วันเวลาปัจจุบัน 01 ต.ค. 2020, 12:49  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 50 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2, 3, 4  Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 04 ก.พ. 2014, 11:39 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 เม.ย. 2013, 07:11
โพสต์: 90

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


จากเดือนกลายเป็นปี ชีวิตนี้ก้ยังเจ็บปวด กับหลายการตัดสินใจที่คิดว่ามันจะทำให้ตัวเองมีความสุขแต่ก็เปล่าเลยเพราะเราเองไม่สามารถทำได้อย่างที่ตั้งใจ บางทีทุกอย่างอาจเป็นเพราะตัวเราเองจริงๆที่ทำให้เขาเป็นแบบนี้ เมื่อ
1. เมื่อเราระแวง ลืมเรื่องต่างๆไม่ได้ ไม่เชื่อใจเขา
2.คอยค้นหาความจริง โดยการส่องเฟสเด้กนั่นไม่เลิก จนสุดท้ายก็เจอในสิ่งที่อยากรู้ คือเขาไม่เลิกและไปอยู่ด้วยกัน
3.เราอ่อนแอ่ทำตัวงี่เง่า น่าเบื่อ คอยพูด คอยถามแต่เรื่องเดิมๆ จนสุดท้ายก็ทะเลาะกัน
4.ไม่ให้อภัยเขาจากใจจริง ปล่อยวางไม่ได้ อยากให้เขาทำตามใจที่เราคิด
5.เวลาและความห่างเหิน กับอายุอานามที่แก่ลง ที่แตกต่างจากเด็กที่ได้อยู่ใกล้ชิดพูดจาเอาใจและให้ความสุขเขาได้
****ที่สำคัญฉันไม่อาจทำใจให้ยอมรับความจริงและหลอกตัวเองให้ความหวังตัวเองมาตลอดทั้งที่รู้อยู่แก่ใจว่าอะไรคือความจริง และทำยังไงถึงจะมีความสุข*****ฉันเหนื่อยเหลือเกิน


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 05 ก.พ. 2014, 09:36 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 9
สมาชิก ระดับ 9
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.ย. 2010, 09:07
โพสต์: 762

แนวปฏิบัติ: อานาปาฯ
งานอดิเรก: ศึกษาพุทธธรรม
สิ่งที่ชื่นชอบ: ปฏิบัติธรรม
ชื่อเล่น: ปลีกวิเวก
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


การเวลา เขียน:
จากเดือนกลายเป็นปี ชีวิตนี้ก้ยังเจ็บปวด กับหลายการตัดสินใจที่คิดว่ามันจะทำให้ตัวเองมีความสุขแต่ก็เปล่าเลยเพราะเราเองไม่สามารถทำได้อย่างที่ตั้งใจ บางทีทุกอย่างอาจเป็นเพราะตัวเราเองจริงๆที่ทำให้เขาเป็นแบบนี้ เมื่อ
1. เมื่อเราระแวง ลืมเรื่องต่างๆไม่ได้ ไม่เชื่อใจเขา
2.คอยค้นหาความจริง โดยการส่องเฟสเด้กนั่นไม่เลิก จนสุดท้ายก็เจอในสิ่งที่อยากรู้ คือเขาไม่เลิกและไปอยู่ด้วยกัน
3.เราอ่อนแอ่ทำตัวงี่เง่า น่าเบื่อ คอยพูด คอยถามแต่เรื่องเดิมๆ จนสุดท้ายก็ทะเลาะกัน
4.ไม่ให้อภัยเขาจากใจจริง ปล่อยวางไม่ได้ อยากให้เขาทำตามใจที่เราคิด
5.เวลาและความห่างเหิน กับอายุอานามที่แก่ลง ที่แตกต่างจากเด็กที่ได้อยู่ใกล้ชิดพูดจาเอาใจและให้ความสุขเขาได้
****ที่สำคัญฉันไม่อาจทำใจให้ยอมรับความจริงและหลอกตัวเองให้ความหวังตัวเองมาตลอดทั้งที่รู้อยู่แก่ใจว่าอะไรคือความจริง และทำยังไงถึงจะมีความสุข*****ฉันเหนื่อยเหลือเกิน


ก่อนนอนไหว้พระ สวดมนต์ นั่งสมาธิ บ้างหรือเปล่า?


:b41: :b41:

.....................................................
วิชฺชาจรณสมฺปนฺโน โส เสฏฺโฐ เทวมานุสเส
ผู้ถึงพร้อมด้วยความรู้คู่ความดี คือผู้ที่ประเสริฐสุดในหมู่มนุษย์และเทวดา
วรรคทอง วรรคธรรม โดยท่าน ว.วชิรเมธี


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 05 ก.พ. 2014, 11:35 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 เม.ย. 2013, 07:11
โพสต์: 90

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ไหว้พระก่อนนอนค่ะ ไม่มีกะจิตกะใจที่จะสวดมนต์ และนั่งสมาธิ ในตอนนี้จิตใจมันช่างท้อและอ่อนแอเหลือเกินค่ะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 ก.พ. 2014, 09:34 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 9
สมาชิก ระดับ 9
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.ย. 2010, 09:07
โพสต์: 762

แนวปฏิบัติ: อานาปาฯ
งานอดิเรก: ศึกษาพุทธธรรม
สิ่งที่ชื่นชอบ: ปฏิบัติธรรม
ชื่อเล่น: ปลีกวิเวก
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


การเวลา เขียน:
ไหว้พระก่อนนอนค่ะ ไม่มีกะจิตกะใจที่จะสวดมนต์ และนั่งสมาธิ ในตอนนี้จิตใจมันช่างท้อและอ่อนแอเหลือเกินค่ะ


:b41: ในชีวิตของคนเราในบางครั้งก็มีทางเลือกไม่มากนัก...ดังนั้นการตัดสินใจแก้ปัญหาของแต่ละคนจึงขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและเหตุปัจจัยที่แตกต่างกันออกไป...

ปัญหาบางอย่างสามารถแก้ไขจัดการได้ทันทีแต่..ปัญหาบางอย่างก็อาจจะยังไม่สามารถแก้ไขจัดการอะไรได้ในทันที..ต้องอาศัยเวลา...ไม่มีใครรู้ว่าต้องใช้เวลาเท่าไหร่ปัญหาจึงจะยุติลง...แล้วใครล่ะที่จะทำให้ปัญหาทุกอย่างหมดไป คนที่อยู่รอบข้างเราหรือสภาพแวดล้อมที่อยู่รอบๆตัวเราอย่างนั้นหรือ?..ความคาดหวัง...หวังผลดลบันดาลจากคนรอบข้าง สิ่งภายนอก สิ่งนอกตัว...เป็นสิ่งที่เราคาดหวังหรือพึ่งพิงได้จริงๆ หรือ? ทำไมเราจะต้องเอาความสุขหรือความทุกข์ไปขึ้นต่อสิ่งภายนอก..ที่อยู่นอกเหนือการควบคุม..เพราะความสุขและความทุกข์เกิดขึ้นที่ใจของเราเอง...

จริงๆ มีวิธีการคิดและทำอีกมากมายที่จะทำให้เราพาตัวเองออกจากความทุกข์ได้.. :b41:

เข้าใจและเห็นใจค่ะ...
...ในสภาพที่ต้องอยู่กับปัญหาที่ยังเรื้อรังอย่างนี้...มีวิธีเดียว "รักษาใจ" ดูแลใจตนเองให้ไม่เป็นทุกข์
พยายามคิดให้น้อยลงและทำให้มากขึ้น เช่น ทำกิจกรรรมที่เราชอบ อย่าปล่อยให้ว่าง และสิ่งที่ควรพยายามทำให้มากคือ ไหว้พระ สวดมนต์ นั่งสมาธิให้ได้ทุกวัน เริ่มจากเวลา 5 นาที 10 นาที แล้วค่อยเพิ่มเวลาให้มากขึ้นถ้าคุณทำได้ติดต่อกัน 3-4 เดือน สภาพจิตใจคุณจะค่อยๆดีขึ้น

สิ่งหนึ่งที่เป็นข้อเสียของคุณคือ "มีภาวะการพึ่งพิงสูง" จึงทำให้เป็นคนที่มีสภาพจิตใจอ่อนแอ และข้อเสียจะตามมาอีกหลายเรื่อง ดังนั้นจึงควรแก้ไขโดยการลดการพึ่งพิงบุคคลและวัตถุสิ่งของลงบ้าง พยายามทำอะไรด้วยตนเองให้มากขึ้นรวมถึงลดความสุขที่ต้องอาศัย รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส..ลงบ้าง
ขออภัยที่ต้องกล่าวตรง เพียงอยากชี้ให้เห็นข้อด้อยเพื่อนำไปสู่การแก้ไขปรับปรุง...

:b41: :b41:

.....................................................
วิชฺชาจรณสมฺปนฺโน โส เสฏฺโฐ เทวมานุสเส
ผู้ถึงพร้อมด้วยความรู้คู่ความดี คือผู้ที่ประเสริฐสุดในหมู่มนุษย์และเทวดา
วรรคทอง วรรคธรรม โดยท่าน ว.วชิรเมธี


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 50 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2, 3, 4

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 4 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร