ลานธรรมจักร :: แสดงกระทู้ - อยากให้อ่านและช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

แต่สมาธิตอนนี้ไม่ทีเลย เพาะมันเจ็บไปหมด อ่านหรือดูหนังอะไรก้ไม่ค่อยรุ้เรื่องค่ะ ทำไรก้ง่วงไปหมด :( แย่มากๆค่ะ

ขอบคุนนะค่ะ -/\-

จะลองทำดู :)

น่าเห็นใจเจ้าของกระทู้นะค่ะ ถ้าสิ่งนั้นเป็นผลของวิบากกรรมจริง ก็ไม่ต้องไปบังคับหรือไปฝืนในสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ตอนนี้ แต่ขอให้ตั้งใจระลึกอยู่เสมอเวลา เรากำลังชดใช้กรรมเก่าของเรา ส่วนแนวทางปฏิบัติก่อนอื่นเราต้องมีความเพียร ต้องมีจิตใจที่เข้มแข็งเราจะสู้กับสังขารนี้ เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากำลังกินไม่ต้องคิดฟุ้งซ่านเรื่องอื่น มีสติระลึกรู้เวลากำลังกินอาหารและเคี้ยวอาหารช้าๆและกลืนลงท้อง (เพราะเจ้าของกระทู้มีปัญหาเกี่ยวกับการกินอาหารแล้วติดคอ)เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากินเวลาเดินก็มีสติระลึกรู้ว่าเราเดิน ส่วนการถักไหมพรหมก็เป็นการฝึกสมาธิซึ่งจะช่วยให้ไม่คิดฟุ้งซ่าน ตื่นมาตักบาตรทุกเช้าและอุทิศบุญกุศลขอขมากรรมที่เคยล่วงเกินบิดามารดาเจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ก่อนนอนก็ลองสวดมนต์และบทสวดอธิษฐานขอขมากรรม เอาแค่นี้ก่อน ส่วนเรื่องนั่งสมาธิกรรมฐาน ถ้าจิตใจยังไม่พร้อมก็อย่าเพิ่งก็ได้เจ้าค่ะ :b1:

nongkong เขียน:

น่าเห็นใจเจ้าของกระทู้นะค่ะ ถ้าสิ่งนั้นเป็นผลของวิบากกรรมจริง ก็ไม่ต้องไปบังคับหรือไปฝืนในสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ตอนนี้ แต่ขอให้ตั้งใจระลึกอยู่เสมอเวลา เรากำลังชดใช้กรรมเก่าของเรา ส่วนแนวทางปฏิบัติก่อนอื่นเราต้องมีความเพียร ต้องมีจิตใจที่เข้มแข็งเราจะสู้กับสังขารนี้ เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากำลังกินไม่ต้องคิดฟุ้งซ่านเรื่องอื่น มีสติระลึกรู้เวลากำลังกินอาหารและเคี้ยวอาหารช้าๆและกลืนลงท้อง (เพราะเจ้าของกระทู้มีปัญหาเกี่ยวกับการกินอาหารแล้วติดคอ)เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากินเวลาเดินก็มีสติระลึกรู้ว่าเราเดิน ส่วนการถักไหมพรหมก็เป็นการฝึกสมาธิซึ่งจะช่วยให้ไม่คิดฟุ้งซ่าน ตื่นมาตักบาตรทุกเช้าและอุทิศบุญกุศลขอขมากรรมที่เคยล่วงเกินบิดามารดาเจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ก่อนนอนก็ลองสวดมนต์ บทสวดอธิษฐานขอขมากรรม เอาแค่นี้ก่อน ส่วนเรื่องนั่งสมาธิกรรมฐาน ถ้าจิตใจยังไม่พร้อมก็อย่าเพิ่งก็ได้เจ้าค่ะ :b1:

พูดรวมๆ มันก็ใช้จิตใจประกอบกับกายทั้งนั้นแหละ เอาง่ายๆเห็นๆ เช่น ตื่นแต่เช้ามาตักบาตร ถ้าจิตใจร่างกายไม่พร้อมก็ทำไม่ไหวแล้ว:b1:

กรัชกาย เขียน:

nongkong เขียน:

