ลมหายใจเข้า-ออกนี่แหละ คือชีวิตของแต่ละบุคคล

หลวงปู่สิม พุทธาจาโร

" ลมหายใจเข้า-ออกนี่แหละ คือชีวิตของแต่ละบุคคล
อายุจริงๆ อยู่ที่ลมหายใจเข้า-ออก
อายุที่นับกันอยู่ คือ สิ่งที่ล่วงหายไป
อายุที่แท้เหลืออยู่แค่ลมหายใจ เข้า-ออก
ถ้าปล่อยออกมาแล้วสูดเข้าไปไม่ได้ ก็ตาย
สูดเข้าไปแล้วปล่อยออกมาไม่ได้ก็ตาย
ความตายนั้น แก้ไม่ได้
ท่านจึงให้แก้ใจตัวเองให้สงบนิ่งอยู่ภายใน
หายใจเข้ามาชีวิตหมดไปหายใจออกมาชีวิตหมดไป
เดือน-ปี ไม่ไปไหน วันนี้หมดไป วันใหม่ก็มา
แต่ว่า ชีวิตของคนเรา หมดไป สิ้นไป
จงทำความรู้สึกอยู่ ภายในใจว่า "เราต้องตาย" ทุกลมหายใจ"

อนุโมทนาสาธุด้วยครับ