วันเวลาปัจจุบัน 20 ส.ค. 2019, 21:08  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 93 โพสต์ ]  ไปที่หน้า 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  ต่อไป  Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 31 ต.ค. 2011, 15:04 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ต.ค. 2011, 12:30
โพสต์: 66


 ข้อมูลส่วนตัว


เนื่องจากตัดสินใจหย่ากับสามีเพราะปัญหามือที่ 3 ของฝั่งสามี ตอนนี้แยกกันอยู่ได้เกือบ 2 เดือน ช่วงหลังมานี้อดีตสามีมารับ - ส่งลูกไปรร. ซึ่งอันนี้ก็ดีอยู่ที่เค้ายังช่วยเหลือ แต่ไม่ยอมช่วยเรื่องค่าเทอมและค่าเลี้ยงดู เคยถามเค้าแล้วแต่ก็ได้คำตอบกลับมาแค่ว่าเดี๋ยวก่อน ทำให้ดิฉันไม่อยากจะทวงถามอีกต่อไป เพราะว่าจะให้ดิฉันโกรธขึ้นมาอีก จึงคิดว่าไม่ให้ก็ไม่เป็นไรเราจะส่งเสียลูกเอง นอกจากนี้ยังส่งข้อความมาบอกประมาณว่าอยากกลับมาเป็นเหมือนเดิม แต่ดิฉันรู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้เพราะเค้าอยู่ด้วยกันกับภรรยาใหม่แล้ว บางครั้งก็สงสารลูกหากวันไหนไม่เห็นพ่อเค้ามารับเค้าก็จะถาม เราก็เลี่ยงๆตอบไปว่าพ่อมีธุระมารับหนูไม่ได้เดี๋ยวแม่ไปส่งเอง การที่เค้ายังมารับ-ส่งลูกอยู่ทำให้ดิฉันลำบากใจไม่น้อย เพราะอยากจะลืมอดีตให้เร็วที่สุด อยากมีจิตใจที่เข้มแข็งไม่ดีใจหรือเสียใจหากเค้ามาหรือไม่มารับลูกและอยากเห็นเค้าเป็นแค่เพื่อนมนุษย์คนนึง รบกวนกัลยาณมิตรแนะนำชี้แนะด้วยนะคะ ตอนนี้ก็สวดมนต์ทุกคืนขอให้จิตใจเราอโหสิกรรมให้เค้าอย่างสิ้นเชิง ไม่ใช่แค่อโหสิกรรมแค่ปาก และขอให้พระพุทธศาสนานำทางในการดำเนินชีวิตต่อไป ขอบคุณมากค่ะที่อ่านข้อความของดิฉัน


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 31 ต.ค. 2011, 21:18 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


เพิ่มการปฏิบัติธรรม เดินจงกรม ทำสมาธิหลังสวดมนต์
จะทำให้จิตใจสงบ และยอมรับความเป็นจริงของชีวิตมากขึ้น
เริ่มแต่ครั้งละไม่กี่นาที แต่ทำบ่อยๆ เท่าที่โอกาสจะอำนวย

ที่ยังหวั่นไหวทุกครั้งที่เห็นเขา เพราะอดีตยังชัดเจนอยู่ในความคิด
ความรุ้สึกว่าเขาเคยเป็นของเรายังแนบแน่น....ความพยายามที่จะคิด
ว่าเขาไม่ใช่ของเรา นั่นเป็นการกดข่ม ยิ่งกด ก็ยิ่งชัด ยิ่งข่มก็ยิ่งเด่น
ปล่อยให้ความรู้สึกทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกเช่นใด
รัก อาลัย หรือรังเกียจ เคียดแค้นเขา ก็ปล่อยให้อารมณ์เหล่านั้นเกิดขึ้น
แล้วดูตาม รู้ตาม ให้รู้ว่าตอนนี้เรารู้สึกยังรักเขาอยู่ เกลียดเขาแล้ว เสียดายเขา
รู้ตามความรู้สึกเหล่านั้นไปเรื่อยๆ....ลองทำดูนะค่ะ :b1: :b1:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 01 พ.ย. 2011, 12:40 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ต.ค. 2011, 12:30
โพสต์: 66


 ข้อมูลส่วนตัว


ขอบคุณนะคะ สำหรับคำแนะนำ จะลองปฏิบัติดูค่ะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 01 พ.ย. 2011, 16:08 
 
