.

"ดับทุกข์ ด้วยพุทโธ"

" .. การภาวนา "พุทโธ หรือธรรโม หรือสังโฆ" เพียงสั้น ๆ คำใดคำหนึ่ง
นับได้ว่าเป็นการ ระลึกถึงสมเด็จพระบรมศาสดาสัมมาสัมพุทธเจ้า
หรือระลึกถึงพระธรรม หรือระลึกถึงพระสงฆ์

ผลย่อมตรงกัน คือความหวาดกลัวที่แม้เกิดขึ้นจักหายสิ้นไป
ความคิดถึง สมเด็จพระบรมศาสดาสัมมาสัม พุทธเจ้า
หรือพระธรรม หรือพระสงฆ์ เป็นสิริมงคลสูงสุดแก่จิตใจ
สงบความวุ่นวายทั้งปวง ไม่ว่ากำลังร้อน ด้วยความคิดใด

ความคิดไปถึง สมเด็จพระบรมศาสดาสัมมาสัมพุทธเจ้า หรือพระธรรม หรือพระสงฆ์
จักดับความร้อน ยังความเย็นให้เกิดแทนที่ได้ ไม่พึงปฏิเสธความจริงอันเป็นมงคลนี้ .. "

แสงส่องใจ ๓ ตุลาคม ๒๕๓๗
สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก