกมีกำลังใจในการปฏิบัติมากขึ้นค่ะ ขอบคุณจริงๆนะค่ะ

ขอบคุณ คุณsriariyaที่ช่วยให้คำแนะนำดีๆค่ะ

เมื่อภายหลังปฏิบัติสมาธิ เมื่อเข้านอนแล้วน้ำตาไหล ต้องพิจารณาดังนี้ หากการปฏิบัติสติปัฏฐานแล้ว เมื่อจิตเป็นปกติ เมื่ออารมณ์คลายออกไป ชึ่งเป็นผลจากการปฏิบัติถูกส่วน ร่างกายจะมีการปรับธาตุ ดิน น้ำ ลมและไฟ ในกรณีนี้ทำไมต้องเป็นตอนนอนหลังจากนั่งสมาธิ เหตุผลก็คือสมาธิที่ได้ยังไม่เป็นธรรมชาติ ต่อมาเมื่อนอน จะเป็นสภาพการปล่อยวาง พลังหรืออารมณ์มีการคลายออก ทำให้ธาตุต้องปรับตัวตาม หากสังเกตดีๆ จะพบว่า กอ่นน้ำตาไหลอาจมีอาการหาว เมื่อน้ำตาไหล จะมีความรู้สึกอุ่นๆที่หน้าผากร่วมด้วย การหาว คือธาตุลม น้ำตาคือธาตุน้ำ และความอุ่นที่หน้าผากคือธาตุไฟ คุณปฏิบัติมาถูกทางแล้ว ขอให้ปฏิบัติพบความก้าวหน้าต่อไป การรู้พองยุบ ควรเป็นธรรมชาติหากจิตเคลื่อนจากพองยุบก็ให้รู้ทันอย่าบังคับจิต เรามีหน้าที่ตามรู้อย่างเป็นธรรมชาติ

ขอบคุณ คุณsuttiyanมากนะค่ะ ที่ให้คำแนะนำดีๆ ทำให้รู้สึกว่ามีกำลังใจในการปฏิบัติมากขึ้นด้วยค่ะ