“ใจ” เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด พึงให้ความสนใจดูแลรักษาใจของตนอย่างยิ่ง
“ใจ” เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด มีฤทธิ์มีอำนาจที่สุด
ความสุขความทุกข์ ความดีความชั่ว
ความเย็นความร้อน ความสงบความวุ่นวาย
เกิดจากใจทั้งสิ้น
...

การฝึกใจ หรือ รักษาใจให้เป็นใจที่มีค่า มีคุณประโยชน์
ต้องมุ่งเหตุผลเป็นสำคัญ มีเหตุผลก็คือปัญญา มีปัญญาก็คือมีความสว่าง
ทำให้ไม่ดำเนินไปสู่ความไม่สวัสดีทั้งหลาย