การรักษามีอยู่หลายวิธีเช่นการรักษาศีล 5ให้บริสุทธิ์ เป็นการสำรวมถึงกาย วาจา ซึ่งเป็นกุศล. การรักษาสติ หรือการเจริญสติเป็นการเจริญวิปัสสนา หรือเรียกว่าอินทรีย์สังวรศีล. เป็นศีลที่มีกุศลมหาศาล. วิปัสสสนากรรมฐานเป็นของดีที่มีอยู่ในกายของเราเพียงแค่เราเจริญสติ นั่งก็รู้ นอนก็รู้ คู้เหยียดก็รู้นี่แหละคือการเจริญสติให้ได้ปัญญา