| ลานธรรมจักร http://www.dhammajak.net/forums/ |
|
| ถุงเก็บความเย็นหนึ่งใบ กับการฝึกใช้ชีวิตอย่างพอดี http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=19&t=66867 |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 |
| เจ้าของ: | sapsanti [ 18 ส.ค. 2026, 08:33 ] |
| หัวข้อกระทู้: | ถุงเก็บความเย็นหนึ่งใบ กับการฝึกใช้ชีวิตอย่างพอดี |
ช่วงหลังผมลองสังเกตตัวเองว่า ของหลายอย่างที่เราใช้ในชีวิตประจำวัน จริง ๆ แล้วถ้าเลือกใช้ให้เหมาะและดูแลดี ๆ เราไม่จำเป็นต้องซื้อใหม่บ่อยเลย อย่างเวลาออกไปซื้ออาหาร เครื่องดื่ม หรือของที่ต้องรักษาอุณหภูมิ ผมมีถุงเก็บความเย็นใบหนึ่งที่ใช้ซ้ำอยู่เรื่อย ๆ จากตอนแรกที่มองว่าเป็นแค่ถุงธรรมดา กลายเป็นว่าพอใช้ไปนาน ๆ ก็ทำให้คิดถึงเรื่อง “ความพอดี” ขึ้นมาเหมือนกัน ของบางอย่างเราไม่จำเป็นต้องมีหลายชิ้น ขอแค่มีเท่าที่จำเป็น ใช้ให้คุ้ม และรู้จักรักษา เท่านี้ก็เพียงพอแล้ว พอนึกแบบนี้ก็รู้สึกว่าหลักเรื่องความประมาณสามารถนำมาใช้กับเรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตได้เยอะมาก ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่เสมอไป ตั้งแต่การเลือกซื้อของ การกินอาหาร ไปจนถึงการใช้สิ่งของที่เรามีอยู่แล้ว หากก่อนซื้ออะไรลองถามตัวเองสักนิดว่า “จำเป็นไหม” “ของเดิมยังใช้ได้หรือเปล่า” บางครั้งเราก็จะพบว่าความอยากได้กับความจำเป็นเป็นคนละเรื่องกัน ถุงใบเดิมที่ใช้ซ้ำจึงกลายเป็นเหมือนเครื่องเตือนใจเล็ก ๆ ว่า สิ่งของมีไว้ใช้งาน ไม่ได้มีไว้ให้เราไล่ตามหรือสะสมโดยไม่มีที่สิ้นสุด ผมคิดว่าการฝึกความพอดีอาจเริ่มได้ง่าย ๆ จากสิ่งใกล้ตัวแบบนี้ ทุกท่านมีของชิ้นไหนที่ใช้มานาน แล้วทำให้รู้สึกว่า “มีเท่านี้ก็พอแล้ว” บ้างครับ |
|
| หน้า 1 จากทั้งหมด 1 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|