ขอบคุญสำหรับเรื่องเล่าและคำแนะนำดีดี

ขออนุโมทนาบุญด้วย

การนั้งสมาธิจะทำให้จิตสงบและมีความสุข

...................................................................................

ประโยชน์สมาธิ

มีบุคลิกหนักแน่น เข้มแข็ง
(1)มีความสงบเยือกเย็น ไม่ฉุนเฉียวเกรี้ยวโกรธ
(2)มีความสุภาพ นิ่มนวล ท่าทีมีเมตตากรุณา
(3)สดใส สดชื่น เบิกบาน
(4)สง่า องอาจ น่าเกรงขาม
(5)มีความมั่นคงทางอารมณ์