"ลมหายใจ เป็นกุญแจไขความลับของชีวิต"

เรื่องของลมหายใจเข้าออกมีความสำคัญเกี่ยวข้องกับพุทธศาสนาเป็นอย่างยิ่ง ดังความสรุปในเรื่องของอานาปานสติสูตรว่า

อานาปานสติอันบุคคลทำให้มาก เจริญให้มากแล้ว ย่อมยัง สติปัฏฐาน 4 ให้สมบูรณ์
สติปัฏฐาน 4 ที่สมบูรณ์ ย่อมยังให้โพชฌงค์ 7 สมบูรณ์
โพชฌงค์ 7 สมบูรณ์ ย่อมยัง วิชชาและวิมุติให้สมบูรณ์


ความลับอันแรกของลมหายใจก็คือ......"อะไร? ทำให้มนุษย์และสัตว์โลกทั้งหลายต้องหายใจเข้าออก"

ลองพากันนั่งสำรวม กาย ใจ สงบกาย สงบใจ ใช้ตาสติและปัญญาสังเกตพิจารณาดูลมหายใจของตนเองให้ดีๆ แล้วค้นหาคำตอบออกมาให้ได้ว่า....อะไร? ทำให้เราต้องหายใจเข้าและหายใจออก แล้วนำคำตอบที่ค้นพบได้มาแบ่งปันเล่าสู่กันฟังตามมุมมองของแต่ละท่านนะครับ เอาแง่มุมในทางธรรมนะครับ

เพราะ..ความไม่อยากตาย...ตัวเดียว...

ลมหายใจนั้นเป็นรูปแบบของอาหาร เพื่อดำรงอยู่ของขันธ์ หากรูปขันธ์เที่ยง ลมหายใจครั้งเดียวก็จะเป็นอาหารหล่อเลี้ยงขันธ์ตลอดไป แต่เพราะความไม่เที่ยงของรูปขันธ์ ลมหายใจจึงเป็นวงจรของชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ หายใจไม่สะดวกก็ทำให้เกิดทุกข์แก่รูปขันธ์ ความทุกข์และความไม่เที่ยงคือเหตุให้มนุษย์และสัตว์ต้องหายใจเข้าออก ความเป็นอนัตตาคือ สภาพที่มนุษย์และสัตว์ตกอยู่ในวงจร นั่นคือ สภาพเหมือนที่ต้องเป็นธาตุเดียวกันคืออากาศที่เหมาะแก่การรักษารูปขันธ์นั่นเอง ไม่ใช่คนนี้ใช้อ๊อกซิเจนดำรงขันธ์ อีกคนใช้ไนโตรเจนดำรงขันธ์ ซึ่งเป็นฐานะที่ไม่ใช่อนัตตา

สาธุกับคำตอบของคุณ กบนอกกะลา และคุณ Student

การที่จะได้คำตอบออกมาว่า "อะไร? เป็นเหตุให้มนุษย์และสัตว์โลกทั้งหลายต้องหายใจเข้าออก" นั้น

ถ้าใช้ความนึกคิดตามหลักของเหตุผล หรือใช้ความรู้ในตำรามาตอบ จะทำให้ได้คำตอบที่หลากหลาย

แต่ถ้าลงมือปฏิบัติหรือพิสูจน์จริงๆ เดี๋ยวนี้ จะได้คำตอบเป็นอันเดียวกันทุกคน เพราะมันเป็นสัจจธรรม
สิ่งที่ทำให้มนุษย์และสัตว์ทั้งปวงต้องหายใจเข้าออกนั้น มันเป็นสัจจธรรม

ทุกท่านลองสงบกาย สงบใจ ตั้งสติปัญญาไปรู้และสังเกตลมหายใจของท่าน ณ ปัจจุบันขณะเดี๋ยวนี้เลย...สังเกตดูให้ดีๆ ว่า เมื่อหายใจเข้าสุดแล้ว ลองไม่หายใจออกดูสักครึ่งนาที หายใจออกสุดแล้ว ลองไม่หายใจเข้าดูสักครึ่งนาที....ดู หรือทำความสัมผัสรู้ให้ดีๆ ว่า

อะไร? ความรู้สึกอย่างไร? ที่มาทำให้เรา ต้องหายใจเข้าและหายใจออก ทุกท่านจะเห็นเหมือนกันและได้คำตอบคำเดียวกัน

ถ้าคำตอบยังไม่ชัด ลองกลั้นหายใจไว้ให้นานนานกว่าครึ่งนาฑีดูนะครับ แล้วคำตอบจะชัดเป็นอันเดียวกันทันที

กลัวตาย...

