เหนือสมมุติ
เราอยู่ในโลกนี้ เราก็ไม่ต่อต้านสมมุติ
ให้อยู่ในโลกสมมุติด้วยสติปัญญา
ใช้สมมุติให้ถูกต้อง แต่ก็อย่าไปยึดติด
คนที่มีสติปัญญานี่ อยู่ในโลกสมมุติก็ไม่ไปติดในสมมุติ
จะอยู่เหนือสมมุติ แต่ทำหน้าที่กับสมมุติได้อย่างถูกต้อง
| ลานธรรมจักร http://www.dhammajak.net/forums/ |
|
| เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=7&t=45006 |
หน้า 3 จากทั้งหมด 6 |
| เจ้าของ: | TU [ 22 มี.ค. 2013, 23:34 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม |
เหนือสมมุติ เราอยู่ในโลกนี้ เราก็ไม่ต่อต้านสมมุติ ให้อยู่ในโลกสมมุติด้วยสติปัญญา ใช้สมมุติให้ถูกต้อง แต่ก็อย่าไปยึดติด คนที่มีสติปัญญานี่ อยู่ในโลกสมมุติก็ไม่ไปติดในสมมุติ จะอยู่เหนือสมมุติ แต่ทำหน้าที่กับสมมุติได้อย่างถูกต้อง |
|
| เจ้าของ: | TU [ 22 มี.ค. 2013, 23:35 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม |
แง่บวก การมองในแง่บวกหรือแง่ดี ไม่ใช่ในแง่ของความสุขเสมอไปหรอก แง่บวก คือ แง่ของการมีสาระ มีประโยชน์ เป็นไปเพื่อการพัฒนาจิต เป็นไปเพื่อการแก้ปัญหาชีวิต มองแล้วเกิดกำลังใจ เกิดความกระตือรือร้น มีชีวิตชีวา เกิดความกล้าหาญ เรียกว่า เป็นการทำใจเพื่อไม่ให้เรามีความทุกข์ ขึ้นอยู่กับมุมมอง วิธีคิด และวิธีปฏิบัติด้วย |
|
| เจ้าของ: | TU [ 22 มี.ค. 2013, 23:35 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม |
เห็นทุกข์ ปลุกธรรม เรามักจะมุ่งแสวงหาสิ่งที่ดีๆ น่าดูน่าชม แต่เราไม่เคยสังเกตสิ่งที่ไม่น่าดูน่าชม เรามักจะปฏิเสธ เพราะเราลืมไปว่า ในความทุกข์ทั้งหลาย มันมีความสุขซ่อนอยู่ข้างใน เขาจึงบอกว่า ผู้เห็นทุกข์ คือ ผู้เห็นธรรม |
|
| เจ้าของ: | TU [ 22 มี.ค. 2013, 23:35 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม |
วางให้เป็น เย็นให้ถูก ภัยร้ายในชีวิต คือความคิดปรุงแต่งของเราเอง การรักษาใจให้เป็นปกติ จะช่วยให้ใจเราดี และลดความขัดแย้งกับคนรอบข้างด้วย ปัญหาบางอย่างอยู่ในวิสัยที่แก้ไขได้ ให้แก้ไข ปัญหาบางอย่าง ให้รอคอย ปัญหาบางอย่าง ให้ปล่อยวาง การปล่อยวางด้วยสติปัญญานั้น ให้ปล่อยวางในผล แต่ไม่ปล่อยวางในการสร้างเหตุ |
|
| เจ้าของ: | TU [ 22 มี.ค. 2013, 23:36 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม |
น้ำกับใบบัว จิตที่ "รู้เฉยๆ" มันเหมือนใบบัว ความคิดและอารมณ์ต่างๆ นี่ก็เหมือนน้ำ น้ำกับใบบัวนี่มัน "ถูก" กัน มันไม่ซึมเข้าหากัน เพราะจิตมัน "รู้เฉยๆ" กายเคลื่อนไหว "รู้" แล้วก็ผ่านไป ทุกขเวทนามาก็ "รู้" ให้มันผ่านไป ถ้าไม่ผ่าน ให้ "มีสติรู้" แล้วก็ "แก้ไข" ทุกข์ทางกาย แก้ไขอย่าง "มีสติ" |
|
| เจ้าของ: | TU [ 22 มี.ค. 2013, 23:36 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม |
ผู้มองโลก ถ้าอยากให้ชีวิตเราดี มีความสุข ก็มองในแง่บวกไว้ ถ้าอยากให้ชีวิตเรามีแต่ความทุกข์ ก็มองในแง่ลบไว้ ถ้าอยากให้ชีวิตเราดี ไม่ทุกข์ ก็ต้องมองโลกตามความเป็นจริง และเข้าไปเกี่ยวข้องกับโลกด้วยความที่ถูกต้องตามสมมุติ เป็นเพียง "ผู้ดูโลก" เราก็จะไม่ไปเป็นทุกข์กับโลกที่ขึ้นๆ ลงๆ เราก็จะไม่เป็นผู้คุ้มดีคุ้มร้าย ท่านจึงบอกว่าในโลกนี้มีแต่คนบ้า แต่ผู้มีสติ มีปัญญา เขาจะเป็นเพียงผู้มองโลก |
|
| เจ้าของ: | TU [ 22 มี.ค. 2013, 23:36 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม |
เพื่อไม่ทุกข์ดีกว่า พวกเราตั้งจุดมุ่งหมายเอาไว้ผิด ไปคาดหวังว่า จะให้ชีวิตเป็นสุข ความสุขที่นี่ยังไม่ปลอดภัยนะ ความสุขเป็นที่ตั้งของความยึดมั่นถือมั่น ความสุขมันยังไม่เที่ยง เวลามันสุขหายไป เราก็เป็นทุกข์อีก ลองเปลี่ยนเป็น "ชีวิตเราเกิดมาเพื่อความไม่ทุกข์" ดีไม๊ ? ความสุขที่เกิดจากความไม่ทุกข์นี่มันบอกไม่ถูกเลยนะ เป็นความสุขแบบเย็น สบาย สงบภายใน งั้น ! เราเอาความไม่ทุกข์จะดีกว่า |
|
| เจ้าของ: | TU [ 22 มี.ค. 2013, 23:37 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม |
ขอเป็น ให้ถูก มีภาษิตอยู่บทหนึ่งว่า ผู้ที่ขอ เป็นผู้ที่น่ารังเกียจสำหรับผู้ให้ ผู้ที่ให้ เป็นบุคคลที่น่ารักสำหรับผู้ขอ การให้ที่ไม่น่ารังเกียจคือ การให้อภัย การขอที่ไม่น่ารังเกียจคือ ขอโทษ การให้อภัยจึงเป็นบุญเป็นทานที่ไม่ต้องเสียทรัพย์ |
|
| เจ้าของ: | TU [ 22 มี.ค. 2013, 23:37 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม |
ปัญหาพาเบิกบาน ปัญหาทำให้จิตเราเบิกบานได้ การได้รู้ความจริงของสิ่งนั้นทำให้ใจเรามีความสุข ความสงสัยทำให้ใจเราเป็นทุกข์ พอได้คำตอบ นั่นงา...ว่าแล้ว ! ใจมันก็เบิกบาน ด้วยการวางใจเป็น |
|
| เจ้าของ: | TU [ 22 มี.ค. 2013, 23:37 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม |
เพียงผ่านมา คนมีธรรมะ เขามองปัญหาอย่าง มองเห็นว่าเป็นเรื่องธรรมดา มองด้วยใจที่เป็นกลาง เสมือนเรื่องราวเรื่องหนึ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิต และในไม่ช้ามันก็จะผ่านออกไป ไม่มีสิ่งไหนที่มันคงที่คงทนถาวร |
|
| เจ้าของ: | TU [ 22 มี.ค. 2013, 23:38 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม |
สองหน้าที่ คนเรานั้นมีหน้าที่ที่จะต้องทำอยู่สองอย่าง คืองานภายนอกกับงานภายใน ภายนอกคือ ทำหน้าที่ที่เราสมมุติ กำลังปฏิบัติอยู่ให้ถูกต้องให้ดีที่สุด แต่ภายในนั้น ต้องเป็นปกติ ไม่ทุกข์ไว้ก่อน เราจะได้ทั้งงานข้างนอกและข้างใน วิธีการคือ มีสติรู้เท่าทันไว้ก่อน |
|
| เจ้าของ: | TU [ 22 มี.ค. 2013, 23:38 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม |
เดิมพันชีวิต การเจริญสติไปกับการเคลื่อนไหวนี่ ทำง่ายๆ ไม่ต้องมีพิธีรีตองอะไร ไม่ต้องหลับตา ไม่ต้องบริกรรมใดๆ และที่สำคัญคือ ไม่ต้องใช้ความคิดด้วย ทำได้ทุกคนเลย เพราะหลักธรรมคำสอนของพระพุทธศาสนา ถือเป็นหลักสากล ไม่เลือกชาติ ศาสนา เพศ วัย ชั้น วรรณะ เวลาเราปฏิบัตินี่ เราไม่ได้ใช้ความคิด แต่มันก็มีความคิดเกิดขึ้นได้เหมือนกัน เราก็ไม่ตามความคิด เราเพียงแต่รู้เฉยๆ ทำใหม่ๆ นี่สติยังไม่ค่อยมี เรายังปล่อยจิตปล่อยใจออกนอกอารมณ์กรรมฐาน แต่พอเรามีสติเกิดขึ้น สตินี่แหละสามารถดึงเรากลับมาสู่อารมณ์กรรมฐาน มันก็เกิดการชักกะเย่อกันอยู่อย่างนี้ ระหว่างความคิดลากเอาไป สติดึงกลับมา มันเป็นประสบการณ์ บางครั้งพอเราทำไปมันเกิดความง่วง มันเป็นเรื่องธรรมดา เรามีวิธีการแก้ไข คือ พลิกมือให้เร็วขึ้น แรงขึ้น เป็นการปลุกสติให้มันมากขึ้น กรรมฐานนี่จะล้มลุกคลุกคลาน ต้องตั้งต้นใหม่อยู่เรื่อย ให้อดทนไปก่อน พอเราเกิดความเคยชินแล้ว เดี๋ยวมันก็เป็นไปเอง ไม่คิดท้อแท้ มันท้อไม่ได้หรอก มันท้อแล้วกลับไปเป็นทุกข์เหมือนเดิม เดิมพันมันสูงอยู่ตรงนี้แหละ |
|
| เจ้าของ: | TU [ 22 มี.ค. 2013, 23:39 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม |
ชีวิตจิตใจต้องไปด้วยกัน การเห็นอารมณ์เนืองๆ คือ การฝึกสติ ทำให้เรารู้เท่าทันจิตใจตัวเอง สามารถเอาชนะใจเราได้ด้วยการมีสติรู้เท่าทัน แล้วยังสามารถไปรู้เท่าทันจิตใจคนอื่นได้ด้วย ทำให้สมัครสมานสามัคคี ไม่ขัดแย้งกัน ที่ขัดแย้งกันเพราะเราไม่รู้จัก ไม่เข้าใจเขา ถ้าฝึกสติแล้วเราจะเข้าใจคนอื่น อาจจะมีความแตกต่างทางความคิด โดยไม่มีความแตกแยก คนที่เจริญสติในชีวิตประจำวันบ่อยๆ จะมองโลกในแง่ดีนะ มองโลกในแง่ของความเป็นจริง และจะสามารถเปลี่ยนชีวิตจากร้ายให้กลายเป็นดีได้ เพราะมีคุณธรรมประจำชีวิต ประจำจิตประจำใจ |
