กิน อยู่อย่างต่ำ ทำ อยู่อย่างสูง
กิ น อ ยู่ อ ย่ า ง ต่ำ คือ กินเพื่ออยู่ มิใช่อยู่เพื่อกิน
อธิบายเพิ่มเติมว่า
กินแบบมุ่งประโยชน์จากอาหารที่กิน
มิใช่กินแบบค่านิยมทางสังคม
เช่น กินอาหารราคาแพง ตามภัตตาคารที่ชื่อเสียง
ชนิดกินเมื้อเดียว ค่าอาหารนั้น
สามารถนำไปเลี้ยงคนยากจนได้นับดือน หรือหลายเดือนๆ
บางคนฐานะก็ยากจน แต่ก็กินแบบเศรษฐี
เลยได้ความทุกข์จากการกินไปเลย
ใช้คำว่า "พอเพียง" นะครับ
อ ยู่ อ ย่ า ง ต่ำ คือมีที่อยู่อาศัยพอให้อยู่ได้อย่างสบายๆ
ป้องกัน แดด ลม ฝนและอันตรายต่างๆ ได้พอสมควร
มิใช่นอนพักโรงแรงคืนละหมื่น คืนละแสนบาท
น่าเสียดายนะครับ
นำเงินไปบริจาคพิมพ์หนังสือธรรมะ
ให้คนได้อ่านยังเกิดประโยชน์กว่า
ทำ อ ย่ า ง สู ง คือการกระทำเยี่ยงมนุษย์ที่มีศึลธรรม
มิใช่นิสัยต่ำเยี่ยงเดรัจฉาน
เป็นอันธพาลรักษาไม่ได้แม้แต่ศีล ๕ ข้อ
ไม่สร้างปัญหาใดใดให้ตนเองและครอบครัวเป็นทุกข์
มุ่งทำประโยชน์สุขให้ตนเอง ครอบครัว และสังคม
นี่แหละครับ "อย่างสูง"
(ที่มา : คำถามที่ชาวพุทธควรตอบได้ เล่ม ๔ โดย จำเนียร พยอมหอม
ไวยาวัจกร วัดพระศรีรัตนมหาธาตุ วรมหาวิหาร จ.พิษณุโลก, หน้า ๒๔)
ขอขอบพระคุณด้วยความซาบซึ้งใจยิ่งจ้า 
