.

"จุดมุ่งหมายสำคัญ ของการหัดตาย"

" .. ก็คือ เพื่อปล่อยใจจากสิ่งทั้งหลาย ก่อนที่จะถูกความตายบังคับให้ปล่อย
กิเลสเครื่องเศร้าหมองใจ ตัณหาความดิ้นรนทะยานอยาก
อุปาทานความยึดมั่นถือมั่นทั้งหลายทั้งปวง

หัดใจให้ปล่อยเสีย พร้อมกับหัดตาย สิ่งอันเป็นเหตุ ให้โลภ ให้โกรธ
ให้หลง ให้เกิดตัณหาอุปาทาน หัดละเสีย ปล่อยเสีย

พร้อมกับหัดตาย ซึ่งจะมาถึงเราทุกคนเข้าจริงได้ทุกวินาที .. "

สมเด็จพระญาณสังวร
สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก
วัดบวรนิเวศวิหาร เขตพระนคร กทม.