:b8:
รู้สึกได้ว่า สุขก็ทุกข์ ทุกข์ก็ทุกข์ เลยมีแต่ทุกข์กับทุกข์กับทุกข์กับทุกข์
ใจมันรับไม่ได้ ตอนนี้อยู่เฉยๆมันซึมลูกเดียว

ใจมันรับไม่ได้

ผมเชื่อว่าการภาวนา คือการเฝ้าดูปรากฏการณ์ต่างๆ ตามความเป็นจริง
เราไม่ได้มีหน้าที่เลือกว่าจะเอาอะไร หรือไม่เอาอะไร
อยากจะซึม หรืออยากจะไม่ซึม ก็ไม่ใช่ทั้งนั้น
มีหน้าที่รู้ไปตามความจริง

วันหยุดยาวอย่างนี้ อยู่บ้านเฉยๆรู้สึกเซ็งๆ เซื่องซึมก็หาอะไรตื่นเต้นๆทำเช่น ปืนหน้าผา โดดบันจี้จัมพ์ ฯลฯ

รู้สึกได้ว่า สุขก็ทุกข์ ทุกข์ก็ทุกข์ เลยมีแต่ทุกข์กับทุกข์กับทุกข์กับทุกข์

:b8: ผมทำงานมีเงินเดือนประจำครับ ต้องไปทำงานทุกวันทำการ
พอหยุดยาวหรืออยู่บ้านเฉยๆ จะรู้สึกซึมๆเซื่องๆ
หากไปหากิจกรรมทำก็ทุกข์บ้าง สุขบ้าง มันย้อมจิต ก่อกวนจิตอยู่ตลอดเวลา
รู้สึกได้ว่า สุขก็ทุกข์ ทุกข์ก็ทุกข์ เลยมีแต่ทุกข์กับทุกข์กับทุกข์กับทุกข์
ใจมันรับไม่ได้ ตอนนี้อยู่เฉยๆมันซึมลูกเดียว