| ลานธรรมจักร http://www.dhammajak.net/forums/ |
|
| พึ่งเข้าใจ การนั่ง http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=30&t=23794 |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 |
| เจ้าของ: | maw [ 12 ก.ค. 2009, 16:15 ] |
| หัวข้อกระทู้: | พึ่งเข้าใจ การนั่ง |
.......  ข้าพเจ้าไปบวชเนกขัมฯงวดนี้ดีมาก พระอาจาร์ยสอนให้เข้าใจมากขึ้น จากการที่ข้าพเจ้านั่งสมาธิการมองดูลมหายใจของเราแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน บางคนจะนั่งหายใจยาวเวลายุบหนอพองหนอ จะได้นั่งหนอเข้ามาอีก แต่ถ้าหายใจสั้นจะนำคำว่านั่งหนอเข้ามาไม่ได้เลย เหมือนกับ เราเร่งการหายใจของเราเอง ข้าพเจ้านั่งหลายครั้งพยายามทำนำเอานั่งหนอไม่ได้ซักที พระอาจาร์ย ท่านแน่ะ ว่าไม่ต้องก็ได้ ได้แค่ไหนก็ภาวนาแค่นั่นก็พอ เพราะขึ้นอยู่กับการหายใจของเราเอง 
|
|
| เจ้าของ: | กามโภคี [ 14 ก.ค. 2009, 07:42 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: พึ่งเข้าใจ การนั่ง |
พอง-ยุบ พองหนอ-ยุบหนอ พองหนอ-ยุบหนอ-นั่งหนอ พองหนอ-ยุบหนอ-นั่งหนอ-ถูกหนอ พองหนอ-ยุบหนอ-นั่งหนอ-ถูกหนอ-(อื่นๆ)-(อื่นๆ) ...... อื่น คือ ตามสภาวะที่ปรากฏชัด ศรัทธา วิริยะ สติ สมาธิ ปัญญา ถ้าสมดุลย์ดีแล้ว จะไปตามนี้ได้โดยไม่ต้องบังคับหรือกังวลว่า หายใจสั้นแล้วจะทำไม่ได้เลย ข้อสำคัญ อย่างบังคับ กำหนดที่รู้เท่านั้น |
|
| เจ้าของ: | ไหว้พระปล่อยปลา [ 14 ก.ค. 2009, 10:13 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: พึ่งเข้าใจ การนั่ง |
อนุโมทนาครับ |
|
| หน้า 1 จากทั้งหมด 1 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|