ออฟไลน์
สมาชิกใหม่
สมาชิกใหม่
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2011, 01:54
โพสต์: 7


 ข้อมูลส่วนตัว


คุณใจเด็ดมากที่สามารถหย่ากับอดีตสามีได้ ขอให้คุณมีความสุขกาย สุขใจ พบทางสงบซึ่งตัวเองอยากหลุดพ้นมาก แต่ยังกลัวว่าจะไม่สามารถอยู่ได้ ทำอย่างไรดี


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 02 พ.ย. 2011, 09:33 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ต.ค. 2011, 12:30
โพสต์: 66


 ข้อมูลส่วนตัว


ขอบคุณมากค่ะสำหรับกำลังใจ ตอนนี้ดีขึ้นมากๆแล้วค่ะเพราะทำใจได้เร็ว เนื่องจากปัญหานี้เกิดขึ้นเป็นครั้งที่ 2 แล้ว ทำให้ดิฉันตัดใจได้เร็ว ไม่ร้องไห้ฟูมฟายเหมือนครั้งแรกและเป็นคนที่เลือกแยกทางกับสามีเอง 2 3วันแรกก็มีเหงาๆบ้าง แต่ได้อ่านข้อความของเพื่อนๆในบอร์ดทำให้ดีขึ้นมากๆค่ะเรื่องค่าเลี้ยงดูไม่ได้ทวงถามจากเค้าแล้ว เพราะจะทำให้เราเกิดโมโหขึ้นมาอีก พยามที่จะไม่โกรธไม่โมโหและไม่เครียดค่ะ และปิดการับรู้เกี่ยวกับเรื่องของเค้าทุกอย่าง บางครั้งในจิตใจเราก็นึกถึงเรื่องที่เค้าทำไม่ดีกับเราไว้โดยเฉพาะตอนขับรถ แต่ก็พยายามบอกจิตใจตัวเองทุกครั้งว่าอย่าคิถึงอดีตอีก ทำให้เรากลับมาจดจ่อกับการขับรถต่อ สักพักก็เริ่มเป็นเหมือนเดิมอีก เราก้ใช้วิธีเดิมอีกคือบอกจิตใจตัวเอง หวังว่าดิฉันจะผ่านปัญหานี้ไปได้และขอให้ดิฉันมีจิตใจที่เข้มแข็ง


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 พ.ย. 2011, 11:13 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2011, 19:55
โพสต์: 146


 ข้อมูลส่วนตัว


รูปภาพ

ความรักเหมือนโรคา.....บันดาลตาให้มืดมนต์
ไม่ยินและไม่ยล.....อุปสรรคใดๆ
ความรักเหมือนโคถึก.....กำลังคึกผิขังไว้
ก็โลดจากคอกไป.....บ่ ยอมอยู่ ณ ที่ขัง
ถึงหากจะผูกไว้.....ก็ดึงไปด้วยกำลัง
ยิ่งห้ามก็ยิ่งคลั่ง.....บ่ หวลคิดถึงเจ็บกายฯ.




"มัทนะพาธา"

.....................................................
เก็บธรรมใส่กล่อง.....เรียนรู้จากบัณฑิต.....คบหากัลยาณมิตร.....จิตอ่อนน้อมในพระธรรม


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 พ.ย. 2011, 11:14 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2011, 19:55
โพสต์: 146


 ข้อมูลส่วนตัว


รูปภาพ

เมื่อยามรักน้ำผักก็ว่าหวาน ครั้นเนิ่นนานน้ำอ้อนก็กร่อยขม

.....................................................
เก็บธรรมใส่กล่อง.....เรียนรู้จากบัณฑิต.....คบหากัลยาณมิตร.....จิตอ่อนน้อมในพระธรรม


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 พ.ย. 2011, 11:16 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2011, 19:55
โพสต์: 146


 ข้อมูลส่วนตัว


รูปภาพ

จขกท คงทำใจได้มากแล้ว.....ขอชื่นชมครับ

สู้ๆนะครับ

.....................................................
เก็บธรรมใส่กล่อง.....เรียนรู้จากบัณฑิต.....คบหากัลยาณมิตร.....จิตอ่อนน้อมในพระธรรม


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 พ.ย. 2011, 12:44 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ต.ค. 2011, 12:30
โพสต์: 66