จขกทสอนวิชาโยคีหรือครับ

เพื่อการถึงที่สุดแห่งทุกข์

เป็นงงค่ะ ดิฉันเป็นงง งงกับเจ้าของกระทู้จริงๆ ไม่ทราบว่าอะไรไปเข้าฝันเจ้าของกระทู้ให้เกิดความคิดแบบนี้คะ

การยักย้ายถ่ายเทก็น่าจะปกติ มันมีสาเหตุด้วยหรอคะนี่ รอฟังด้วยค่ะ

อะไร เป็นเหตุให้มนุษย์ และสัตว์โลกทั้งหลาย ต้องหายใจเข้า แล้วหายใจออก
อะไร เป็นเหตุให้มนุษย์ และสัตว์โลกทั้งหลาย เมื่อหายใจเข้า แล้วต้องหายใจออก
อะไร เป็นเหตุให้มนุษย์ และสัตว์โลกทั้งหลาย ต้องหายใจออก แล้วหายใจเข้า
อะไร เป็นเหตุให้มนุษย์ และสัตว์โลกทั้งหลาย เมื่อหายใจออก แล้วต้องหายใจเข้า
อะไร เป็นเหตุให้มนุษย์ และสัตว์โลกทั้งหลาย ต้องหายใจ
อะไร เป็นเหตุให้มนุษย์ ต้องทำความรู้สึกตัว ที่ลมหายใจ

ไม่เข้าใจกับ
หัวข้อกระทู้ Asoka

อย่าเพิ่งงง ซิครับ ลองทำดูก่อน หาคำตอบให้ได้ แล้วติดตามกันต่อไป จะได้ประโยชน์เยอะนะครับ

คุณหญิงไทยคงเคยชินอยู่กับการเห็นผู้คนยกเรื่องราวในพระคัมภีร์ มาอ้างอิงถกเถียงกัน.....ลองมาชิมดูธรรมะประยุกต์แนวปฏิบัติดูบ้างซิครับ อาจมีข้อคิดอะไรดีๆ นะครับ

เพราะคิดมาก เลยไม่เข้าใจยังไงครับ คุณเช่นนั้น

ทดสอบด้วยตนเอง พิจารณา นิดหนึ่ง แล้วตอบคำถาม มาให้ได้ ว่าอะไร ทำให้ต้องหายใจเข้า หายใจออก

คำตอบก็ง่ายๆ ซื่อๆ รู้สึกอย่างไร?.....เมื่อหายใจเข้าสุดแล้ว ไม่หายใจออก หายใจออกสุดแล้ว ไม่หายใจเข้า
เอาความรู้สึกนั้นมาตอบก็จะเป็นคำตอบที่ถูกต้องเหมือนกันทั้งหมดทุกคนแหละครับ

วิชาของพุทธศาสนานี่แหละครับ เป็นวิชาสำคัญที่พระพุทธเจ้าทรงยกย่องและทรงเอาเป็นเครื่องอยู่ของพระองค์เองด้วยครับ

อาจดูเหมือนนอกตำราสักหน่อย แต่ก็เป็นธรรมะประยุกต์ คือเอาหลักธรรมะภาคปฏิบัติมาใช้ในชีวิตจริงครับ

ลองหาคำตอบให้ได้ก่อนซิครับ เดี๋ยวจะมีภาคขยายมาให้เห็นคุณค่าเองนะครับ

อ๊ะย๊ะ!!
รอไว้ไปเข้าฝัน ASoka ล่ะครับ

คนเรากลั้นหายใจ....ตาย....ได้หรือไม่?

แบบหนังจีนกำลังภายในที่กัดลิ้นตัวเองตาย...นะ..ได้มั้ย?

อิอิ....