ลานธรรมจักร http://www.dhammajak.net/forums/ |
|
เอาชนะความกลัวต่างๆตอนปฏิบัติธรรมอย่างไรคะ http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=1&t=35380 |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 |
เจ้าของ: | Hanako [ 30 ต.ค. 2010, 20:17 ] |
หัวข้อกระทู้: | เอาชนะความกลัวต่างๆตอนปฏิบัติธรรมอย่างไรคะ |
คือ มันกลัวไปสารพัดน่ะค่ะ -*- วันนี้ทบทวนเรื่องความกลัวของตัวเองขึ้นมา จำได้ว่ามีสองครั้งที่เคยกลัวสุดๆ คือ ไปวัดแล้วตอนนอนได้ยินเสียงผู้หญิงร้องขอความช่วยเหลือ โหยหวนซะ งิงิ ![]() ![]() ครั้งที่สอง คือ กลัวไม่ได้นอนบ้าน -*- ไปวัดคืนแรกก็ร้องไห้กลับบ้านซะละ ![]() ![]() ![]() เราเองจะว่าไปยังไม่เคยเอาชนะความกลัวได้เลย แค่กลัวจนเหนื่อยเท่านั้นเองอ่ะค่ะ พอกลัวจนเหนื่อยก็เลยไปนอนมั่ง พอตื่นมามันก็ลืมอารมณ์กลัวไปแล้ว แต่เอาเข้าจริงความกลัวมันก็ยังอยู่ พี่ๆเอาชนะความกลัวที่ผ่านๆเข้ามาเวลาไปปฏิบัติธรรมยังไงคะ กลัวผี กลัวความมืด กลัวตาย กลัวหิว กลัวไข้ป่า ฯลฯ สารพัดเลยอ่ะค่ะ ทำยังไงกับความกลัวพวกนี้คะ ![]() ![]() |
เจ้าของ: | onepen [ 30 ต.ค. 2010, 20:45 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: เอาชนะความกลัวต่างๆตอนปฏิบัติธรรมอย่างไรคะ |
การปฎิบัตธรรม ถ้าทำแต่พอดี เดินทางสายกลางนะคะ การที่คุณกลัวสาระพัด ตามที่เขียนเพราะ จิตของคุณไม่แข็งแรง คุณควรทำสมาธิอยู่ที่บ้าน หรือ ทำแบบง่ายทำไปเลื้อยๆ จนกว่าคุณจะมีพลังจิต แข็งแรง มีฐานของจิตใหญ่ และ มั่นคง ถึงเวลานั้นคุณจะรู้เองด้วยตัวเรา แล้วถ้าคุณต้องการพัฒนาสมาธิ ให้ก้าวหน้าขึ้นไป ถึงดวรไปสถานที่ที่คุณกล่าวมา ........ อย่าเร่งรีบ หรือ อย่าอยากได้บุญมากจนทรมานตัวเอง ปัจจุบันนี้ มีสถานที่ ทำสมาธิ แบบ วิปัสนากรรมฐาน เยอะ แล้วก็ไม่ชอบอธิบายให้คนธรรมดาอย่างเรารู้และ เข้าใจ เพียงแต่บอกว่าทำแล้วจะได้บุญมากๆๆๆๆๆ ![]() |
เจ้าของ: | eragon_joe [ 30 ต.ค. 2010, 22:00 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: เอาชนะความกลัวต่างๆตอนปฏิบัติธรรมอย่างไรคะ |
เคยกลัว...เหมือนกัน... เผลอก็ยังกลัว... แต่เมื่อรู้ก็...อยู่กับปัจจุบัน...ก็สักแต่ว่า... จริง ๆ การที่ยังกลัว...ถือว่าดีนะ.... คือ...ตอนที่เอกอนนั่งมองมัน...ก็คือ... เสียง...ก็คือเสียง...น่ะ...เพราะมีต้นกำเนิดเสียง... มีอายตนะในการรับรู้เสียง... แล้วเราเอาเสียงนั้นมาปรุง... เอาบรรยากาศรอบ ๆ ตัวมาปรุง... แม้แต่...บ้านไก่... ![]() นี่คุณฮาน่า...สามารถหยิบสิ่งนี้ไปพิจารณาได้เลยนะ... พิจารณาสิ่งที่เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป นี่ล่ะ... แล้วเมื่อคุณต้องไปเผชิญหน้ากับมันอีก...คุณจะค่อย ๆ รับมือกับมันได้ดีขึ้นเอง... เป็นกำลังใจ...เพราะเอกอนก็ใช้วิธีนี้อยู่.... ![]() ![]() ![]() |
เจ้าของ: | student [ 31 ต.ค. 2010, 02:39 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: เอาชนะความกลัวต่างๆตอนปฏิบัติธรรมอย่างไรคะ |
เคยเป็นคนกลัว ทุกอย่างที่เมื่อตกอยู่ในความมืดจะดูน่ากลัว แต่ว่าตอนนี้ไม่กลัวแล้ว หรืออาจจะมีความรู้สึกกลัวหากไปนอนคนเดียวในที่แปลกถิ่น ไม่แน่ใจ จู่ๆ ตอนบวช7วันที่วัดในระยอง เกิดใจฮึกเหม ทุกคืนเฝ้ามองไปที่เมนเผาศพ อยากจะไปนั่งสมาธิบริเวณนั้น แล้วทั้ง6คืนก็ไม่เคยฝันเห็นผี ดูเรื่องจริงผ่านจอ ต้องขออภัยกับบุคคลที่จะเอ่ยอ้างแม้จะล่วงลับไปแล้ว เป็นหญิงสาวฆ่าตัวตายด้วยการกินยานอนหลับเกินขนาด ตายคนเดียวในบ้านจัดสรรเป็นปีไม่มีใครรู้ จนมีแมวเข้าไปติดในบ้านเป็นอาทิตย์ร้องเหมียวๆตลอดทั้งวันคืน จนชาวบ้านทนไม่ไหวตัดสินใจแงะประตูเข้าไปในบ้าน เจอแมวและปล่อยกลับบ้านแถวนั้น มีกลิ่นสาบเลยขึ้นไปชั้น2 เจอโครงกระดูกทั้งตัวจึงทราบว่า บ้านนี้ไม่เคยเปิดไฟมาเป็นปีเพราะว่ามีคนตายในบ้านนั่นเอง ทุกวันนี้ก็จะใช้ภาพในทีวีนี้มาพิจารณาตอนนั่งสมาธิ อย่างน้อยคนที่ตายก็เป็นครูสอนเราในเรื่องการพิจารณากระดูก ก็ขออนุโมทนาบุญจากการนั่ง ส่งถึงโครงกระดูกที่ดูในทีวีที่เป็นส่วนของการนั่งสมาธิ คงเหตุผลเกี่ยวกับการฟิจารณาการตายมากจึงหมดความกลัวลง หรือปล่าวก็ต้องดูตังเองต่อไป |
เจ้าของ: | วิริยะ [ 31 ต.ค. 2010, 07:18 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: เอาชนะความกลัวต่างๆตอนปฏิบัติธรรมอย่างไรคะ |
สมัยเด็กกลัวนะนอนคนเดียว หมามันนอนหน้าประตูเราก็ไม่รู้ มันขยับบ้างเกาเห็บบ้าง ประตูก็สั่นลั่นเอียดอ้าด นึกว่าผีมาดึงประตูเลยนอนคลุมโปง ร้อนก็ร้อน จวนสว่างก็ไม่กล้าลุก จนมีเสียง "ไอ้ตาลมานอนอะไรตรงนี้ลงไปข้างล่าง" แหะ..กลัวหมาน้อยแทบตาย..ขอรับ ![]() ![]() ตอนไปอยู่วัดป่า กลัวมากเพราะกุฏิอยู่ไกลมีแต่ป่าทั้งนั้น กลัวมากแทบบ้า ต้องเรียกสติอยู่นาน แล้วนึกถึง หลวงปู่ฯ หลวงตาฯ บารมีของท่านครอบคลุมทั้งวัด ทั้งโลก คงไม่ปล่อยให้อะไรมาทำอันตรายเราได้ จิตก็คลายความกลัวลง วันต่อๆ มาก็ไม่กลัวแล้ว.. ![]() สุดยอดของความกลัว คือกลัวตาย เห็นแมวเราไม่กลัว ทำไมเห็นเสือเรากลับกลัว เพราะแมวฆ่าเราไม่ได้แต่เสือฆ่าเราได้ ผู้ที่กลัวตายก็มี ไม่รู้ว่าตายแล้วไปไหน ไม่ทำบุญทำกุศลไว้ก่อน มัวเมาในกามคุณ ฯลฯคนที่ไม่กลัวตาย เช่น พระขีณาสพทั้งหลาย ผู้ที่ถึงไตรสรณคมน์ ผู้ที่ประพฤติปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ ฯลฯ การปฏิบัติธรรมแล้วเกิดความกลัว ท่านให้นึกถึง พระพุทธคุณ พระธรรมคุณและพระสังฆคุณ นึกถึงธรรมที่เราปฏิบัติมา เช่น การให้ทาน การรักษาศีล การแผ่เมตตา การปฏิบัติภาวนา ฯลฯ เราปฏิบัติธรรม ไม่ได้เบียดเบียนใคร ไม่ได้ทำความเดือดร้อนให้ใคร การปฏิบัติธรรมนี้ เพื่อประโยชน์ตน(พ้นทุกข์พ้นโศก) ประโยชน์ท่าน(แผ่เมตตา อุทิศส่วนกุศล)และเพื่อทำความไม่ประมาทให้ถึงพร้อม.. อย่างนี้แล.. คร้าบบ ![]() ตุ๊กกี๊..ทำไมเปลี่ยนชื่อ Login ละ.. ![]() |
เจ้าของ: | eragon_joe [ 31 ต.ค. 2010, 08:59 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: เอาชนะความกลัวต่างๆตอนปฏิบัติธรรมอย่างไรคะ |
วิริยะ เขียน: ..... ![]() ตุ๊กกี๊..ทำไมเปลี่ยนชื่อ Login ละ.. ![]() :b3: ![]() ![]() เหมือนไอ้นั่น...มันจากไปแล้ว... ![]() ![]() |