 ข้อมูลส่วนตัว


สวัสดีค่ะกัลยาณมิตรทุกท่าน เมื่อตอนเช้ารถจอดติดไฟแดงอยู่ สายตาก็ดันไปเห็นอดีตสามีขับรถพาภรรยาคนใหม่ไปส่งที่ท่ารถของพนักงานผ่านไปต่อหน้าต่อตา จิตใจก็เจ็บขึ้นมาแปล๊บนึง ก็พยามยามหายใจเข้า-ออก ลึกๆ เพื่อระงับความโกรธ แต่ได้ผลไม่มากหนักเช้านี้ทำให้จิตใจหวั่นไหวไม่ปกติ เฮ้อ.....ขอถอนหายใจหน่อยนะคะ ความคิดต่างๆนาๆก็หลั่งไหลกันเข้ามาเยี่ยมเยียนจัง ทั้งที่ไม่ได้อยากให้เกิดขึ้นเลย จิตใจตัวเองควบคุมอยากจังค่ะ มีอีกอย่างที่อยากขอคำแนะนำคือพักหลังมานี้ดิฉันจะโมโหกับลูกง่ายมาก บางครั้งทำให้ลูกเสียใจและลูกมักจะพูดว่าหนูไม่รักแม่แล้ว หนูรักปะป่ะ (พ่อ) ลูกอายุจะ 4 ขวบแล้วค่ะ กลัวว่าเค้าจะกลายเป็นเด็กก้าวร้าวค่ะ รบกวนขอคำแนะนำด้วยนะคะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 พ.ย. 2011, 13:05 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2011, 19:55
โพสต์: 146


 ข้อมูลส่วนตัว


Nannapas เขียน:
มีอีกอย่างที่อยากขอคำแนะนำคือพักหลังมานี้ดิฉันจะโมโหกับลูกง่ายมาก บางครั้งทำให้ลูกเสียใจและลูกมักจะพูดว่าหนูไม่รักแม่แล้ว หนูรักปะป่ะ (พ่อ) ลูกอายุจะ 4 ขวบแล้วค่ะ กลัวว่าเค้าจะกลายเป็นเด็กก้าวร้าวค่ะ รบกวนขอคำแนะนำด้วยนะคะ


เขาจะเป็นอย่างนั้นแน่นอนครับ คือ ก้าวร้าว

ถ้าไม่อยากให้เขาเป็นอย่างนั้น คือ คุณก็อย่าทำในสิ่งที่คุณกลัว ก็เท่านั้นเองครับ


คำแนะนำ

คุณต้องมีความเป็นผู้ใหญ่ ไม่ใช่เป็นเด็กอยู่ตลอดเวลา

คำว่าผู้ใหญ่ หมายความว่า เป็นผู้ที่ใช้เหตุผล ไม่ใช้อารมณ์ รู้จักอดกลั้น มีความเป็นผูนำ
ซึ่งต่างกับเด็ก ที่โดนอะไรนิดหน่อยก็งอแง


อ่านคำแนะนำเพิ่มเติม ที่นี่ครับ

http://www.tu.ac.th/internet/ref/health/child/
http://www.adhdthai.com/autistic/catalog.php?category=8

ลองเข้าไปอ่านดูนะครับ เวบนี้เขาให้ข้อมูลไว้ละเอียดและครอบคลุมทุกๆวิธีของการเลี้ยงดูลูกพอสมควร


อีกเวบ
http://www.babylove.co.th/Up_Tree_Year.aspx
ลองอ่านดูนะครับ

.....................................................
เก็บธรรมใส่กล่อง.....เรียนรู้จากบัณฑิต.....คบหากัลยาณมิตร.....จิตอ่อนน้อมในพระธรรม


แก้ไขล่าสุดโดย กล่องธรรม เมื่อ 03 พ.ย. 2011, 13:16, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง

โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 พ.ย. 2011, 13:11 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.พ. 2010, 12:25
โพสต์: 22

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


สวัสดีค่ะดินฉันก็เป็นอีกคนหนึ่งที่มีชีวิตครอบครัวเหมือนคุณ ลูกดิฉันก็อายุ4 ขวบพอดี ดิฉันขอบอกว่าคุณเข้มแข็งกว่าดิฉันอีกค่ะดิฉันยังทำใจแยกทางกับเขาไม่ได้ แต่คุณ-คุณทำได้ ดิฉันก็ขอเป็นกำลังใจให้คุณค่ะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 พ.ย. 2011, 16:34 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ต.ค. 2011, 12:30
โพสต์: 66


