45222.นั่งสมาธิทีไรหลับทุกที : พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

TU

พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

ถาม : นั่งสมาธิทีไรหลับทุกที ทั้งที่ไม่เคยรู้สึกง่วง นั่งแล้วจะหลับไปเองโดยไม่ได้ง่วง รู้สึกตัวก็เมื่อสัปหงกนั่นแหละ พอลืมตาขึ้นมารู้สึกปกติไม่ได้ง่วง แต่ทำไมถึงหลับก็ไม่รู้ ควรจะแก้ไขอย่างไรดี

ตอบ : เมื่อเข้าพรรษาพระอาจารย์พาพระเณรไปทำวัตรครูบาอาจารย์ตามธรรมเนียมของพระ พระอาจารย์รูปหนึ่งเทศน์ว่าไม่ให้นั่งสมาธิ ท่านว่าสมัยพุทธกาลการนั่งสมาธิทำความเพียรไม่ค่อยมี ส่วนมากมีแต่เดินจงกรมทำความเพียร เดินจนส้นเท้าแตกทั้งนั้น นั่งจนก้นแตกไม่มี ไม่ง่วง สัปหงก นั่งหลับท่านปรับอาบัติทุกกฎ

ท่านให้เดินจงกรม “เท้าแตกเดินไม่ได้ก็ใช้เข่าเดิน เข่าแตกคลานเอา คลานไม่ได้ก็กลิ้งเอาเพราะท่านปรารภความเพียรกันจริงๆ การนั่งสมาธิเพื่อหลอกตัวเองอย่านั่งเลย ถ้าจะนั่งก็นิดหน่อย” ที่ท่านพูดนี้หมายความว่าให้ใช้อิริยาบถยืน เดิน เป็นหลัก นั่งเฉพาะช่วงที่ไม่ง่วงนอนนิดหน่อย

ปฏิปทาของอาจารย์หลวงปู่มั่นในมัชฌิมวัย ตื่นเช้าท่านก็เดินจงกรมภาวนาจนสว่าง ไปบิณฑบาตกลับมา ฉันเสร็จก็เดินจงกรม เอนกายพักนิดหน่อย ก็นั่งสมาธิต่อ ตอนเย็นๆ ถึงดึกก็เดินจงกรมภาวนา โยมก็เหมือนกันพยายามปฏิบัติอย่างนั้นแหละ ถ้าหายง่วงนอน ไม่ง่วงนอนจริงๆ จึงค่อยๆ นั่งนิดหน่อย แล้วก็ห้ามหลับตา ให้ลืมตาปฏิบัติ ลองดู

:b8:

คัดลอกบางตอนมาจาก...
หนังสือ “โชคดีที่ได้รู้” ภาค ๒ : สมาธินำชีวิต
โดย พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก วัดสุนันทวนาราม

:b39:

รวมคำสอน “พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก”
http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=72&t=38514

กรัชกาย

หลับเพลินเลย :b32:

ปลีกวิเวก

เดี๋ยวนี้นั่งตอนกลางคืนไม่ค่อยได้เหมือนกันเผลอเป็นหลับทุกที...เลยเปลี่ยนไปนั่งตอนเช้าแทน

กฎการใช้บอร์ด

45222.นั่งสมาธิทีไรหลับทุกที : พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

ผู้ใช้งานขณะนี้


ทั่วไป เว็บธรรมจักร