"พุทโธนี้ สำคัญมาก"
" .. ความรู้จักภาวนา "พุทโธ" นั้นสำคัญมาก มีคุณประโยชน์มาก สามารถนำมาช่วยใจได้เมื่อเศร้าหมองด้วยความทุกข์ของตัวเองก็ตาม ด้วยความทุกข์ของผู้อื่นก็ตาม ก่อนที่จะสามารถใช้ปัญญาหาเหตุผลมาทำใจให้สงบแช่มชื่น พ้นจากความทุกข์ความเศร้าหมองได้ ให้หยุดความรู้สึกอันไม่เป็นที่ปรารถนานั้นด้วยคำว่า "พุทโธ"
ภาวนา "คำพุทโธนี้แหละให้มาก" ให้ติดต่อกันจนไม่มีช่องว่างสำหรับความคิดอื่น "ความทุกข์ ความเศร้าหมองจะสงบลงได้ ไม่อาจเอาชนะพุทโธได้" นี้เป็นจริง .. "
สมเด็จพระญาณสังวร
สมเด็จพระสังฆราช พระองค์ที่ ๑๙
