…ปฏิบัติธรรม
ขั้นแรกที่จำเป็นต้องทำก็คือเจริญสติ
ก็กำหนดไปว่า ต่อไปนี้จะเจริญสติ
ตั้งแต่ตื่นจนหลับ

. จะพยายามควบคุมความคิด
ไม่ให้คิดเรื่อยเปื่อย ไม่ให้คิดไปตามอารมณ์
จะให้คิดให้น้อยที่สุด คิดเท่าที่จำเป็น

.คิดแต่เรื่องงาน
ที่กำลังทำอยู่ในปัจจุบันเท่านั้น
จะไม่คิดถึงเรื่องอดีตที่ผ่านมาแล้ว
เรื่องอนาคตที่ยังมาไม่ถึง

.ถ้าจะเจริญสติ ก็ไม่ต้องกังวลกับ
การพิจารณาทางด้านปัญญา

.เพราะการพิจารณาทางปัญญา
จะต้องใช้ความคิดปรุงแต่ง
ที่เป็นเหตุเป็นผล เป็นเรื่องเป็นราว
ที่ต้องมีสติมีสมาธิก่อน

“ถ้าไม่มีสติ ไม่มีสมาธิ จะเจริญปัญญาไม่ได้”.

…………………………………………
อาจารย์สุชาติ อภิชาโต
วัดญาณสังวรารามฯ ชลบุรี
จุลธรรมนำใจ ๒๙ กัณฑ์ที่ ๔๓๙
วันที่ ๒๗ พฤษภาคม ๒๕๕๕





"#ทำดีอย่าอวดดี เราทำเพื่อให้ใจเราดี มิใช่ทำเพื่ออวดใครว่าเราทำดีกว่าเขามันจะเป็นอุปกิเลส เป็นเหตุให้ใจเศร้าหมอง เราทำความดีเพื่อให้ใจเราผ่องใส แม้ว่าจะไม่มีใครเห็น ไม่มีใครชมก็ตาม"

หลวงปู่มหาเจิม ปัญญาพโล
วัดสระมงคล อ.กำแพงแสน จ.นครปฐม







"เม็ดทรายมีนับไม่ถ้วนจึงไม่มีค่า
เพชรมีน้อย และได้มาโดยอยากจึงมีค่ามาก

ชีวิตมนุษย์เหมือนเพชร ไม่ใช่ทราย
อย่าพึงประมาทเวลาที่ยังเหลืออยู่ในโลกนี้
เหมือนแต่ละวินาทีเป็นแค่เม็ดทราย

ทุกวินาทีของชีวิตมนุษย์
ควรถือว่ามีค่ามากเหมือนเพชร"

พระอาจารย์ชยสาโร ภิกขุ





การที่เราเป็นคนใจเย็น ลดความโมโหได้ดี
ไม่ได้หมายความว่าเราเป็นคนยอมคน
แต่หมายถึงว่าเรามี “สติ”

หลวงพ่อไพบูลย์ สุมังคโล






"ดูมัน เห็นมัน อย่าเข้าไปเป็นมัน"

หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