น้ำผลไม้รวมปั่นค่ะ

ส้ม1ลูก
มะนาว1ลูก
แอ๊ปเปิ๊ล ครึ่งลูก
มะเขือเทศถ้าลูกใหญ่ ปอกเปลือก เมล็ดไม่เอา2ลูก
เติมน้ำพอประมาณ-เกลือ นิดหน่อย
ถ้าชอบน้ำผึ้งใส่แค่ช้อนเดียวพอค่ะ

ส่วนใหญ่พี่เต้จะปั่นกินช่วงเย็นน่ะ กินทุกวันจะเริ่มเห็นผล ร่างกายจะเริ่มดีขึ้น
พอกินไปเรื่อยๆ จะเห็นความเปลี่ยนแปลงเลย

ไม่ว่าจะกินแกงถุงหรือทำกับข้าวกินเอง ร่างกายของเราก็หลีกไม่พ้นจากสารพิษหรอกค่ะ
ทีนี้พอกินน้ำผลไม้ปั่นแล้ว สารพิษจะขับออกไป ถ้าจะให้ดีวันล่ะแก้วพอน่ะ
ถ้ามากเกินไป กลายเป็นขับถ่ายมากไป ร่างกายจะเพลีย

พี่เต้ตอนร่างกายแย่ๆ ตุ๋นยาจีนที่บอกว่าเป็นยาบำรุงสารพัด
จนเพื่อนๆ ให้ฉายามาดามแดจังกึม
แต่ไม่ได้ผลค่ะ แต่พอมาทำน้ำผลไม้ปั่นหยุดอยู่ตรงนี้เลย
ไม่เสาะหาอะไรแล้ว ตอนนี้ร่างกายอยู่ตัวแล้วอาทิตย์หนึ่ง2-3วัน
แต่ต้องกินติดต่อกันน่ะ สารพิษในร่างกายนี่น่ากลัวจริงๆ
พี่เต้กินมาปีกว่าแล้วค่ะ ร่างกายต้องคอยดูแลตัวเองตลอด
ไม่งั้นแล้ว พอมันเจ็บป่วยแล้วทรมาน

ตอนนี้สิ่งที่พี่เต้กินเป็นประจำคือ วิตามินรวม-วิตามินซี-น้ำต้มเห็ดหลินจื่อ
นี่คือสิ่งที่กินทุกๆวัน ร่างกายเปลี่ยนไปเลย