น่าเห็นใจเจ้าของกระทู้นะค่ะ ถ้าสิ่งนั้นเป็นผลของวิบากกรรมจริง ก็ไม่ต้องไปบังคับหรือไปฝืนในสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ตอนนี้ แต่ขอให้ตั้งใจระลึกอยู่เสมอเวลา เรากำลังชดใช้กรรมเก่าของเรา ส่วนแนวทางปฏิบัติก่อนอื่นเราต้องมีความเพียร ต้องมีจิตใจที่เข้มแข็งเราจะสู้กับสังขารนี้ เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากำลังกินไม่ต้องคิดฟุ้งซ่านเรื่องอื่น มีสติระลึกรู้เวลากำลังกินอาหารและเคี้ยวอาหารช้าๆและกลืนลงท้อง (เพราะเจ้าของกระทู้มีปัญหาเกี่ยวกับการกินอาหารแล้วติดคอ)เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากินเวลาเดินก็มีสติระลึกรู้ว่าเราเดิน ส่วนการถักไหมพรหมก็เป็นการฝึกสมาธิซึ่งจะช่วยให้ไม่คิดฟุ้งซ่าน ตื่นมาตักบาตรทุกเช้าและอุทิศบุญกุศลขอขมากรรมที่เคยล่วงเกินบิดามารดาเจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ก่อนนอนก็ลองสวดมนต์ บทสวดอธิษฐานขอขมากรรม เอาแค่นี้ก่อน ส่วนเรื่องนั่งสมาธิกรรมฐาน ถ้าจิตใจยังไม่พร้อมก็อย่าเพิ่งก็ได้เจ้าค่ะ :b1:

ก็ถึงบอกไงว่าต้องมีความเพียร มีจิตใจที่เข้มแข็ง ถ้าขาดคุณสมบัตินี้ไป ต่อให้บอกน้องเค้านั่งกรรมฐานมันก็ไม่มีเรี่ยวแรงจะปฏิบัติได้ แล้วพี่จะบอกให้น้องเค้านั่งกรรมฐานเลยหรือไง สภาพจิตใจน้องเค้ายังไม่พร้อม ต้องค่อยเป็นค่อยไป คุณน้องแนะนำน้องเค้าเพราะอยากให้เค้าหายจากการที่เป็นอยู่

nongkong เขียน:

กรัชกาย เขียน:

nongkong เขียน:

น่าเห็นใจเจ้าของกระทู้นะค่ะ ถ้าสิ่งนั้นเป็นผลของวิบากกรรมจริง ก็ไม่ต้องไปบังคับหรือไปฝืนในสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ตอนนี้ แต่ขอให้ตั้งใจระลึกอยู่เสมอเวลา เรากำลังชดใช้กรรมเก่าของเรา ส่วนแนวทางปฏิบัติก่อนอื่นเราต้องมีความเพียร ต้องมีจิตใจที่เข้มแข็งเราจะสู้กับสังขารนี้ เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากำลังกินไม่ต้องคิดฟุ้งซ่านเรื่องอื่น มีสติระลึกรู้เวลากำลังกินอาหารและเคี้ยวอาหารช้าๆและกลืนลงท้อง (เพราะเจ้าของกระทู้มีปัญหาเกี่ยวกับการกินอาหารแล้วติดคอ)เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากินเวลาเดินก็มีสติระลึกรู้ว่าเราเดิน ส่วนการถักไหมพรหมก็เป็นการฝึกสมาธิซึ่งจะช่วยให้ไม่คิดฟุ้งซ่าน ตื่นมาตักบาตรทุกเช้าและอุทิศบุญกุศลขอขมากรรมที่เคยล่วงเกินบิดามารดาเจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ก่อนนอนก็ลองสวดมนต์ บทสวดอธิษฐานขอขมากรรม เอาแค่นี้ก่อน ส่วนเรื่องนั่งสมาธิกรรมฐาน ถ้าจิตใจยังไม่พร้อมก็อย่าเพิ่งก็ได้เจ้าค่ะ :b1:

ที่สมมติเรียกกันว่าคนเนี่ยะ ประกอบด้วยกายกับใจ ทำงานสัมพันธ์กัน คำพูดที่ว่า ถ้าจิตใจยังไม่พร้อมก็ไม่ต้องทำ อย่าเพิ่งทำนั่น ทำนี่ มันก็ไม่พร้อมไปทุกอย่าง แม้แต่ลุกขึ้นแต่เช้ามาใส่บาตรพระมันก็ไม่พร้อม ต่อให้ร่างกายแข็งแรงมันก็ลุกไม่ไหว ถูกไหมล่ะ :b1:

มันต้องฝืนต้องบังคับกันบ้างจิตใจนะ ไม่ใช่ตามใจมันทุกเรื่องไป ถ้าพิจารณาเล็งเห็นว่าสิ่งนั้นดีเป็นประโยชน์ต่อชีวิต ยากลำบากแค่ไหนก็ต้องทำด้วยวิริยะอุตสาหะ :b1:

เอะพี่นี่พูดไม่รู้เรื่อง :b25:

บอกว่าค่อยเป็นค่อยไปให้ทำตามที่คุนน้องแนะนำตอนแรกก่อน ขนาดกินข้าวยังจะติดคอตายอยู่แล้ว คุนน้องบอกให้เค้าปฏิบัติในสิ่งที่เกิดผลในชีวิตประจำวันเค้า พี่ไปบอกน้องเค้าปฏิบัติกรรมฐานก่อนเลย ถ้าน้องเค้าสติแตกฟุ้งซ่านธรรมขึ้นมาพี่จะรับผิดชอบป่ะ สวดมนต์ก่อนนอนก็พอแล้ว ส่วนถ้าทำได้ลุล่วงจนจิตใจตั้งมั่นแล้วค่อยปฏิบัติกรรมฐาน

ตอนนี้หนูสวดมน ตอนตื่นนอนค่ะ ประมานวันละ 1 ชม ใส่บาตรหรืออะไรยังไม่มีแรงค่ะ แต่พยามทำดีทุกอย่างนะค่ะ :( ทำเท่าที่ทำได้

เจ้าของ:	Smilekuk [ 10 มี.ค. 2013, 11:39 ]
หัวข้อกระทู้:	อยากให้อ่านและช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ตอนนี้เราอายุ 20 ปี เรื่องมีอยู่ว่าตอนที่เราเรียนมหาวิทยาลัยปี 1 เทอม 2 ช่วงปิดเทอมเป็นช่วงที่น้ำท่วม รู้สึกมีอาการมองเห็นภาพซ้อน พูดไม่ค่อยชัด และนานๆเข้าตาก็เริ่มเหล่ ไปหาหมอมาหลายโรงพยาบาล คุณหมอบอกว่าตาเหล่เฉียบพัน เลยไปหาหมอที่โรงพยาบาลในจังหวัดกรุงเทพมหานคร รักษาอยู่หลายเดือน หมอให้ MRi ครั้งแรกไม่เจออะไร พอMRiรอบ 2 คุนหมอบอกเจออะไรในสมอง แต่ไม่สามารถตรวจได้ว่าคืออะไร ค่าใช้จ่ายในการรักษาตัวที่กรุงเทพแพงมาก คุณหมอใจดีเลยส่งตัวไปศิริราช คุณหมอที่ศิริราช ตรวจทุกอย่าง เจาะเข็มเป็นว่าเล่น โดนเจาะหลัง เจาะเลือดเพื่อเอาไปตรวจแต่สุดท้ายก็ไม่พบสาเหตุ ตอนนี้กินอะไรก็ลำบาก สามารถติดคอตายได้ทุกเมื่อ... ขนาดอยู่โรงพยาบาลยังจะตายเลย คุณพยาบาลต้องมาช่วย :( ทรมานมากๆ คุณหมอตรวจไม่พบอะไรจึงให้กลับบ้าน เรารักษาหลายทางมาก ทั้งไม่กินเนื้อสัตว์ กินอาหารที่ปลอดสาร แม่ต้องลำบากไปซื้อมาทำให้... มันคงเป็นเวรกรรม ตอนป่วยใหม่ๆ เรายังเดินได้ เราก็หนีออกจากบ้าน พูดจาไม่ไพเราะกับแม่ ทำให้แม่ร้องไห้ ไม่สนใจใยดีต่อความรู้สึกของแม่ คุณแม่ของเรามีลูก3คน เราชอบทะเลาะกับน้องคนกลาง แล้วต่อว่าแม่เสมอ ว่าแม่รักลูกลำเอียง เราเกลียดน้องคนกลางมากๆด้วยความริษยา พอเราทะเลาะกับน้องคนกลาง จึงบอกให้แม่ไล่น้องออกจากบ้าน ถ้าแม่ไม่ไล่น้อง..เราจะไปเอง แม่ไม่ทำตาม เราจึงหนี่ออกจากบ้านไป พร้อมกับโทรศัพท์มาต่อว่าแม่สารพัด ผลสุดท้ายคนที่ดูแลเราก็คือแม่กับน้องที่เราเกลียด.. ทุกๆวันนี้.. เราเคยไม่ชอบอะไรเราเป็นหมด... เราเคยหลอกลวงผู้ชายคนนั้นคนนี้เป็นว่าเล่นด้วยความสนุกสนาน คิดว่าผู้ชายโง่และหลอกลวงง่าย... เราเริ่มหันเข้าหาธรรมมะและสวดมนต์ทุกวัน แต่จิตใจก็ไม่สงบนิ่ง ทุกวันนี้เรารักษาตัวมาปีกว่าแล้ว แต่นับวันร่างกายเรายิ่งแย่ลง ร่างกายกระทบอะไรนิดหน่อยก็เขียว ฟกช้ำ เดินในบ้านก็จะล้ม ปวดเนื้อปวดตัวเหมือนโดนรถสิบล้อทับ ตาเหล่ และผมร่วง สมองฟั่นเฟือน นั่งน้ำลายไหลในบางครั้งที่เผลอ แม้จะพูดจาอะไรบางทียังพูดไม่รู้เรื่อง... เป็นภาระให้ครอบครัวมาก แต่แม่ก้ร้องไห้และปลอบใจเสมอว่าเราไม่ใช่ภาระ ทุกๆอย่างที่เราเป็นมันทรมารมากเลยค่ะ จนบางครั้งนึกไปว่าไม่อยากมีชีวิตอยู่ด้วยซ้ำ... เรากลายเป็นคนที่ขี้กลัว บางครั้งกินข้าวอยู่ก็จะหลับทั้งอย่างงั้นเลย ทุกวันนี้พูดได้เลยว่าสภาพย่ำแย่มากๆ เมื่อวานกินข้าวอยู่ก็อ้วกออกมาเพราะมีเสลดติดในลำคอ... จะตายเพราะหายใจไม่ออก.. ตอนที่ป่วยใหม่ๆยังพอมีเรี่ยวแรงอยู่เราก็พยายามทำบุญนะ ตอนนี้แม้จะไปหาหมอแค่แต่งตัวให้ตัวเองยังเหนื่อยเลย เราอยูแต่ที่บ้านไม่ได้ออกไปไหน เวลาว่างๆเราก็ถักไหมพรมเป็นหมวก เวลาเราไปหาหมอเราก็เอาไปบริจาคให้ผู้ป่วยโรคมะเร็ง... เราควรจะทำยังไงต่อไป ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ถ้าเขียนวนไปวนมาหรือผิดอย่าว่ากันนะ เพราะสมองคำนวณอะไรยากมากเลยค่ะ เราก็แค่อยากระบายว่าเวรกรรมมีจิง และคนที่่ิคอยอยู่ข้างเราเสมอก็คือแม่...

เจ้าของ:	กรัชกาย [ 10 มี.ค. 2013, 12:13 ]
หัวข้อกระทู้:	Re: อยากให้อ่านและช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
สังขาร คือ บ้านโรคจริงๆ เอางี้ไหมครับ ยามเจ็บป่วยอยู่บ้านว่างๆ ไม่ได้ไปไหน ไม่ลองฝึกปฏิบัติกรรมฐานดูละครับ ดีกว่าอยู่เปล่าๆ จิตใจจะได้มีงานทำ ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่แน่นะครับ โรคภัยไข้เจ็บอาจหายได้

เจ้าของ:	Smilekuk [ 10 มี.ค. 2013, 12:45 ]
หัวข้อกระทู้:	ขอบคุนนะค่ะ
แต่สมาธิตอนนี้ไม่ทีเลย เพาะมันเจ็บไปหมด อ่านหรือดูหนังอะไรก้ไม่ค่อยรุ้เรื่องค่ะ ทำไรก้ง่วงไปหมด :( แย่มากๆค่ะ

เจ้าของ:	กรัชกาย [ 10 มี.ค. 2013, 12:52 ]
หัวข้อกระทู้:	Re: ขอบคุนนะค่ะ
Smilekuk เขียน: แต่สมาธิตอนนี้ไม่ทีเลย เพาะมันเจ็บไปหมด อ่านหรือดูหนังอะไรก้ไม่ค่อยรุ้เรื่องค่ะ ทำไรก้ง่วงไปหมด :( แย่มากๆค่ะ ก็เพราะอะไรๆมันไม่ดี มันแย่สิครับ จึงต้องทำให้มันดี ถูกไหมครับ ถ้านั่นก็ดีนี่ก็สมบูรณ์ ก็ไม่จำเป็นต้องทำอะไรมันก็ได้ เพราะมันดีอยู่แล้ว ถูกไหมครับเนี่ย

เจ้าของ:	Smilekuk [ 10 มี.ค. 2013, 13:00 ]
หัวข้อกระทู้:	Re: อยากให้อ่านและช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ขอบคุนนะค่ะ -/\- จะลองทำดู :)

ลานธรรมจักร http://www.dhammajak.net/forums/

อยากให้อ่านและช่วยแนะนำหน่อยค่ะ http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=1&t=44914	หน้า 1 จากทั้งหมด 2

