ลานธรรมจักร
http://www.dhammajak.net/forums/

"อานาปานสติเป็นของง่าย" (หลวงปู่ชา สุภทฺโท)
http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=2&t=57984
หน้า 1 จากทั้งหมด 1

เจ้าของ:  ธรรมโฆษ [ 25 ส.ค. 2019, 06:17 ]
หัวข้อกระทู้:  "อานาปานสติเป็นของง่าย" (หลวงปู่ชา สุภทฺโท)

รูปภาพ

"อานาปานสติเป็นของง่าย"

" .. ที่วัดเรานี้ก็สอนอานาปานสติ "อานาปานสตินี้เป็นของง่าย" เพราะอะไร "เพราะมีอยู่แล้ว เรานั่งอยู่เราก็หายใจอยู่ เรายืนอยู่ก็หายใจอยู่ นอนเราก็หายใจของเราอยู่" ดังนั้นก็กำหนดเอาสิ่งที่มีอยู่ใกล้ ๆ เป็นอารมณ์

"หายใจเข้าหายใจออก เอาอันนี้เป็นอารมณ์" เพื่อจะให้จิตมั่นในอารมณ์ คืออานาปานสตินี้ไม่ให้ฟุ้งซ่านไปหลายอย่าง "อารมณ์มันมากแต่เราจะทำให้มันน้อย" คือเป็นอารมณ์เดียว

เราจึงยกลมขึ้น "หายใจเข้า-ออกกำหนดว่า พุทโธ พุทโธ ไว้ในใจของเราเสมอ มีความระลึกอยู่ รู้อยู่ ตื่นอยู่ในพุทโธอันนั้น" นี่เรียกว่าเป็นอารมณ์ เมื่อเราทำไป หายใจเข้าก็เป็นพุท หายใจออกก็เป็นโธ "พุทโธนั่น ก็หมายความว่า ผู้รู้อยู่นั่นเอง"

เรารู้อยู่ด้วยสติของเราที่ตื่นอยู่ "ถ้าเรารู้จักจิตของเจ้าของ มีสติอยู่ เราก็รู้จักว่าจิตของเจ้าของคิดอะไร?" อะไรเป็นจิตก็เข้าไปเห็นชัด .. "

หลวงปู่ชา สุภทฺโท

http://www.ubu.ac.th/wat/ebooks/chahtha ... eality.php

:b8: :b8: :b8:

หน้า 1 จากทั้งหมด 1 เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/