|
| เจ้าของ: | TU [ 22 มี.ค. 2013, 23:39 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม |
เมตตา กรุณาพาสุข จิตที่เมตตา ย่อมตรงกันข้ามกับจิตที่อาฆาตพยาบาทเคียดแค้น จิตที่เมตตา มีลักษณะของความเย็นอกเย็นใจ สดชื่นเบิกบาน "เมตตา" เป็นแค่ความรู้สึกของจิต เพียงแค่นี้จิตก็สบายแล้ว แต่ยิ่งมี "ความกรุณา" ยื่นมือไปช่วยเหลือเขาด้วยแล้ว นั่นถือว่าสุขเพิ่มขึ้นอีกคน เมตตาเราสุขคนเดียว เมื่อได้กรุณาช่วยคนอื่น เขาก็ได้สัมผัสสุขกับเราด้วย ให้พุ่งใจไปที่เหตุ เราไม่ต้องไปคำนึงถึงผลหรืออุปสรรคหรอก เราแค่มีความสุขที่ได้ทำให้สิ่งที่มีคุณค่าสำหรับเรา ผลที่ได้เป็นเพียงผลพลอยได้ เรื่องของผลมันจะเป็นอย่างไร ขึ้นอยู่กับว่า เหตุที่เราทำนั้น ถูกต้อง สมบูรณ์ และก็ต้องมากเพียงพอหรือเปล่า การทำอะไรด้วยใจที่สบาย ผลก็มักจะสำเร็จ |
|
| เจ้าของ: | TU [ 22 มี.ค. 2013, 23:40 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เกร็ดธรรมคำสอนแนวเจริญสติ : อ.กำพล ทองบุญนุ่ม |
สติรู้...ผู้ชนะทุกข์ มือหรือรูปที่มันกำลังหงายกำลังคว่ำนั่นแหละ อันนี้ คือ ก้อนทุกข์ แล้วใครเป็นผู้รู้? สตินี่ล่ะ "เป็นผู้รู้รูป" ในก้อนทุกข์ที่กำลังหงายกำลังคว่ำนี่ ขอให้ "รู้เฉยๆ" อย่า-เข้าไปอยู่-ในอาการ-ของมือ-ที่กำลัง-พลิกหงายหรือคว่ำ นี่เท่ากับเรากำลังกำหนด "รู้ทุกข์" แล้ว และดูซิว่า สติที่เรากำหนดรู้ทุกข์อยู่ที่กายกำลังเคลื่อนไหว เป็นเหตุให้เรา "ละ" สมุทัย คือ ตัวตัณหาหรือตัวอุปาทาน ที่เราหลงยึดติดว่ามือที่กำลังเคลื่อนไหวเป็นเรา-เป็นของตัวเรา จิตที่เป็น "ปกติ" มี "สติรู้" อยู่นี่ จะเป็น "นิโรธ" นิโรธนี่ ไม่ใช่เป็นการไปดับทุกข์นะ ทุกข์น่ะ...เราไม่ต้องไปดับหรอก มี "สติ-ด้วยจิต-ที่เป็นปกติ" นี่ ทุกข์-ไม่เกิด-ก็แล้วกัน แล้วใครเล่าเป็นผู้ "กำหนดรู้ทุกข์" และ "ละ" สมุทัย ก็คือ "สติที่เรากำหนดรู้" อยู่ในปัจจุบันนั่นล่ะ เป็น "มรรค" อยู่ในตัว มีพร้อมสรรพในอริยสัจสี่ ดังนั้น เราอย่าไปรังเกียจความทุกข์ที่เกิดขึ้นที่กายที่ใจเรา ทุกข์นั่นแหละดี มีทุกข์ทำให้เกิดการ "เห็นทุกข์" และนำไปสู่ "การดับทุกข์" ได้ในที่สุด |
|
| หน้า 3 จากทั้งหมด 6 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|