 ข้อมูลส่วนตัว


ขอบคุณ คุณกล่องธรรมมากค่ะ ดิฉันจะพยายามอดกลั้นและใช้เหตุผลให้มากขึ้นค่ะ

คุรฝนพรำค่ะ ที่ตัดใจได้เร็วเนื่องจากเค้าทำผิดเรื่องเดิมเป็นครั้งที่ 2 แล้วค่ะ ช่วงที่อยู่กันกับอดีตสามีก็มีความทุกข์มากกว่าความสุขค่ะ เพราะระแวงและเราพูดกันน้อยมากวันนึงนับคำได้ค่ะ และเราไม่เคยพูดถึงอนาคตของชีวิตคู่กันเลยค่ะ ดิฉันก็เลยขอแยกทางกันดีกว่า แรกๆก็ร้องไห้เหมือนกันค่ะแต่แค่วัน 2 วัน และได้เข้ามาในบอร์ดนี้จึงดีขึ้นมาก ดิฉันประสบปัญหาชีวิตคู่ตั้งแต่กลางปี 52 ค่ะ ครั้งแรกที่รู้ก็ให้อภัยแต่เราก็ระหองระแหงกันมาเรื่อยจนมาถึงเดือนก.ย 54 ปัญหาเดิมก็เกิดขึ้นอีก ดิฉันก็เลยหมดศรัทธาและหมดความเชื่อใจในตัวของอดีตสามีค่ะ ดิฉันขอเป็นกำลังให้คุณฝนพรำเช่นกันค่ะ ขอให้พวกเราผ่านวิบากกรรมนี้ไปโดยเร็วค่ะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 พ.ย. 2011, 18:43 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


หากรู้ว่าตอนไหน อารมณ์ไม่ค่อยดี ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้
ให้อยู่ห่างๆลูก ออกไปให้ไกลๆเขา....ดีขึ้นเมื่อไหร่ค่อยเข้าใกล้
เมื่อก่อนเคยเป็นแบบนี้ จะถ่ายทอดอารมณ์ใส่เขา เวลาผ่านไป
เป็นสิบปีแล้ว ภาพทีทำร้ายลูก ภาพที่ใช้อารมณ์กับลูกจะแว่บขึ้นมา
ให้เสียใจตลอดเวลา....เจ็บยิ่งกว่าได้เห็นภาพ(อดีต)สามีอยู่กับคนอื่นเสียอีก
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ :b4: :b4:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 พ.ย. 2011, 21:35 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2011, 19:55
โพสต์: 146


 ข้อมูลส่วนตัว


สู้ๆนะครับ คุณ Nannapas

.....................................................
เก็บธรรมใส่กล่อง.....เรียนรู้จากบัณฑิต.....คบหากัลยาณมิตร.....จิตอ่อนน้อมในพระธรรม


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 05 พ.ย. 2011, 16:40 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ต.ค. 2011, 12:30
โพสต์: 66


 ข้อมูลส่วนตัว


วันนี้ดิฉันพาลูกไปใส่บาตรมาค่ะ แต่ระกว่างทางกลับบ้านก็เห็นอดีตสามีพาภรรยาใหม่ไปส่งที่ท่ารถจิตใจก็กระวนกระวายเล็กน้อย พยายามเอาธรรมเข้าช่วย กลับถึงบ้านดิฉันก็กรวดน้ำให้เจ้ากรรมนายเวรและอดีตสามี จากนั้นก็มาทำงานตามปกติ เมื่อเปิดอ-เมลล์ขึ้นมาก็เห็นว่ามีเมลล์ของอดีตสามีส่งมาถึงดิฉัน ประมาณว่าขอโทษ เค้าสำนึกผิดแล้ว อยากกลับมาเป็นเหมือนเดิม อ่านแล้วก็ไม่ได้รู้สึกดีใจ แต่เหมือนะร้องไห้มากกว่า สงสัยว่าจิตใจดิฉันคงสับสนค่ะ แย่จังค่ะสิ่งที่ดิฉันไม่อยากเจอก็ต้องเจอ ขอให้พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ เป็นที่พึ่งให้ลูกด้วยเทอญ :b8:


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 93 โพสต์ ]  ไปที่หน้า 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  ต่อไป

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

่กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร