ลานธรรมจักร
http://www.dhammajak.net/forums/

วิธีฉลาดในการปฏิบัติธรรมตามแบบฉบับของผม
http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=1&t=48820
หน้า 1 จากทั้งหมด 1

เจ้าของ:  yoottapong [ 21 พ.ย. 2014, 21:02 ]
หัวข้อกระทู้:  วิธีฉลาดในการปฏิบัติธรรมตามแบบฉบับของผม

คือวิธีทำใจให้ชินและเมื่อถึงเวลากำหนดปฏิบัติธรรมต้องว่างถ้าไม่ว่างต้องชดเชย

วิธีของผมคือเดินจงกรมครึ่งชั่วโมงนั่งสมาธิ1ชั่วโมงและกสิณไฟอีก10นาที ง่ายๆคือต่อเนื่องในการปฏิบัติที่หลากหลาย และทำใจให้ชินและสนุกกับการปฏิบัติหรือเรียกว่าฉันทะ

ถ้าใครที่จะทำตามแบบผมผมจะแนะนำนั่งสมาธิให้ได้1ชั่วโมงคือนั่งถ้าเมื่อยก็ค่อยเยียดขาพักขาตาก็ยังเพ่งในสมาธิอยู่แล้วก็นั่งต่อ แล้วนั่งเพ่งกสิณไฟไม่ต้องมากแค่10นาทีพอกลัวจะเป็นโรคเจ็บตา

เจ้าของ:  jojam [ 23 พ.ย. 2014, 01:53 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: วิธีฉลาดในการปฏิบัติธรรมตามแบบฉบับของผม

huh

ไม่รู้ซินะ กสินที่ต้องใช้เครื่องมือ ถ้าไม่มี แล้วทำไม่ได้ ก็เหมือนไปพึงในสิ่งภายนอก ...

ปฏิภาคนิมิต จะให้ขึ้นก็มาเลย ไม่ต้องใช้ อุปกรณ์

แล้วจะถึงย้อนทวน ไปที่ อานาปานสติ .. เป็นที่สุดของ กสิน 40 คือ พิจารณา ลม**

จึงถึง ขันธสามัคคี ... จนย้อนไปพิจารณาที่ ผู้รู้ แยก ถลุง ออกไปเรื่อยๆ จนไม่สามารถแยกได้อีก

พิจารณาเห็นกายเป็นแต่สักว่าธาตุ ขันธ์ อายตนะ เป็นต้น ก็เพื่อปล่อยวางอารมณ์บางอย่างเหมือนกัน
ตราบใดถ้ายังไม่เข้าไปรู้ตัวผู้พิจารณา พร้อมด้วยการมีจิตปล่อยวาง แลเหตุผลในเรื่องนั้นแล้ว จิตถอนออกจากอารมณ์นั้นแล้ว เข้ามาตั้งอยู่เป็นเอกัคคตารมณ์อันเดียว โดยมีพระไตรลักษณ์ญานเป็นเครื่องดำเนินแล้วความรู้แลความเป็นไปอันนั้น ได้ชื่อว่า ** ยังไม่มั่นคงพอ

หน้า 1 จากทั้งหมด 1 เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/