คือผมอายุ 18 ปี เป็นโรคหมอนรอกระดูกทับเส้นประสาทตั้งแต่อายุ 16 อ่ะครับ
ลองไปรักษาทั้งจัดกระดูกแล้วก็ทำกายภาพบำบัดแต่ก็ยังไม่หาย ตอนนี้ทรมานมาก ปวดขามากเลยครับ
มีคนนึงเค้าบอกผมว่าอาจจะเป็นโรคกรรมก็ได้ ลองสวดมนต์ แผ่ส่วนกุศลให้เจ้ากรรมนายเวร
ผมจึงอยากขอคำปรึกษาว่าผมควรเริ่มต้นยังไงดีครับ เช่น สวดมนต์บทไหนบ้าง นั่งสมาธิ หรือว่าจะแผ่ส่วนกุศลให้เจ้ากรรมนายเวรยังไงดีครับ

ใจความสำคัญมันไม่ได้อยู่ที่บทสวด
แต่อยู่ใจเราน้อมนำไปกับบทที่เราสวดได้แค่ไหน
เราสวดมนต์ เพื่อให้จิตใจเราสงบ นิ่งมีสมาธิ
และควรรู้คำแปลบทสวดมนต์ที่เราสวดด้วย
แนะนำ บทสวดง่ายๆนะ สัพเพสัตตา อเวรา โหนตุ ฯลฯ
สวดไม่ใช่สักว่าสวด แต่สวดด้วยจิตใจที่น้อมนำ
ให้ต่างฝ่ายต่าง อโหสิมีเมตตาต่อกัน ที่ช่วยได้เห็นทันตาเลย
ก็คือ ทำให้จิตใจเรารู้สึกดีที่ได้ทำนะ
เวลาทำบุญทำทาน ก็นึกถึงเจ้ากรรมนายเวร ให้เขาอนุโมทนาบุญของเราที่เรากระทำ
ได้บุญทั้งคนทำ ทั้งผู้อนุโมทา
ปฎิบัติธรรม ที่ได้จะๆไม่ต้องพิสูจน์เลยก็คือ จิตใจของเรานี่แหล่ะรู้สึกได้เอง
ขอเป็นกำลังให้คุณอีกแรงนะ ให้คุณมีแรงใจเป็นของตัวเองที่ตั้งมั่น
ทำความดี เพื่อสิ่งดีๆที่จะเกิดขึ้นในภายภาคหน้า
สิ่งที่ล่วงไปแล้ว ก็ส่งผลในปัจจุบัน แต่ถ้าปัจจุบันเรามัวแต่คำนึงถึงอดีต
ปัจจุบันเราก็จะไม่ต่างจากอดีตที่เลวร้ายเลยจ๊ะ สู้ๆจ๊ะ

ลองเล่นโยคะบำบัดโรคดูมั้ยครับ คนจำนวนมากได้ผลกับวิธีนี้ หรือ ลองไปปรึกษากับหมอแกน หมอพลังจิต ที่กำลังดังอยู่ตอนนี้

ทำตามคำแนะนำของหมอนะ
เพราะเท่าที่รู้ ๆ คือมันเป็นอาการที่ร่างกายสามารถเยียวยาตัวเองได้
แต่จะนานแค่ไหนไม่รู้

เพราะ เห็นหมอบอกคนไข้ทุกรายอย่างนี้ แต่ก็เห็นแต่ละคนปวดกันเป็นปี ๆ
หลายปี จนทนไม่ไหวต้องผ่าตัด
แต่ก็มีนะ ที่กินยา และปฏิบัติตัวตามแพทย์สั่ง และหายไปเอง

ขอบคุณทุกท่านครับ ผมจะนำไปปฏิบัติครับ

รักษากับหมอทางด้านวิทยาศาสตร์ แล้วลองพระพุทธศาสนา รักษาศีล นั่งสมาธิ แผ่เมตตาประกอบด้วยก็ดีนะครับ

ปฏิบัติตามคำแนะนำของหมออย่างมีสตินะครับ (หมายถึง ระลึกและปฏิบัติตามคำสั่งของหมออยู่ตลอดเวลา...ยกเว้นคำสั่งของหมอเหวงนะครับ )

ส่วนเรื่องของการแก้กรรม ก็ให้หมั่นทำบุญ(ทำความดี) และทุกๆครังที่ระลึกถึงความดีที่เราได้ทำไว้แล้ว ก็ให้คิดอุทิศส่วนกุศลที่เกิดจากการทำความดีนั้นให้กับนายเวรที่ติดตามมา และก็ขออโหสิจากเขาด้วยก็ได้

...หลังสวดมนต์ไหว้พระ...แผ่เมตตาตน...แผ่เมตตาสรรพสัตว์แล้ว...
...เมื่อนั่งสมาธิให้ตั้งใจระลึกถึงคุณพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์...
...ขออานุภาพแห่งการสวดพุทธคุณของข้าพเจ้านี้...เป็นโอสถทิพย์...
...จงเป็นธรรมะทิพย์ธรรมโอสถรักษาอาการเจ็บป่วยของข้าพเจ้าให้ดีขึ้น สาธุ...

...ตั้งนะโม 3 จบ กำหนดจิตสวดพุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณไปเรื่อยๆจนกว่าจะทุเลา...
...ระหว่างที่สวดให้จิตจดจ่อไปตรงบริเวณที่ปวดหลัง ตั้งจิตม่งมั่นให้แน่วแน่ ไม่มีอะไรเหนือพุทธคุณ...
...หลังจากนั้นแผ่เมตตาอุทิศบุญกุศลที่ได้กระทำด้วยกาย วาจา ใจนี้ให้เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลายค่ะ...
...ขอให้อาการเจ็บป่วยดีวันดีคืน อาการปวดทุเลาลง หายทุกข์กายทุกข์ใจในเร็ววันด้วยเทอญ สาธุ...

นอกจากรักษาตามแพทย์แนะนำ
ผมแนะนำให้เจริญสติคับ เอาเวทนาที่เกิดขึ้นนั้นแหละเป็นตัวกำหนด ปวดหนอๆๆ ไปเรื่อยๆ ต่อเนื่อง ถ้าท่านทำไปซักพักความปวดยังคงอยู่ แต่ความทรมานจะหายไป ก็ทำให้อยู่กับเวทนาได้้อย่างไม่ทรมานครับ
ผมก็ใช้วิธีนี้กับไมเกรนอันรุนแรงที่ติดตัวมาตั้งแต่เด็ก
ผมเคยเป็นหมอนรองกระดูกอักเสบอยู่ประมาณเดือนหนึ่ง เดินไม่ได้หลายวันทีเดียว ทรมานแท้ครับ ผมก็ใช้ กำหนดปวดหนอๆ สลับไปมากับการเจริญเมตตาภาวนา ก่อนนอนก็อุทิศส่วนกุศลให้เจ้ากรรมนายเวร
ก็อยู่ได้ไม่เศร้าหมองครับ

อนุโมทนาสาธุคร๊าบบ

สวัสดีค่ะ คุณpenguinz

ลูกโป่งขออนุญาตแนะนำ ถ้าคุณpenguinzอยู่ที่กรุงเทพฯ
ตอนแรกลูกโป่งเคยมีปัญหาปวดขาเช่นกัน
และคุณหมอที่เคยรักษาเข้าใจว่าเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
รักษาอยู่นาน อาการก็ไม่ดีขึ้น
สุดท้ายลูกโป่งไปพบคุณหมอธวัช ประสาทฤทธา
ท่านให้ตรวจร่างกาย และจึงได้ทราบว่าเป็นเนื้องอกที่ไขสันหลัง
ท่านจึงแนะนำให้ไปผ่าตัดที่โรงพยาบาทประสาท
โดยผ่าตัดกับคุณหมออนุศักดิ์ เลียงอุดมค่ะ
ปัจจุบันหายดีแล้วค่ะ

ที่อยู่คุณหมอธวัช ประสาทฤทธา
ที่ทำงาน
สถาบันออร์โธปิดิกส์, รพ. เลิดสิน, เขต บางรัก, กรุงเทพ 10500
Telephone: (02) 2350330 ต่อ 2212
Fax: (02) 2371256
Clinic
คลินิคหมอธวัช 1209/36 ถนน จันทร์ ซอย 26, แขวง ทุ่งวัดดอน,
เขต ยานนาวา, กรุงเทพ 10120
Telephone: (02) 2117072

ลองติดต่อดูนะคะ บางทีท่านช่วยรักษาให้หายได้

ส่วนกายที่ป่วยก็ส่วนกาย แต่ใจอย่าป่วยตามนะคะ
หากคุณpenguinz อยากดูแลจิตใจให้ดี
ลองสวดมนต์ แผ่เมตตา ขออโหสิกรรม และลองทำกรรมฐานดูนะคะ
บางทีสิ่งที่ประสบพบอยู่ อาจเป็นเพียงผลกรรมที่เราต้องชดใช้
ไม่ว่าจะเป็นกรรมในอดีต หรือปัจจุบัน
ต่อนี้ไป รักษากาย รักษาใจให้ดี
คิดดี พูดดี ทำดี ทำจิตใจให้ผ่องใส
มีสติอยู่ตลอดเวลา
พยายามให้ทาน รักษาศีล เจริญภาวนานะคะ
ขอให้คุณพบหมอที่รักษาคุณให้หายขาดจากโรคที่เป็นอยู่นะคะ

ธรรมรักษาค่ะ


แนะนำลองฟังดูนะคะ

อานิสงส์ การสวดมนต์ (หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม)
viewtopic.php?f=28&t=29158

กฎแห่งกรรมกับศีลห้า(หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม)
viewtopic.php?f=28&t=28097

พุทธคุณ พาหุง มหากา...จากคำสอนหลวงพ่อจรัญ วัดอัมพวัน
viewtopic.php?f=28&t=22867

ขอให้คุณโชคดีนะคะ