How to…เป็นคนนิสัยดี จากหนังสือ "คนนิสัยดี" ของ ศ.ดร. นายแพทย์วิทยา นาควัชระ นะคะ
อยากแบ่งปันให้หลาย ๆ คนได้อ่านกัน จะทำเป็น FWD mail ก็ยิ่งดี
คนนิสัยดีทั้งหลายส่วนใหญ่จะมีทักษะดี ๆ คือ
1. ทักษะในการมีชีวิตอยู่อย่างคนมีค่า
2. ทักษะในด้านความคิดที่ดี
3. ทักษะในการวางตนในสังคมได้ดี
คนนิสัยดีจึงเป็นคนที่มีทักษะดี ๆ เหล่านี้อยู่ในตัว ทำให้เป็นคนน่าคบหา น่าเชื่อถือ และน่ารัก ข้อพวกนี้ไม่อาจทำให้คุณกลายเป็น "ผู้ดี" ได้หรอก มันมีอีกเยอะ แต่ถ้าทำได้ก็จะกลายเป็นคนนิสัยดี หรือว่าไม่ดีคะ?
เวลาจะเปลี่ยนปรับนิสัย ก็มีสูตรง่าย ๆ ดังนี้ค่ะ
"ฝืน" เพื่อเริ่มต้ ทำได้ง่าย,
"ชื่นชม ยกย่องในตัวเอง" เมื่อเริ่มนทำ ในสิ่งที่อาจไม่ถนัดและขัดใจ,
"ฝึก" คือทำบ่อยๆ,
"ข่มใจ" ไม่ให้เลิก,
"ลดตัว ถ่อมตัว" ทำให้เข้าใจง่ายฝืน ฝึก ข่มใจ ถ่อมตัวได้ ก็ให้ชมตัวเองว่า ดีมาก เก่งมาก บ้าง
ขอบคุณที่มา :: https://www.gotoknow.org/posts/305695
(♡✿◕‿◕✿♡) กราบอนุโมทนาบุญกับท่านผู้เจริญในธรรมและกัลยาณมิตรทุกท่าน ท่านใดมีความทุกข์ขอให้พ้นทุกข์ ท่านมีความสุขขอให้มีความสุขยิ่ง ๆ ขึ้นไป ธรรมรักษา เทวดาคุ้มครอง สุขกายเจริญวัย สุขใจเจริญธรรม ขอให้ท่านเจริญในธรรมยิ่ง ๆ ขึ้นไปนะเจ้าค่ะ (♡✿◕‿◕✿♡) 
| ไฟล์แนป: |
|
เกิดมาชาติหนึ่ง.jpg [ 61.78 KiB | เปิดดู 1606 ครั้ง ] |