กราบสวัสดีทุกท่านค่ะ
ดิชั้นเป็นสาว(กลาง)วัย 28 ปีค่ะ (อยู่ต่างประเทศค่ะ)สนใจในเรื่องธรรมมะ,บาปบุญคุณโทษมาหลายปีแล้ว แต่!! ทำความผิดมาตลอด โดยเฉพาะผิดศีลข้อ3 และ ข้อ 5 เนื่องมาจากต้องทำงานในสถานบันเทิง ถึงแม้งานไม่ได้ระบุหรือบังคับว่าจำเป็นต้องดื่ม แต่การให้ความบันเทิงและสนุกสนานแก่ลูกค้าก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่ต้องทำ "เมื่อความเมามาย มีอยุ่แทบทุกวัน การทำผิดหลายๆอย่างก็ง่ายขึ้น เมื่อหญิงชายอยู่ในสถานที่แบบนั้น" ชั้นบอกตามตรง ชั้นรู้สึกไร้ค่าเสียเหลือเกินค่ะ อ้อ!ลืมบอกไปว่าชั้นแต่งงานแล้วนะคะ แต่เนื่องด้วยความไม่พร้อมทางเศรษฐกิจ เลยยังต้องทำงานตรงนี้ไปก่อน ทุกครั้งที่สามีทำผิด ชั้นจะพยายามอภัย เพราะคิดเสียว่า เป็นเวรกรรมติดจรวจนั่นเอง
ขอคำปรึกษา หรือคำปลอบโยน หรือคำดุด่่าว่ากล่าว ได้ทั้งนั้นค่ะ
1.ดิชั้นยังจำเป็นต้องทำงานนี้ไปก่อน จะมีวิธีใด ที่จะให้ความบันเทิงแก่พวกเค้า โดยที่เราไม่ต้องเสียสุขภาพกายและใจบ้างคะ
2.อยากได้แรงจูงใจ ให้ดื่มน้อยลง เพื่อจะได้มีสติมากขึ้น
3.ทุกวันนี้สวดมนต์(บ่อยๆ)แต่ยังรู้สึกตัวเอง เลวมากอยู่ดีค่ะ
4.บรรเทาบาปที่ผ่านมาได้อย่างไรบ้างคะ
5.สิ่งที่ชั้นกระทำ ส่งผลทำให้ชีวิตคู่ไม่ค่อยมีความสุขในตอนนี้ ถูกต้องใช่ไหมคะ
ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ

ไม่มีเรื่องอะไร..ที่ไม่ได้เกิดจากผลของกรรม...ครับ...เมื่อกรรมเก่าให้ผล....มันก็บีบบังคับทำให้เราตัดสินใจไปอยู่ในภาวะที่จะ
มีโอกาสรับผลของกรรมเก่าได้ง่ายๆ...กรรมเป็นเรื่องละเอียดอ่อนมาก...

ก่อนจะตอบคำถาม....อยากจะทำความเข้าใจให้ตรงกันก่อนว่า...

1. ผลของกรรมเก่า..มันเกิดขึ้นมาแล้ว...ขอให้จำใว้ว่า...ตัวมันเองก็อยู่ได้ไม่ตลอดไปหรอก...มันก็เสื่อมสลายได้

2. อย่าโทษตัวเอง..อย่าดูถูกตัวเอง...สิ่งใดที่เคยทำผิด...มันก็เป็นอดีตไปแล้ว...จบไปแล้ว...เาจะอยู่กับปัจจุบันและจะตั้ง
หน้าตั้งตามีสติ...ทำความดี...และให้สัญญากับตัวเองว่า...เราจะหลีกเลี่ยงการกระทำใดใดที่จะทำให้เราทุกข์ใจในภายหลัง...สัญญากับตัวเอง....แต่หากพลาดผลั้ง..ก็กลับมาอยู่..ณ. ปัจจุบัน..อีก...ห้ามโทษตัวเอง..ถ้าจะโทษก็ให้โทษวัฏฏะสงสาร

3. กรรมเก่า...เราสามารถเลื่อนการให้ผลของมันได้...ต้องมีสติ.ปัญญา..แทนที่จะต้องรับเต็ม ๆ เดียวนั้นเลย..หากมีสติมีปัญญา...มันก็เลือนไปให้ผลวันอื่นได้....ระหว่างนั้นเราทำบุญทำกุศล...ผลของบาปที่จะได้รับก็ลดความรุนแรงลงไปได้

ไปนอนก่อนนะครับ..เดียวมาว่ากันทีละข้อเลย...

ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะคุณกบนอกกะลา
จริงอย่างที่คุณพี่ว่า ทุกอย่างขึ้นอยู่กับตัวเรา แค่เราสัญญากับตัวเอง แต่กิเลสหนาเหลือเกิน หรือนี่เองที่เขาเรียกว่า
"ดีชั่วรู้หมด แต่อดไม่ได้"
รอคำตอบอยู่ค่ะ

ขอสติจงมาอยู่กับตัว ..สาธุ

น่าเห็นใจครับ แต่ในเมื่อต้องการเก็บเงินไว้เป็นทุนรอนไว้ลงทุนทำมาค้าขายงานสัมมาชีพ ต้องประหยัดเก็บออมให้ได้ทุกวันทุกเดือน ยิ่งอายุเรามากขึ้นๆจะเป็นอุปสรรค์ ครั้นได้เงินทุนแล้วก็เลิกไปหางานอื่นทำตามเจตนารมย์ฝ่ายดี

ตอบเป็นข้อๆเท่าที่นึกได้ตอนนี้

1. ยากส์ครับ เพราะอะไร? เพราะชายที่เที่ยวเขาก็ต้องการเสพสุขทางเนื้อหนัง เราจึงเลี่ยงยาก (ป้องกันโรคนะครับ)


2. ถ้าเป็นสำนึกที่ดีของเราก็ไม่ยากที่จะเตือนตนเองว่าทำเพื่ออะไร แต่งานเราต้องนั่งดริ้งค์กับแขก เขาก็ต้องการให้เราดื่มเป็นเพื่อน เพื่อจะให้เราเมาให้เราขาดสติ ข้อนี้ก็ยากเหมือนกัน

3. ขณะสวดอย่าตั้งใจนึกคิดถึงสิ่งที่ตนทำว่าเลวทรามประณีตอะไรไม่ต้อง ตั้งใจสวดๆท่องๆเพื่อปลุกเร้ากุศลจิตให้เกิด

4. ผ่านมาก็ผ่านไป ไม่ควรคิดนึกย้อนหลังให้ทุกข์ใจ ถ้าจะนึกก็ให้นึกเป็นบทเรียน เป็นครู แล้วปฏิกรรม คือแก้ไขโดยไม่ทำอีก

5. ไม่แน่ คู่ผัวตัวเมียที่เขาไม่ทำอาชีพอย่างเรา ก็บ่นๆกันว่าทะเลาะกันบ่อย เลิกรากันไปมั่ง ฯลฯ ชีวิตคู่ มีหลายเหตุปัจจัยที่ทำชีวิตคู่มีความสุขมีความทุกข์



สุดท้าย นึกถึงงานที่เราถนัดไว้มั่ง หลังจากเก็บเงินทุนได้แล้ว จะไปทำอะไร ปรึกษากับสามีว่า เออ อาชีพที่ทำนี่ไม่มั่นคงนะ อายุฉันก็มากขึ้นๆ... มีอะไรก็ว่าไป ทำนองปรึกษากัน

พระสัทธรรมของพระพุทธเจ้าเท่านั้นี่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น ฟังธรรมะเยอะๆนะครับ นั้นเป็นสิ่งเดียวที่จะทำให้คุณพบแสงสว่างผมช่วยได้เท่านี้จริงๆ คุณเดินเขาไปได้ คุณก็เดินออกมาได้ โชคดีนะครับ

ขออนุญาติเข้ามาแทรกนะค่ะ
จากข้อที่3.. ช่วยอธิบายและยกตัวอย่างง่ายๆหน่อยได้มั้ยคะ..ว่ากรรมเก่า...สามารถเลื่อนผลของมันยังไง...(อยากให้ช่วยอธิบายมาทั้งข้อที่เขียนหน่อยคะ....พอดีเกิดอาการโง่ขึ้นมากระทันหัน)
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ...(ศึกษามาน้อยและยังต้องศึกษาอีกมาก)

1. แสดงว่า...คุณไม่จำเป้นต้องไปกับแขกก็ได้...ใช่มั้ย? ถ้าใช่...คุณต้องลดการดื่มลงแล้วละ...เพราะแอลกอฮอร์ทำให้เกิดอารมณ์ได้ง่าย...ต้องเริ่มจากตรงนี้ก่อนเลย
2. แรงจูงใจที่ดีที่สุด.คือ...เราไม่อยากทุกข์...ทุกข์ใจเราไม่เอา...ท่องใว้เลยว่า...เราจะไม่ทำอะไรที่นเหตุให้ต้องทุกข์ใจในภายหลัง....เมื่อ..ตั้งใจอย่างนี้แล้ว....ก็มาทบทวนดูว่า.ทุกข์ใจเราเกิดจากผิดศีลข้อ 3....และที่ทำให้ตัดสินใจผิดศีลได้ง่ายก็เพราะเราเมา...เมาทีไรทำผิดทุกที...สร่างเมายามใดก็ทุกข์ใจยามนั้น.....ทุกข์..ทุกข์...ทุกข์..เพราะเมา....เลิกเมาก็ไม่ทุกข์...ทบทวนซ้ำ..ซ้ำ..ไปเรื่อย ๆ บ่อย ๆ ให้ใจยอมรับว่า..จริง.....มันก็จะมีกำลังใจที่จะไม่ดื่มไปเอง...แต่ที่สำคัญคือ..เราต้องรู้จักให้กำลังใจตัวเอง...ไม่ว่ามันจะผิด ผิด พลาด พลาดไปบ้าง....ก็ต้องมีกลเม็ดเคล็ดลับปลุกปลอบใจ...ดึงใจตัวเองขึ้นมา
3. ลองท่องคำว่า...ชั่งหัวมัน....มันผ่านไปแล้ว...อดีตแก้ไม่ได้คิดไปก็ป่วยการ...แต่เราจะทำดีในปัจจุบันเพื่ออนาคต
4. ทำดีวันนี้..ให้มากขึ้น...ชั่วจะไม่ทำ..รักษาศีลข้อที่ทำได้ให้เหนียวแน่น....ดีมีกี่อย่าง..ทำให้หมด...แล้วความดีจะเบาเทาความชั่วให้เบาบางไปเอง...เหมือนว่าเรามีน้ำเสียอยู่เต็มโอ่ง....มั่นเทน้ำดีลงไปเรื่อย ๆ...น้ำล้นออกมาก็นำน้ำเสียออกมาด้วย...นานวันเข้า....น้ำเสียในโอ่งก็จางลงเพราะน้ำดีเข้าแทนที่

5. ดีก็ทะเลาะ....ไม่ดีก็ทะเลาะ....

ลองข้ามถนน...แบบไม่ดูซ้ายดูขวา...ซิ...อาจถูกรถชนตายวันนั้นเลยก็ได้
แต่...ถ้าเรา...ดูซ้ายดูขวา..ซะ...ความตายของเราก็เลื่อนเป็นวันอื่นได้.

ตัวอย่างนะ...

ขอบพระคุณสำหรับทุกคำตอบค่ะ
ก่อนอื่นเลย ผิดตรงที่ควบคุมการดื่มไม่ได้ ทั้งที่รู้ว่าทำให้ขาดสติ เคยคิดว่าคงเลิกดื่มได้ก็ต่อเมื่อลาออกจากงานนี้ซะ ตอนนี้ก็ทำๆไปเถอะ แต่เปล่าเลย เรากลับทุกข์ใจทุกครั้งที่ตื่นมาในอีกวันหนึ่ง สมมติว่าให้เวลาทำงานที่นี่อีกครึ่งปี ถเาตะก้มหน้าก้มตาทำต่อไป ไม่แยแส!! ก็คงทรมานมาก แต่ก็เป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุอีกนั่นแล่ะ
การที่เราทำงานที่นี่ โดยปราศจาก ราคี นี่สิ!! ท้าทายยิ่งกว่า เป็นการเอาชนะกรรม และเอาชนะตัวเองด้วย ถูกต้องไหมคะ ชั้นต้องทำได้.. ชั้นต้องเลิกงานกลับบ้านอย่าง "ปลอดภัย" ทุกๆวัน เคยคิดจะสาบาน.. แต่ไม่กล้าทำค่ะ กลัวจะทำไม่ได้
ขอโทษนะคะ ถ้าดิชั้นดูจะยังเป็นบัว ใต้ตมซะเหลือเกิน แต่ขอแรงใจทุกคนช่วยฉุดขึ้นมาเถิด

จะเป็นบัวพ้นตมซักวันหนึ่ง
ขอขอบพระคุณค่ะ

คุณอโคจรครับ ผมจะบอกให้ครับ ทุกสิ่งอย่างที่คุณพูดคุณบ่นมา
มันก็แค่คุณต้องการ หาความชอบธรรม หาคนมาช่วยปลอบประโลมใจ
ว่าการกระทำของคุณ มันจำเป็นอย่างโน้นอย่างนี้ พอได้รับคำปลอบก็กลับไปทำใหม่

ก็รู้อยู่ว่าทำแล้วมันทุกข์กายทุกข์ใจ แล้วจะทำไปทำไม
ทุกอย่างมันเพราะความโลภเป็นอันดับแรก เรื่องเศรษฐกิจเป็นเพียงข้ออ้าง
ส่วนเรื่องที่คุณผิดศีลธรรม มันก็เป็นเพราะ กิเลสในใจคุณ ใครเขาจะไปช่วยคุณได้

ตัวคุณรู้ทุกข์รู้กิเลสมากกว่าคนที่คุณกำลังปรึกษาเสียอีก
คุณเข้าใจเรื่องธรรมะดีครับ รู้ว่าลดเป็นอย่างไร ละเป็นอย่างไร แล้วเลิกเป็นอย่างไร
พอเถอะครับ เลิกอ้างโน้นอ้างนี้ ทำก็ทำเลย
ที่สำคัญไม่ต้องปรึกษาใครหรอก เพราะว่าคุณรู้ดีกว่าใคร
ทุกข์มันเกิดกับคุณ คนอื่นไม่เข้าใจเท่าตัวคุณ


รู้ธรรมะเข้าใจธรรมะ ทำไมจะต้องสร้างเล่ห์สร้างอุบายกับใจตัวเองทำไม
รู้ดีแก่ใจตัวเองอยู่แล้ว อย่าหาความชอบธรรมด้วยวิธีที่ผิดๆเลยครับ

ลองแก้ไข การกระทำดูสิครับ แล้วชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปจากเดิมครับ

ถ้ายังทำแบบเดิมๆ ก้เป็นเหมือนเดิมละครับ

เปลี่ยนวิถีกรรม

ข้อมูลเหมือนๆท่านอื่นที่พยายามช่วยอยู่นะครับ ประมาณกลางfile จนถึงท้ายfile วีดีโอ ลองฟังรายละเอียดดูนะครับ
อนุโมทนาครับ



http://www.youtube.com/watch?v=FZmWlnAEz2A
การควบคุมจิต

http://www.youtube.com/watch?v=YZ5wJOSg ... 37v6MGTxAo

ขอพระคุณสำหรับทุกกำลังใจที่จะช่วยให้การแก้ไขปรับปรุงตัวมีความเป็นไปได้มากขึ้นค่ะ
โดยเฉพาะ"คุณโฮฮับ" แรงดีค่ะ ขอบคุณที่ให้กำลังใจกันด้วยการตอกย้ำชัดเจนอีกทีว่า
รู้อยู่แล้วว่ามันไม่ดี กระเสือกกระสนไปทำเอง

ขอบพระคุณทุกท่านเป็นอย่างสูง ดิชั้นจะนำทุกคำแนะนำไปลองปรับปรุงตัวตั้งแต่วันนี้ (ทำงาน) จะทำงานอย่างมีสติ ไปจนกว่าจะเลิกทำมันในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้านี้ ขอบพระคุณ ที่ทำให้อีกไม่กี่เดือนที่เหลือในการทำงานที่นี่ ดิชั่นจะมีสติเพิ่มขึ้นๆ ทุกวันค่ะ