ขอตอบ ตามความเข้าใจของผมเองนะครับ จากข้อความที่อ่านมาแล้วผมคิดว่า คุณพัฒนาตัวเองได้เร็วนะ การฝึกสติบ่อยๆย่อมเข้าใจสิ่งรอบตัวมากขึ้น ตามความเป็นจริง ว่าทุกสิ่งล้วนเปลี่ยนแปลงไปได้เสมอตามธาตุ แลสังขารทั้งหลาย นะจุดหนึ่งของสติเราจะเข้าใจตัวเองและจะเข้าใจผู้อื่นได้มากขึ้น ความเป็นธรรมดา ของสิ่งที่เป็นกุศลและอกุศล เราต้องเรียนรู้และทำความเข้าใจ โดยพิจารณาจากสิ่งรอบข้าง โดยใช้สติวางใจให้เป็นกลางๆไม่หนักไปด้านใดด้านหนึ่ง ไม่รักดี ไม่รังเกึยจชั่วจนมากไป เปรียบดั้งเรากินอาหารให้พอเหมาะกับร่างกาย และถ่ายของเสียออกจากร่างกายให้ถูกต้องตามเวลา ร่างกายก็เป็นไปได้โดยปกติอยู่ได้ ใจก็เช่นเดียวกันย่อมต้องการสติให้เหมาะสมกับอารมณ์ที่ประสบความพอใจและไม่พอใจนั้นเอง.เท่านี้ก่อนนะ