เจ้าของ:	กรัชกาย [ 10 มี.ค. 2013, 13:08 ]
หัวข้อกระทู้:	Re: อยากให้อ่านและช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
Smilekuk เขียน: ขอบคุนนะค่ะ -/\- จะลองทำดู :) คุณจะทำยังไง

เจ้าของ:	Smilekuk [ 10 มี.ค. 2013, 13:28 ]
หัวข้อกระทู้:	Re: อยากให้อ่านและช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ว่าจะฝึกกรรมฐานดูนะค่ะ ^^

เจ้าของ:	nongkong [ 10 มี.ค. 2013, 13:31 ]
หัวข้อกระทู้:	Re: อยากให้อ่านและช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
น่าเห็นใจเจ้าของกระทู้นะค่ะ ถ้าสิ่งนั้นเป็นผลของวิบากกรรมจริง ก็ไม่ต้องไปบังคับหรือไปฝืนในสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ตอนนี้ แต่ขอให้ตั้งใจระลึกอยู่เสมอเวลา เรากำลังชดใช้กรรมเก่าของเรา ส่วนแนวทางปฏิบัติก่อนอื่นเราต้องมีความเพียร ต้องมีจิตใจที่เข้มแข็งเราจะสู้กับสังขารนี้ เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากำลังกินไม่ต้องคิดฟุ้งซ่านเรื่องอื่น มีสติระลึกรู้เวลากำลังกินอาหารและเคี้ยวอาหารช้าๆและกลืนลงท้อง (เพราะเจ้าของกระทู้มีปัญหาเกี่ยวกับการกินอาหารแล้วติดคอ)เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากินเวลาเดินก็มีสติระลึกรู้ว่าเราเดิน ส่วนการถักไหมพรหมก็เป็นการฝึกสมาธิซึ่งจะช่วยให้ไม่คิดฟุ้งซ่าน ตื่นมาตักบาตรทุกเช้าและอุทิศบุญกุศลขอขมากรรมที่เคยล่วงเกินบิดามารดาเจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ก่อนนอนก็ลองสวดมนต์ บทสวดอธิษฐานขอขมากรรม เอาแค่นี้ก่อน ส่วนเรื่องนั่งสมาธิกรรมฐาน ถ้าจิตใจยังไม่พร้อมก็อย่าเพิ่งก็ได้เจ้าค่ะ

เจ้าของ:	กรัชกาย [ 10 มี.ค. 2013, 13:38 ]
หัวข้อกระทู้:	Re: อยากให้อ่านและช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
nongkong เขียน: น่าเห็นใจเจ้าของกระทู้นะค่ะ ถ้าสิ่งนั้นเป็นผลของวิบากกรรมจริง ก็ไม่ต้องไปบังคับหรือไปฝืนในสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ตอนนี้ แต่ขอให้ตั้งใจระลึกอยู่เสมอเวลา เรากำลังชดใช้กรรมเก่าของเรา ส่วนแนวทางปฏิบัติก่อนอื่นเราต้องมีความเพียร ต้องมีจิตใจที่เข้มแข็งเราจะสู้กับสังขารนี้ เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากำลังกินไม่ต้องคิดฟุ้งซ่านเรื่องอื่น มีสติระลึกรู้เวลากำลังกินอาหารและเคี้ยวอาหารช้าๆและกลืนลงท้อง (เพราะเจ้าของกระทู้มีปัญหาเกี่ยวกับการกินอาหารแล้วติดคอ)เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากินเวลาเดินก็มีสติระลึกรู้ว่าเราเดิน ส่วนการถักไหมพรหมก็เป็นการฝึกสมาธิซึ่งจะช่วยให้ไม่คิดฟุ้งซ่าน ตื่นมาตักบาตรทุกเช้าและอุทิศบุญกุศลขอขมากรรมที่เคยล่วงเกินบิดามารดาเจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ก่อนนอนก็ลองสวดมนต์และบทสวดอธิษฐานขอขมากรรม เอาแค่นี้ก่อน ส่วนเรื่องนั่งสมาธิกรรมฐาน ถ้าจิตใจยังไม่พร้อมก็อย่าเพิ่งก็ได้เจ้าค่ะ พูดรวมๆ มันก็ใช้จิตใจประกอบกับกายทั้งนั้นแหละ เอาง่ายๆเห็นๆ เช่น ตื่นแต่เช้ามาตักบาตร ถ้าจิตใจร่างกายไม่พร้อมก็ทำไม่ไหวแล้ว

