วันเวลาปัจจุบัน 22 มิ.ย. 2025, 21:14  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


กฎการใช้บอร์ด


รวมกระทู้จากบอร์ดเก่า http://www.dhammajak.net/board/viewforum.php?f=7



กลับไปยังกระทู้  [ 1 โพสต์ ]    Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 26 ก.ค. 2021, 06:23 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ธ.ค. 2010, 15:28
โพสต์: 3018

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว




48PratamPuCha.jpg
48PratamPuCha.jpg [ 60.14 KiB | เปิดดู 1203 ครั้ง ]
.
"ปฏิบัติกันเถิด"

" .. "จงหายใจเข้า หายใจออก" อยู่อย่างนี้แหละ อย่าใส่ใจกับอะไรทั้งนั้น ใครจะยืนเอาก้นขึ้นฟ้าก็ช่าง อย่าไปเอาใจใส่ "อยู่แต่กับลมหายใจเข้าออก ให้ความรู้สึกกำหนดอยู่กับลมหายใจ" ทำอยู่เท่านี้แหละ

ไม่ไปเอาอะไรอื่น ไม่ต้องคิดว่าจะเอานั่นเอานี่ ไม่เอาอะไรทั้งนั้น "ให้รู้จักแต่ ลมเข้า–ลมออก ลมเข้า–ลมออก พุท–เข้า โธ–ออก" อยู่กับลมหายใจอย่างนี้แหละ เอาอันนี้เป็นอารมณ์

ให้ทำอยู่อย่างนี้ "จนกระทั่งลมเข้าก็รู้จัก ลมออกก็รู้จัก" ลมเข้าก็รู้จักลมออกก็รู้จัก "ให้รู้จักอยู่อย่างนั้นจนจิตสงบ" หมดความรำคาญ ไม่ฟุ้งซ่าน

ไปไหนทั้งนั้น "ให้มีแต่ลมออก – ลมเข้า ลมออก – ลมเข้าอยู่เท่านั้น" ให้มันเป็นอยู่อย่างนี้ ยังไม่ต้องมีจุดหมายอะไรหรอก "นี่แหละเบื้องแรกของการปฏิบัติ" .."

"ปฏิบัติกันเถิด"
หลวงปู่ชา สุภัทโท


:b8: :b8: :b8:

.....................................................
.. สติเป็นโล่ห์ ปัญญาเป็นอาวุธ ..
แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 1 โพสต์ ] 

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

่กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร