ลานธรรมจักร http://www.dhammajak.net/forums/ |
|
วิธีฉลาดในการปฏิบัติธรรมตามแบบฉบับของผม http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=1&t=48820 |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 |
เจ้าของ: | yoottapong [ 21 พ.ย. 2014, 21:02 ] |
หัวข้อกระทู้: | วิธีฉลาดในการปฏิบัติธรรมตามแบบฉบับของผม |
คือวิธีทำใจให้ชินและเมื่อถึงเวลากำหนดปฏิบัติธรรมต้องว่างถ้าไม่ว่างต้องชดเชย วิธีของผมคือเดินจงกรมครึ่งชั่วโมงนั่งสมาธิ1ชั่วโมงและกสิณไฟอีก10นาที ง่ายๆคือต่อเนื่องในการปฏิบัติที่หลากหลาย และทำใจให้ชินและสนุกกับการปฏิบัติหรือเรียกว่าฉันทะ ถ้าใครที่จะทำตามแบบผมผมจะแนะนำนั่งสมาธิให้ได้1ชั่วโมงคือนั่งถ้าเมื่อยก็ค่อยเยียดขาพักขาตาก็ยังเพ่งในสมาธิอยู่แล้วก็นั่งต่อ แล้วนั่งเพ่งกสิณไฟไม่ต้องมากแค่10นาทีพอกลัวจะเป็นโรคเจ็บตา |
เจ้าของ: | jojam [ 23 พ.ย. 2014, 01:53 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: วิธีฉลาดในการปฏิบัติธรรมตามแบบฉบับของผม |
![]() ไม่รู้ซินะ กสินที่ต้องใช้เครื่องมือ ถ้าไม่มี แล้วทำไม่ได้ ก็เหมือนไปพึงในสิ่งภายนอก ... ปฏิภาคนิมิต จะให้ขึ้นก็มาเลย ไม่ต้องใช้ อุปกรณ์ แล้วจะถึงย้อนทวน ไปที่ อานาปานสติ .. เป็นที่สุดของ กสิน 40 คือ พิจารณา ลม** จึงถึง ขันธสามัคคี ... จนย้อนไปพิจารณาที่ ผู้รู้ แยก ถลุง ออกไปเรื่อยๆ จนไม่สามารถแยกได้อีก พิจารณาเห็นกายเป็นแต่สักว่าธาตุ ขันธ์ อายตนะ เป็นต้น ก็เพื่อปล่อยวางอารมณ์บางอย่างเหมือนกัน ตราบใดถ้ายังไม่เข้าไปรู้ตัวผู้พิจารณา พร้อมด้วยการมีจิตปล่อยวาง แลเหตุผลในเรื่องนั้นแล้ว จิตถอนออกจากอารมณ์นั้นแล้ว เข้ามาตั้งอยู่เป็นเอกัคคตารมณ์อันเดียว โดยมีพระไตรลักษณ์ญานเป็นเครื่องดำเนินแล้วความรู้แลความเป็นไปอันนั้น ได้ชื่อว่า ** ยังไม่มั่นคงพอ |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |