วิธีใหม่คลายปวดหัว
โดย: เต่าน้อย
วิธีแก้ปวดหัวแบบไม่ต้องพึ่งยา
เวลา ปวดหัวคุณจะทำอะไรเป็นอันดับแรกคะ..
กินยาพาราเซตามอล แช่น้ำอุ่น จิบน้ำชา
หรือบางคนก็แทบจะกระโดดโลดเต้นไปเลยก็มี
ปวดหัวเป็นอาการที่แสนจะธรรมดาที่ไม่ธรรมดาค่ะ
ว่ากันว่าถ้าปล่อยให้ตัวเองปวดหัวนานๆ
โดยไม่กินยาหรือคิดว่าทำลืมๆ คงจะหายไปเอง
อย่าเลยค่ะ.. จะไปทรมานทรกรรมตัวเองทำไมคะ
วันนี้เต่าน้อยจะเสนอทางเลือกอีกทางให้คุณทำเมื่ออาการปวดหัวกำเริบค่ะ
พอปวดหัวปุ๊บคุณก็เอามือทั้งสองข้างนี้ แหละค่ะ บี้ๆ ถูๆ ไปที่หู
พร้อมๆ กับหายใจออกแรงๆ หลายๆ ครั้ง
วิธีนี้คล้ายกับการกดจุดกดเส้นเป็นการบำบัดโรคด้วยตัวเองเบื้องต้นค่ะ
ถ้ายังไงคราวหน้าถ้าปวดหัวขึ้นมาล่ะก็
ลองทำตามวิธีนี้ดูนะคะ รับรองว่าไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใดค่ะ...
ที่มา... นิตยสาร Modern Mom
