| ลานธรรมจักร http://www.dhammajak.net/forums/ |
|
| การหายใจ 6 ครั้งต่อนาที : พลังปราณบำบัด http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=19&t=44520 |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 |
| เจ้าของ: | drthawatchai [ 05 ก.พ. 2013, 16:33 ] |
| หัวข้อกระทู้: | การหายใจ 6 ครั้งต่อนาที : พลังปราณบำบัด |
มาฝึกการหายใจ 6 ครั้งต่อนาทีกัน เป็นจังหวะการหายใจที่จะเหนี่ยวนำหัวใจให้ผันแปรคงที่ ด้วยความถี่ 0.1Hz. เกิดภาวะ Heart-Brain Synchonization ช่วยให้จิตใจสงบสุข แจ่มใสเบิกบานและมีพลังสมาธิที่ดีมากๆ เป็นแนวทางของธรรมชาติบำบัดก่อให้เกิดพลังสมดุลทางกายและจิตใจได้อย่างดี ทั้งประหยัด สะดวกทำได้ทุกที่ และเป็นฐานสู่การพัฒนาทางจิตใจต่อไป อ่านเพิ่มเติม http://anamcarashc.blogspot.com/p/blog-page_11.html |
|
| หน้า 1 จากทั้งหมด 1 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|