เจ้าของ:	nongkong [ 10 มี.ค. 2013, 13:44 ]
หัวข้อกระทู้:	Re: อยากให้อ่านและช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กรัชกาย เขียน: nongkong เขียน: น่าเห็นใจเจ้าของกระทู้นะค่ะ ถ้าสิ่งนั้นเป็นผลของวิบากกรรมจริง ก็ไม่ต้องไปบังคับหรือไปฝืนในสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ตอนนี้ แต่ขอให้ตั้งใจระลึกอยู่เสมอเวลา เรากำลังชดใช้กรรมเก่าของเรา ส่วนแนวทางปฏิบัติก่อนอื่นเราต้องมีความเพียร ต้องมีจิตใจที่เข้มแข็งเราจะสู้กับสังขารนี้ เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากำลังกินไม่ต้องคิดฟุ้งซ่านเรื่องอื่น มีสติระลึกรู้เวลากำลังกินอาหารและเคี้ยวอาหารช้าๆและกลืนลงท้อง (เพราะเจ้าของกระทู้มีปัญหาเกี่ยวกับการกินอาหารแล้วติดคอ)เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากินเวลาเดินก็มีสติระลึกรู้ว่าเราเดิน ส่วนการถักไหมพรหมก็เป็นการฝึกสมาธิซึ่งจะช่วยให้ไม่คิดฟุ้งซ่าน ตื่นมาตักบาตรทุกเช้าและอุทิศบุญกุศลขอขมากรรมที่เคยล่วงเกินบิดามารดาเจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ก่อนนอนก็ลองสวดมนต์ บทสวดอธิษฐานขอขมากรรม เอาแค่นี้ก่อน ส่วนเรื่องนั่งสมาธิกรรมฐาน ถ้าจิตใจยังไม่พร้อมก็อย่าเพิ่งก็ได้เจ้าค่ะ พูดรวมๆ มันก็ใช้จิตใจประกอบกับกายทั้งนั้นแหละ เอาง่ายๆเห็นๆ เช่น ตื่นแต่เช้ามาตักบาตร ถ้าจิตใจร่างกายไม่พร้อมก็ทำไม่ไหวแล้ว:b1: ก็ถึงบอกไงว่าต้องมีความเพียร มีจิตใจที่เข้มแข็ง ถ้าขาดคุณสมบัตินี้ไป ต่อให้บอกน้องเค้านั่งกรรมฐานมันก็ไม่มีเรี่ยวแรงจะปฏิบัติได้ แล้วพี่จะบอกให้น้องเค้านั่งกรรมฐานเลยหรือไง สภาพจิตใจน้องเค้ายังไม่พร้อม ต้องค่อยเป็นค่อยไป คุณน้องแนะนำน้องเค้าเพราะอยากให้เค้าหายจากการที่เป็นอยู่

