"ผู้มีสติ เปรียบโซเฟอร์กำพวงมาลัย"

" .. อันสติสัมปชัญญะนี้ ก็สมมุติเป็นโซเฟอร์ผู้กำพวงมาลัย
ได้แก่ "ผู้มีสติ" คอยระมัดระวัง กาย วาจา จิตอยู่เสมอ

คอยระวังเรื่องต่าง ๆ ที่มันกระทบกระทั้ง ที่จะทำให้เกิดความเสียหาย
เช๋น ดีใจ ความเกลียด ความโกรธต่าง ๆ ระมัดระวังไปเรื่อย ๆ

แต่ก็มิได้หมายความว่า เราต้องเที่ยวประกาศห้าม มิให้ใครมาติชม
เราอย่างนั้นอย่างนี้นะ ไม่ได้หมายความว่าอย่างนั้น

ที่ว่าระวังในที่นี้หมายความว่า เมื่อมีเรื่องเช่นนั้น กระทบกระทั่งขึ้นมา
เราก็จะรู้ทันเหตุการณ์ได้ทันที เราสามารถห้ามจิตไม่ให้มันหวั่นไหว
ไปตามนั้น ๆ เราระวังอย่างนี้ต่างหาก

เราระวังไม่ให้คนนินทาว่าร้ายหรือพูดจาเสียดแทงต่าง ๆ นานา ห้ามไม่ได้เลย
เพราะว่านั่นเป็นเรื่องของเขา เขามีสิทธิที่จะพูด แต่เราก็มีสิทธิที่จะรู้ทัน เช่นเดียวกัน

มันต้องเข้าใจอย่างนี้ จะทำให้จิตเราไม่ฉุนเฉียวง่าย
เพราะเรารู้ทันอารมณ์ที่มากระทบ .. "

หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