จิตที่ส่งออกนอก เป็นสมุทัย
ผลอันเกิดจากจิตที่ส่งออกนอก เป็นทุกข์
จิตเห็นจิตอย่างแจ่มแจ้ง เป็นมรรค
ผลอันเกิดจากจิตเห็นจิต เป็นนิโรธ


จิตปรุงกิเลส คือ การที่จิตบังคับให้กาย วาจา ใจ กระทําสิ่งภายนอก ให้มี ให้เป็น ให้เลว ให้เกิดวิบากได้ แล้วยึดติดอยู่ว่า นั่นเป็นตัว นั่นเป็นตน ของเรา ของเขา, กิเลสปรุงจิต คือการที่สิ่งภายนอกเข้ามาทําให้จิตเป็นไปตามอํานาจของมัน แล้วยึดว่ามีตัว มีตนอยู่ สําคัญผิดจากความเป็นจริงอยู่รํ่าไป...

หลวงปู่ดูลย์ อตุโล

มันไม่เที่ยง เท่านี้ละ

หลวงพ่อชา " การทำความเพียรของเราก็เหมือนกัน ต้องพยายามอยู่อย่างนั้น
เราจะต้องมีสติติดต่อกันอยู่อย่างนั้นเสมอ
มีความรู้ติดต่อกันอยู่เสมอเป็นวงกลม
จะไปถอนหญ้าก็ได้ จะนั่งอยู่ก็ได้ จะทานอาหารก็ได้ จะกวาดบ้านอยู่ก็ได้
ต้องไม่ลืม มีความรู้ติดต่ออยู่เสมอ
ตัวนี้มันรู้ธรรมะ มันจะพูดอยู่เรื่อยๆ
ใจข้างในมันจะพูดอยู่เรื่อยๆ เป็นอยู่อย่างนั้น
มีความรู้อยู่ มีความตื่นอยู่ มีความเบิกบานอยู่สม่ำเสมออย่างนั้น
นั้นเรียกว่าเป็นประโยชน์มาก ไม่ต้องสงสัยอะไรเลย


อะไรมันเกิดขึ้นมา เราก็เห็นว่าอันนี้มันไม่แน่นอน มันไม่เที่ยง
อันนั้นก็ดี แต่ว่ามันไม่แน่นอน มันไม่เที่ยง เท่านี้ละ
เราก็รู้ของเราไปเรื่อยๆ
เท่านั้นแหละการปฏิบัติของเรา "

การปล่อยวาง
พระโพธิญาณเถร (หลวงพ่อชา สุภัทโท)
วัดหนองป่าพง อุบลราชธานี