ผมจะสู้ท่านกรัชกายผู้ทรงคุณวุฒิได้อย่างไรครับผมแค่กายสังขารดับไปเท่านั้นเอง

เหมือนเคยถามแล้วนะวิธีดับกายสังขารเนี่ย แต่ไม่ได้รับคำตอบ

ดับกายสังขารเนี่ย ดับยังไงครับ ตกม้าตายอีก

ผมว่ากายสังขารละเอียดเพราะญาณสมาธิ ดับลงเพราะการกำหนดรู้

ก็เข้าฌานสี่ได้ไง

ชัดเจน amazing ได้จตุตถฌานแล้ว จึงเข้าจตุตถฌานได้

จึงขอถามว่า amazing ปฏิบัติยังไงครับ ใช้กัมมัฏฐานอะไร

ใช้อานาปานสตินี่แหล่ะครับ

ใช้ยังไงครับ

ผมใช้ลมหายใจออกและลมหาใจเข้าให้จิตอยู่กับลมโดยจิตจับอยู่ตรงบริเวณจมูกโพลงจมูกปลายจมูกบ้าง พอจิตสามารถจับความรู้สึกบริเวณนั้นได้ก็ให้เอาความรู้สึกนั้นแทนการรู้ลมเพราะการรู้สึกถึงกายสัมผัสนั้นจิตละเอียดกว่าการรู้ลมครับ พอเรรารู้ลมแล้วเราทำความรู้เฉพาะกายทั้งปวงได้แล้วคือจิทตรับรู้ความรู้สึกทั่วร่างกายแม้กระทั้งลมหายใจออกร้อนมากกว่าลมหายใจเข้านี้เรียกว่ารู้กายทั้งปวง

อ้อ แค่นั้นได้จตุตถฌานแล้วนะครับ

ยังหรอกครับจตุตฌานนั้นจะต้องเพ่งลมหายใจอยู่ที่จุดเดียวอย่างหนัก อยู่กับลมที่ปลายจมูกแลุ้วเมื่อถึงจุดหนึ่งร่างกายจะไปบังอยู่ที่บริเวณกึ่งกางสมองตรงกลางระหว่างหน้าผากกับกลางสมองจุดนี้แหละจะทำให้เราระงับกายสังขารได้้

ทำได้ยังงี้ ถึงจตุตถฌานแล้วนะครับ

ใช่มันไปร่วมอยู่ตรงนั้นเองโดยที่เราไม่ได้ไปบังคับมัน มันอาจจะเกิดการเพ่งจนไปรวมจิตอยู่ตรงนั้นแต่ขอบอกว่า ไม่ง่ายเลย เพราะมันเหมือนจะระเบิด ตอนแรกก็กลัวนะ แต่ก็ต้องยอม ยากมากครับแต่เมื่อถึงจุดนั้นแล้วคุ้มครับ ขอบอกเลยว่า เราจะเข้าใจอะไรทั้งหมดด้วยวิปัสนาปัญญา

ร่างกายจะไปบังอยู่ที่บริเวณกึ่งกลางสมองตรงกลางระหว่างหน้าผากกับกลางสมอง

ร่างกายของใครไปบังสมองอ่ะ

แล้วไปเชื่อมกับวิปัสสนาได้ยังไงน่ะ

เพ่งลมหายใจอยู่ที่จุดเดียวอย่างหนัก อยู่กับลมที่ปลายจมูกแลุ้ว เมื่อถึงจุดหนึ่งร่างกายจะไปบังอยู่ที่บริเวณกึ่งกางสมองตรงกลางระหว่างหน้าผากกับกลางสมอง จุดนี้แหละจะทำให้เราระงับกายสังขารได้