เจ้าของ: | กรัชกาย [ 31 ต.ค. 2010, 09:34 ] | ||
หัวข้อกระทู้: | Re: เอาชนะความกลัวต่างๆตอนปฏิบัติธรรมอย่างไรคะ | ||
eragon_joe เขียน: ไม่รู้จิ่... อยู่ ๆ มันรู้สึกถึงการจางไปของบางอย่าง... เหมือนไอ้นั่น...มันจากไปแล้ว.. ไอ้นั่น...น่ามันอายัยคับ งง เหมือนคุณนี่ไหม ![]()
|
เจ้าของ: | ดอกรัก [ 31 ต.ค. 2010, 14:35 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: เอาชนะความกลัวต่างๆตอนปฏิบัติธรรมอย่างไรคะ |
กลัวเหมือนกันครับ ตอนนี้ค่อยยังชั่วแล้ว นึกถึงพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ ดีขึ้นมากเลยครับ ![]() |
เจ้าของ: | จันทร์เจ้าขา [ 31 ต.ค. 2010, 15:25 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: เอาชนะความกลัวต่างๆตอนปฏิบัติธรรมอย่างไรคะ |
ขอบคุณเจ้าของกระทู้คะ เพราะจันทร์ฯ กลัวผีมาก จะเอาคำแนะนำของหลายๆ ท่าน ไปปรับใช้ให้เหมาะกับสถานะการณ์ เจ้าขา สาธุ ![]() ![]() |
เจ้าของ: | eragon_joe [ 31 ต.ค. 2010, 15:58 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: เอาชนะความกลัวต่างๆตอนปฏิบัติธรรมอย่างไรคะ |
กรัชกาย เขียน: eragon_joe เขียน: ไม่รู้จิ่... อยู่ ๆ มันรู้สึกถึงการจางไปของบางอย่าง... เหมือนไอ้นั่น...มันจากไปแล้ว.. ไอ้นั่น...น่ามันอายัยคับ งง เหมือนคุณนี่ไหม ![]() ![]() ... จานป้อหมายถึงท่านยิ้ม...เหร๋อ... ไม่รู้ค่ะ... จานป้อคิดถึง...ท่านยิ้ม...เหร๋อ... อิ อิ จานป้อคงไม่ได้คิดว่าเอกอนจะต้องรู้ไปซะทุกอย่าง...นะ... ... ไอ้นั่น...คือ... ![]() ถ้าเอกอนโยนเหรียญไปข้างหน้า เอกอนย่อมเห็นเหรียญอยู่ข้างหน้า เมื่อเอกอนเดินไปเหยียบเหรียญ เอกอนย่อมไม่เห็นเหรียญ.. ถ้าเปรียบเหรียญคือเป้าหมายที่เอกอนเพ่งพิจารณามันอยู่... ไอ้นั่นของเอกอนก็คือ... เป้าหมายนั้นมันหายไป...ค่ะ ... ![]() และท่านยิ้ม... ก็เป็นหนึ่ง... ได้ผ่านเข้ามาให้บทเรียนกับเอกอน...ค่ะ... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
เจ้าของ: | วิริยะ [ 01 พ.ย. 2010, 10:26 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: เอาชนะความกลัวต่างๆตอนปฏิบัติธรรมอย่างไรคะ |
eragon_joe เขียน: ถ้าเปรียบเหรียญคือเป้าหมายที่เอกอนเพ่งพิจารณามันอยู่... ไอ้นั่นของเอกอนก็คือ... เป้าหมายนั้นมันหายไป...ค่ะ ... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() อ้อออ..อย่างนี้นี่เอง ...โต๊กใจมกเลยย อิอิ.. ![]() ![]() |
เจ้าของ: | Hanako [ 01 พ.ย. 2010, 23:27 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: เอาชนะความกลัวต่างๆตอนปฏิบัติธรรมอย่างไรคะ |
ขอบคุณมากๆค่ะ ![]() ![]() เราจะพยายามตามคำแนะนำต่อไปนะ ^_^ |
เจ้าของ: | wic [ 02 พ.ย. 2010, 11:18 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: เอาชนะความกลัวต่างๆตอนปฏิบัติธรรมอย่างไรคะ |
สมาทานศีล ให้สัมมาทิฐิแล้วพยายามรักษาไว้ ให้เจริญเป็นอธิศีล มั่นคงเป็นสมาธิ แล้ว . . เมื่อเรารู้อะไรๆพอสมควร ความกลัวทั้งหลายจะหายไปเอง ทดลองดูได้ |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |