ใครต่อใครมักจะตามหาความสุข บางครั้งก็ออกจากบ้านไปตามหาเสียคนไกล
แต่ในที่สุดหลายคนพบว่า ความสุขนั้นอยู่ใกล้ตัวเราอย่างคาดไม่ถึง
นั่นก็คืออยู่ใน “ครอบครัว” ที่เราได้อยู่ใกล้ชิดกับคนที่เรารักมากที่สุด
เป็นสถานที่ที่สร้างความเข้มแข็ง และแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตต่อไปได้มากมาย
อย่างไรก็ตามครอบครัวที่มีความสุข
ไม่ได้หมายความว่า ต้องเป็นครอบครัวที่สมบูรณ์แบบเสมอไป
ในแต่ละครอบครัวย่อมมีทั้งจุดเด่นและจุดด้อย และทุกคนสามารถสร้าง Happy Family ได้
ขอเพียงคนในครอบครัวเปิดใจและร่วมกันตามหาไปพร้อมๆ กัน
4 Keywords to a Happy Family
Love เป็นความรักที่ไม่เห็นแก่ตัวสร้างความสุขให้กับทุกคนในบ้านหลอมรวมทุกคนไว้ด้วยกัน
Self-discipline การมีวินัยต่อตัวเองและเคารพการตัดสินใจของผู้อื่น
Responsibility เมื่อบ้านเต็มไปด้วยความรักจะสร้างความมั่นใจและซื่อสัตย์
ผลลัพธ์ตามธรรมชาติที่ตามมาคือความรับผิดชอบ
Faith ความเชื่อถือ ความไว้วางใจ นำมาซึ่งความสุข
Top 4 Family Problems
ศูนย์วิจัยกรุงเทพโพลล์ สถาบันวิจัยมหาวิทยาลัยกรุงเทพ
พบว่า ปริมาณครอบครัวที่ระบุว่า
ครอบครัวของตนเองกำลังมีปัญหาอยู่ในปัจจุบันมีถึงร้อยละ 79.8
ปัญหา 4 อันดับแรกที่พบมากในครอบครัว
การเงิน ร้อยละ 33
ไม่มีเวลาให้กัน ร้อยละ 17.5
ความสัมพันธ์ของคนในครอบครัว ร้อยละ 10
เรื่องความประพฤติของลูก ร้อยละ 8
4 ปัญหาหลักข้างต้นนั้นเชื่อมโยงกันอย่างไม่น่าเชื่อ
เพราะเมื่อครอบครัวมุ่งแต่แสวงหาเงินทอง
ปัญหาที่ตามมา คือ คนในครอบครัวขาดเวลาที่มีให้แก่กัน
และส่งผลมาถึงปัญหาเรื่องความสัมพันธ์ในครอบครัว ที่ขาดการสื่อสาร
และมีกิจกรรมร่วมกับพ่อแม่ ไม่มีเวลาเลี้ยงลูก
จนเกิดปัญหาด้านความประพฤติลูกในที่สุด
ดังนั้นเราควรหันมาย้อนคิดถึงต้นคอของปัญหา
และแก้ให้ถูกจุดว่า “เงิน” สำคัญที่สุดจริงหรือ
5 วิธีกระชับความสัมพันธ์
ใครว่าการกระชับความสัมพันธ์ระหว่างสามี-ภรรยา,
พ่อแม่และลูกเป็นสิ่งไม่สำคัญ
รู้หรือไม่ว่านี่เป็นพื้นฐานที่นำไปสู่การสร้างสายใยรักในครอบครัวได้
* ช่วยงานบ้าน การได้คุณพ่อช่วยงานบ้านเป็นการสร้างความประทับใจให้กับคุณแม่ได้บ้าง
ขอเพียงคุณพ่อไม่ต้องทำมาก แต่ทำอย่างสม่ำเสมอก็เพียงพอ
เช่น ล้างจานข้าว จัดสวนหรือนำผ้าเข้าเครื่องซักผ้าให้
* บอกรักเติมกำลังใจ การบอกรักจะเบาๆ หรือดังๆ ก็ย่อมสร้างความชื่นอกชื่นใจแก่ผู้ได้รับเสมอ
แต่ถ้าใครเขินอาย อาจเขียนการ์ดหวานๆ ให้กันก็ได้
ที่สำคัญคืองดวาจาส่อเสียด หรือมีปากเสียงเพื่อความสบายใจของทั้งสองฝ่าย
* เล่นกันเถอะ หากิจกรรมสนุกๆ ทำกันทั้งครอบครัว เช่น วาดภาพระบายสี จูงมือกันไปเล่นกีฬา
ร้องเพลงคาราโอเกะ (ฮิตสุด) รับรองไม่มีใครเบื่อ
* สร้างบรรยากาศ บรรยากาศหรือสิ่งแวดล้อมหวานๆ สร้างความรู้สึกดีอย่างไม่น่าเชื่อ เปิดเพลงเบาๆ หรี่ไฟลง
เพื่อความโรแมนติกเมื่ออยู่ด้วยกันสองคน หรือจุดตะเกียงน้ำมันหอมระเหย
* ความรู้สึกจากใจ นอกจากปัจจัยภายนอกที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว ความรู้สึกที่มีอยู่ภายในจิตใจ เช่น ความรัก ความห่วงใย ความซื่อสัตย์
ที่มีให้ต่อกันจะสะท้อนออกมาผ่านแววตาและการกระทำทุกอย่าง
Tip to be Happy Parent
65% พ่อแม่คือ “แม่แบบ” ของลูก
เช่น เมื่อพ่อแม่ทำเรื่องผิดพลาดได้ต้องยอมรับในความผิดพลาดนั้น
กล้ายอมรับ และเรียนรู้ที่จะแก้ไข พร้อมรับฟังลูก
พยายามเป็นเพื่อนกับลูก รับฟังและให้โอกาสลูกได้พูดได้แสดงออก
พ่อแม่ควรสื่อภาษาเดียวกับลูก ใช้ภาษาที่ลูกเข้าใจได้
พูดซ้ำๆ บ่อยๆ แต่ไม่ได้เป็นการพร่ำบ่น ที่สำคัญคือควรมีเวลาให้ลูกเสมอ
20% มีอารมณ์ขัน ทุกคนหัวเราะให้กันและกันได้
ให้อภัยในความผิดพลาดของแต่ละคนได้
เมื่อเกิดปัญหาควรทะเลาะแบบมีคุณภาพ
ต้องหาทางแก้ไขและมีบทสรุปที่ทุกคนยอมรับได้
15% ทุกคนในครอบครัวจะร่วมมือกันแก้ไขสถานการณ์
เมื่อเผชิญกับเหตุการณ์วิกฤต จะอยู่ร่วมกันไม่ว่าจะมีทั้งสุขทุกข์เกิดขึ้นในครอบครัว
ผลการสำรวจความคิดเห็นเรื่องปัจจัยที่พ่อแม่
เห็นว่าสำคัญที่สุดในการเป็น Happy Parent จาก
http://www.raklukefamilygroup.com ระหว่างเดือนกันยายน 2548
ที่มา.. นิตยสารดวงใจพ่อแม่ ปีที่ 11 ฉบับที่ 121 พฤศจิกายน 2005
http://www.elib-online.com/doctors49/fa ... py002.html
ภาพประกอบจาก... http://photos2.fotosearch.com/bthumb/UN ... 559308.jpg
