.
"จิตต้องมีสติเป็นเครื่องกำกับ"
" .. ต่อนี้ไปพึงพากันตั้งใจให้ดี "สำรวมใจของตนให้แน่วแน่" อย่าส่งใจไปทางอื่น "เพราะการส่งใจไปนอก มันทำให้ใจฟุ้งซ่านสงบลงไม่ได้" ต้องทวนกระแสจิตเข้ามาภายใน คือว่าทวนความคิดความนึก นั่นเข้ามาภายใน "ไม่ส่งจิตคิดออกไป" อันนี้เป็นบทบาทเบื้องต้นแห่ง การภาวนา "ถ้าว่าใครทวนกระแสเข้ามาภายในนี้ไม่ได้แล้ว ก็ภาวนาไม่เป็น จิตสงบลงไม่ได้"
เพราะฉะนั้น "ต้องน้อมสติระลึกเข้าไปตามลมหายใจเข้าออก" จิตนี้จึงจะหยุดคิดลงได้ ไม่เช่นนั้นหยุดไม่ได้ เพราะว่า "จิตนี้มันต้องอาศัยสติเป็นเครื่องประคับประคอง มันจึงหยุดนิ่งอยู่ได้" ถ้าไม่มีสติกำกับแล้วมีแต่มันคิดเรื่อยเบื้อยไปในเรื่องต่างๆ ภายนอก .. "
"เพียรสอดส่องมองย้อน"
พระสุธรรมคณาจารย์ (หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ)
วัดอรัญญรรพต อ.ศรีเชียงใหม่ จ.หนองคาย
http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=75&t=60452
| ไฟล์แนป: |
|
2FA14B7D.jpeg [ 102.76 KiB | เปิดดู 928 ครั้ง ] |