เจ้าของ:	กรัชกาย [ 10 มี.ค. 2013, 13:59 ]
หัวข้อกระทู้:	Re: อยากให้อ่านและช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
nongkong เขียน: กรัชกาย เขียน: nongkong เขียน: น่าเห็นใจเจ้าของกระทู้นะค่ะ ถ้าสิ่งนั้นเป็นผลของวิบากกรรมจริง ก็ไม่ต้องไปบังคับหรือไปฝืนในสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ตอนนี้ แต่ขอให้ตั้งใจระลึกอยู่เสมอเวลา เรากำลังชดใช้กรรมเก่าของเรา ส่วนแนวทางปฏิบัติก่อนอื่นเราต้องมีความเพียร ต้องมีจิตใจที่เข้มแข็งเราจะสู้กับสังขารนี้ เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากำลังกินไม่ต้องคิดฟุ้งซ่านเรื่องอื่น มีสติระลึกรู้เวลากำลังกินอาหารและเคี้ยวอาหารช้าๆและกลืนลงท้อง (เพราะเจ้าของกระทู้มีปัญหาเกี่ยวกับการกินอาหารแล้วติดคอ)เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากินเวลาเดินก็มีสติระลึกรู้ว่าเราเดิน ส่วนการถักไหมพรหมก็เป็นการฝึกสมาธิซึ่งจะช่วยให้ไม่คิดฟุ้งซ่าน ตื่นมาตักบาตรทุกเช้าและอุทิศบุญกุศลขอขมากรรมที่เคยล่วงเกินบิดามารดาเจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ก่อนนอนก็ลองสวดมนต์ บทสวดอธิษฐานขอขมากรรม เอาแค่นี้ก่อน ส่วนเรื่องนั่งสมาธิกรรมฐาน ถ้าจิตใจยังไม่พร้อมก็อย่าเพิ่งก็ได้เจ้าค่ะ พูดรวมๆ มันก็ใช้จิตใจประกอบกับกายทั้งนั้นแหละ เอาง่ายๆเห็นๆ เช่น ตื่นแต่เช้ามาตักบาตร ถ้าจิตใจร่างกายไม่พร้อมก็ทำไม่ไหวแล้ว:b1: ก็ถึงบอกไงว่าต้องมีความเพียร มีจิตใจที่เข้มแข็ง ถ้าขาดคุณสมบัตินี้ไป ต่อให้บอกน้องเค้านั่งกรรมฐานมันก็ไม่มีเรี่ยวแรงจะปฏิบัติได้ แล้วพี่จะบอกให้น้องเค้านั่งกรรมฐานเลยหรือไง สภาพจิตใจน้องเค้ายังไม่พร้อม ต้องค่อยเป็นค่อยไป คุณน้องแนะนำน้องเค้าเพราะอยากให้เค้าหายจากการที่เป็นอยู่ ที่สมมติเรียกกันว่าคนเนี่ยะ ประกอบด้วยกายกับใจ ทำงานสัมพันธ์กัน คำพูดที่ว่า ถ้าจิตใจยังไม่พร้อมก็ไม่ต้องทำ อย่าเพิ่งทำนั่น ทำนี่ มันก็ไม่พร้อมไปทุกอย่าง แม้แต่ลุกขึ้นแต่เช้ามาใส่บาตรพระมันก็ไม่พร้อม ต่อให้ร่างกายแข็งแรงมันก็ลุกไม่ไหว ถูกไหมล่ะ มันต้องฝืนต้องบังคับกันบ้างจิตใจนะ ไม่ใช่ตามใจมันทุกเรื่องไป ถ้าพิจารณาเล็งเห็นว่าสิ่งนั้นดีเป็นประโยชน์ต่อชีวิต ยากลำบากแค่ไหนก็ต้องทำด้วยวิริยะอุตสาหะ

เจ้าของ:	nongkong [ 10 มี.ค. 2013, 14:09 ]
หัวข้อกระทู้:	Re: อยากให้อ่านและช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กรัชกาย เขียน: nongkong เขียน: กรัชกาย เขียน: nongkong เขียน: น่าเห็นใจเจ้าของกระทู้นะค่ะ ถ้าสิ่งนั้นเป็นผลของวิบากกรรมจริง ก็ไม่ต้องไปบังคับหรือไปฝืนในสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ตอนนี้ แต่ขอให้ตั้งใจระลึกอยู่เสมอเวลา เรากำลังชดใช้กรรมเก่าของเรา ส่วนแนวทางปฏิบัติก่อนอื่นเราต้องมีความเพียร ต้องมีจิตใจที่เข้มแข็งเราจะสู้กับสังขารนี้ เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากำลังกินไม่ต้องคิดฟุ้งซ่านเรื่องอื่น มีสติระลึกรู้เวลากำลังกินอาหารและเคี้ยวอาหารช้าๆและกลืนลงท้อง (เพราะเจ้าของกระทู้มีปัญหาเกี่ยวกับการกินอาหารแล้วติดคอ)เวลากินก็มีสติระลึกรู้ว่าเรากินเวลาเดินก็มีสติระลึกรู้ว่าเราเดิน ส่วนการถักไหมพรหมก็เป็นการฝึกสมาธิซึ่งจะช่วยให้ไม่คิดฟุ้งซ่าน ตื่นมาตักบาตรทุกเช้าและอุทิศบุญกุศลขอขมากรรมที่เคยล่วงเกินบิดามารดาเจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ก่อนนอนก็ลองสวดมนต์ บทสวดอธิษฐานขอขมากรรม เอาแค่นี้ก่อน ส่วนเรื่องนั่งสมาธิกรรมฐาน ถ้าจิตใจยังไม่พร้อมก็อย่าเพิ่งก็ได้เจ้าค่ะ พูดรวมๆ มันก็ใช้จิตใจประกอบกับกายทั้งนั้นแหละ เอาง่ายๆเห็นๆ เช่น ตื่นแต่เช้ามาตักบาตร ถ้าจิตใจร่างกายไม่พร้อมก็ทำไม่ไหวแล้ว:b1: ก็ถึงบอกไงว่าต้องมีความเพียร มีจิตใจที่เข้มแข็ง ถ้าขาดคุณสมบัตินี้ไป ต่อให้บอกน้องเค้านั่งกรรมฐานมันก็ไม่มีเรี่ยวแรงจะปฏิบัติได้ แล้วพี่จะบอกให้น้องเค้านั่งกรรมฐานเลยหรือไง สภาพจิตใจน้องเค้ายังไม่พร้อม ต้องค่อยเป็นค่อยไป คุณน้องแนะนำน้องเค้าเพราะอยากให้เค้าหายจากการที่เป็นอยู่ ที่สมมติเรียกกันว่าคนเนี่ยะ ประกอบด้วยกายกับใจ ทำงานสัมพันธ์กัน คำพูดที่ว่า ถ้าจิตใจยังไม่พร้อมก็ไม่ต้องทำ อย่าเพิ่งทำนั่น ทำนี่ มันก็ไม่พร้อมไปทุกอย่าง แม้แต่ลุกขึ้นแต่เช้ามาใส่บาตรพระมันก็ไม่พร้อม ต่อให้ร่างกายแข็งแรงมันก็ลุกไม่ไหว ถูกไหมล่ะ มันต้องฝืนต้องบังคับกันบ้างจิตใจนะ ไม่ใช่ตามใจมันทุกเรื่องไป ถ้าพิจารณาเล็งเห็นว่าสิ่งนั้นดีเป็นประโยชน์ต่อชีวิต ยากลำบากแค่ไหนก็ต้องทำด้วยวิริยะอุตสาหะ เอะพี่นี่พูดไม่รู้เรื่อง บอกว่าค่อยเป็นค่อยไปให้ทำตามที่คุนน้องแนะนำตอนแรกก่อน ขนาดกินข้าวยังจะติดคอตายอยู่แล้ว คุนน้องบอกให้เค้าปฏิบัติในสิ่งที่เกิดผลในชีวิตประจำวันเค้า พี่ไปบอกน้องเค้าปฏิบัติกรรมฐานก่อนเลย ถ้าน้องเค้าสติแตกฟุ้งซ่านธรรมขึ้นมาพี่จะรับผิดชอบป่ะ สวดมนต์ก่อนนอนก็พอแล้ว ส่วนถ้าทำได้ลุล่วงจนจิตใจตั้งมั่นแล้วค่อยปฏิบัติกรรมฐาน

เจ้าของ:	กรัชกาย [ 10 มี.ค. 2013, 14:17 ]
หัวข้อกระทู้:	Re: อยากให้อ่านและช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
nongkong เขียน: เอะพี่นี่พูดไม่รู้เรื่อง บอกว่าค่อยเป็นค่อยไปให้ทำตามที่คุนน้องแนะนำตอนแรกก่อน ขนาดกินข้าวยังจะติดคอตายอยู่แล้ว คุนน้องบอกให้เค้าปฏิบัติในสิ่งที่เกิดผลในชีวิตประจำวันเค้า พี่ไปบอกน้องเค้าปฏิบัติกรรมฐานก่อนเลย ถ้าน้องเค้าสติแตกฟุ้งซ่านธรรมขึ้นมาพี่จะรับผิดชอบป่ะ สวดมนต์ก่อนนอนก็พอแล้ว ส่วนถ้าทำได้ลุล่วงจนจิตใจตั้งมั่นแล้วค่อยปฏิบัติกรรมฐาน เห็นไหมล่ะ ใช้อำนาจจนเคยตัวเคยชินเคยจิตใจด้วย บอกหน่อยดิ ที่ว่า ปฏิบัติกรรมฐานยังไงสติแตกอย่างที่ว่าน่ะ คิกๆ ก็จิตใจไม่พร้อมจะสวดมนต์ยังไงล่ะ ลุกไม่ไหว

เจ้าของ:	Smilekuk [ 10 มี.ค. 2013, 14:19 ]
หัวข้อกระทู้:	Re: อยากให้อ่านและช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ตอนนี้หนูสวดมน ตอนตื่นนอนค่ะ ประมานวันละ 1 ชม ใส่บาตรหรืออะไรยังไม่มีแรงค่ะ แต่พยามทำดีทุกอย่างนะค่ะ :( ทำเท่าที่ทำได้

หน้า 1 จากทั้งหมด 2	เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/

เจ้าของ:	กรัชกาย [ 10 มี.ค. 2013, 14:20 ]
หัวข้อกระทู้:	Re: อยากให้อ่านและช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
Smilekuk เขียน: ตอนนี้หนูสวดมน ตอนตื่นนอนค่ะ ประมานวันละ 1 ชม ใส่บาตรหรืออะไรยังไม่มีแรงค่ะ แต่พยามทำดีทุกอย่างนะค่ะ :( ทำเท่าที่ทำได้ สวดมนต์บทไหนบ้างหรือครับ