เป็นกำลังใจให้นะคะ คุณยังโชคดีกว่าคนอื่นเยอะค่ะที่ต้องพลัดพรากกันโดยที่ไม่มีปัญหาเรื่องบุตร ดิฉันก็คนหนึ่งค่ะที่ประสบปัญหาเรื่องความรัก ถ้าเริ่มต้นดี ส่วนใหญ่ก็จะดี ถ้าเิริ่มต้นไม่ดี ผลตามมาก็จะไม่ดีเช่นกัน ลายออกเมื่อไหร่ก็จะรู้แน่ชัดขึ้นอ่ะค่ะ ใหม่ๆหน้าตาจุ๋มจิ๋ม เก่าๆเป็นสนิมอะค่ะ
ยังไงเสีย ดิฉันก็เข้าข้างผู้หญิงค่ะ (ประทานโทษท่านผู้ชาย) เพราะเราคือผู้ถูกกระทำ เมื่อก่อนเราไม่มีเขาเรายังอยู่ได้เลย ไม่เห็นเป็นไร แต่วันนี้เขาเข้ามาในชีวิตเรา เราจะขาดเขาไม่ได้เชียวหรือ สู้ๆๆเป็นกำลังใจให้เพื่อนหญิงเสมอค่ะ

ขอบคุณมากนะคะ กำลังนอนไม่หลับพอดีเลยค่ะ เค้าคุยกะเราแบบไม่สนใจใยดี แล้วเค้าก็ไปนอน
คนที่คิดมาก ก็คือเรานี่แหละค่ะ อยากจะตัดให้ขาด แต่อีกใจก็เถียงว่า จะตัดไปทำไม เป็นเพื่อนกันก็ได้นี่ เผื่ออนาคตเค้าไม่มีใคร ก็จะได้เห็นเราที่ยังรออยู่ แต่อีกใจก็คิดว่า เราจะอยู่ไม่ได้เลยหรอ ถ้าไม่มีเค้า มันจะดีกว่านี้มั๊ย ถ้าเราไม่ต้องมาคิดมาก เพราะคุยกะคนที่หมดใจไปแล้ว อยากให้อยู่ได้โดยไม่มีเค้าค่ะ แต่ทำไมใจมันไม่ยอมทำตามไม่รู้ แค่เค้าทักมานิดเดียว เราก็รีบแจ้นไปคุยด้วย แล้วก็โดนเค้าคุยเหมือนคนรู้จักห่าง ๆ กลับมา ผลก็คือ นอนไม่หลับอยู่ตอนนี้อ่ะค่ะ โง่จริง!!!

นอนไม่หลับจนตีสี่เลยเหรอ พักผ่อนดูแลตัวเองบ้างนะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ หลายๆ คนที่ลานนี่ จะอาศัยการสวดมนต์
นั่งสมาธิกัน ขอดิฉันก็ลองทำเหมือนกัน 3 วันแรกสวดมนต์
เช้า สาย เที่ยง บ่าย เย็น ก่อนนอน เพราะมันคิดทั้งวันหยิบโทร
จะกดหาทั้งวัน พอคิดจะโทรก็สวดมนต์ แต่นั่งสมาธิทำไม่ได้เลย
ไม่สงบพอ ตอนนี้ 10 วันแล้ว ยังคิดถึงอยู่เลย บางวันร้องไห้ด้วย
เมื่อไรจะเหมือนเดิมก็ไม่รู้

แตกต่างกันมาเลย ดิฉันมีความสุขกินอิ่มนอนหลับหลังจากเลิกกับสามีได้สามเดือน ก็ได้ธรรมะ ทำใจให้สงบบ้าง สามีหลับนอนกับหญิงอื่นมากหน้าหลายตา จนหมดความรักที่เคยมีก็แปรเปลี่ยนเป็นปราถนาดี รู้เช่นเห็นชาติกันมานานแล้ว เขาต้องการใครก็ทำได้ทุกอย่าง ขนาดรถทั้งคันยกให้ผู้หญิงไปขับเที่ยวเล่นเลยค่ะ แต่ที่เหลืออดเหลือทนจนต้องตัดให้หมดทุกอย่างคือ เขานัดกับกระเทยไปด้วยกันลูบหัวจับอะไรต่อมิอะไรกัน(ดิฉันคุยกับน้องกระเทย) แค่นี้ก็จบแล้วค่ะ ใครล่ะคะจะโง่จนขาดสติไปรักผู้ชายประเภทนี้ ของดีใครๆก็อยากเก็บรักษาไว้ค่ะ ตอนนี้มีความสุขกายสบายใจขึ้นมาก เพราะไม่ต้องอยู่กับคนประเภทนี้ค่ะ เมื่อก่อนก็โง่เหมือนกัน แต่ตอนนี้ฉลาดขึ้นแล้วค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ สวดมนต์ นั่งสมาธิทุกวันเลยค่ะ
ไม่ได้โทรหาค่ะ เพราะอยู่ต่างประเทศ แต่อยากติดต่อมาก ๆ ค่ะ
ปกติจะห้ามตัวเองไม่ได้ กดส่งเมลล์หาทุกที
2 เดือนแล้วค่ะ ร้องไห้บ้าง แต่ไม่บ่อย บางวันคิดได้ บางวันก็จิตร่วงดิ่งเหวค่ะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ สู้ไปด้วยกันนะคะ

พี่ไร้รักโชคดีจังค่ะ ที่ตัดใจได้แบบเด็ดขาด บลูยังอยู่ในช่วงตาบอดอยู่ค่ะ
อาจจะเป็นเพราะไม่โกรธด้วยมั้งคะ เลยไม่เกลียด และตัดไม่ขาด
อยากฉลาดขึ้นได้แบบพี่ไร้รักค่ะ ไม่ได้อยากเกลียดเค้า แต่อยากรักตัวเองให้มากขึ้นค่ะ
กลับมากินอิ่มนอนหลับ ตื่นมาสดใส บลูก็ดีใจแล้วค่ะ

ขอบคุณย่าทักมากค่ะ (ขอเรียกตามเฟิร์นนะคะ อายุพอกันกะเฟิร์น)
อยากปรึกษาย่าทักหน่อยค่ะ บางวันบลูก็เหมือนจะทำได้ค่ะ ดูตามจิตไปเรื่อย ๆ
ซักพักก็จะไม่มีอารมณ์เศร้า ไม่มีอารมณ์โหวง ๆ อีก จนคิดว่าตัวเองจะทำได้แล้ว

แต่บางทีแค่นอนหลับแล้วตื่นขึ้นมา ก็เหมือนยังกับเป็นคนละคนกับเมื่อวานเลยค่ะ
บางวันกำหนดลมหายใจแค่ไหน ก็ไม่ช่วยให้อยู่กับปัจจุบันได้เลย
เศร้าดำดิ่งไปลึกมากอ่ะค่ะ จิตใจหดหู่ห่อเหี่ยวสุด ๆ
จนเกิดความกลัวว่า ถ้าตายไปตอนนี้ ต้องไปเป็นเปรตแน่เลย กังวลใจมากค่ะ
ทำยังไงถึงจะหายขาดได้คะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

มิได้แก้ตัวให้พระพุทธศาสนานะครับ แต่จะบอกว่า พระพุทธศาสนาสอนความจริง ดูครับว่าจริงยังไงที่ว่า

ทำไมบางคน โดยเฉพาะคนที่เจ้าชู้ หรือมีแฟนหลายคน คบเล่นไม่จริงจังกับใคร เวลาเลิกกับแฟน เค้าก็ไม่ต้องมานั่งเป็นทุกข์ หรือเสียใจมากมาย เลิกกับคนนี้ก็ลั๊นลาไปคบคนใหม่เรื่อย ๆ

คนเจ้าชู้ ได้แก่ ผู้มีจิตใจไม่ค่อยคิดลงรักปักลึกแน่นแฟ้นกับอะไรๆมากมาย เช่น เมื่อเลิกกับคนนี้ ก็ลั้นลาไปหาคบคนใหม่เรื่อยไป เขาจึงไม่นั่งนอนเป็นทุกข์นานวัน ต่างจากคนที่มีจิตใจมั่นคงรักใครรักจริงรักเดียวใจเดียว ดังตัวอย่างนี้

การที่หนูรักใครนักจริง รักเดียวใจเดียว คิดจะมีคนรักแค่คนเดียวไปจนแก่เฒ่า มันเป็นความผิดหรอคะ หนูถึงต้องเสียใจมาก เพราะความคิดแบบนี้

ผู้มีจิตใจมั่นเช่นนี้ เมื่อประสบอุบัติเหตุรักเป็นต้น จิตใจจะอ่อนเปลี้ยเพลียแรงไม่อยากทำอะไรๆ ข้าวปลาก็ไม่อยากกิน

ถ้าถามว่า ผิดไหมที่เป็นคนรักเดียวใจเดียว

ตอบ ไม่ผิดครับ แต่ควรรู้แล้วยอมรับความจริงที่เกิดขึ้น


ธรรมชาติของจิต เปลี่ยนแปลงดังว่าทั้งเราและเขาอื่น วิบไปวิบมา บางขณะสุขสบาย บางขณะซึมเศร้า...หมุนวนคิดเรื่องนั้นบ้างเรื่องนี้บ้าง ไม่มั่นคงกลับกลอกเพราะขาดสติสัมปชัญญะสมาธิขาดปัญญา...ดังนั้นท่านจึงให้ฝึกอบรมเจริญสติเป็นต้นเพื่อให้รู้ลึกถึงก้นบึ้งของจิตใจ

ขอบคุณมากค่ะสำหรับคำตอบ หนูก็ไม่ได้จะตั้งตัวเป็นปฎิปักษ์กับคำสอนทางพระพุทธศาสนานะคะ
แต่จากที่คุณกรัชกายตอบมา หนูเข้าใจค่ะ ว่าสิ่งที่ควรทำตอนนี้คือยอมรับความจริงที่เกิดขึ้น
แต่ถ้ามองจากมุมคนนอก ก็แปลว่า การที่เจ้าชู้ ไม่คิดจริงจังกะใคร ก็ดีกว่าสิคะ เสี่ยงต่อการเสียใจน้อยกว่า ผิดกะคนที่ซื่อสัตย์ รักเดียวใจเดียว เสียใจทีนึงก็มากและนาน ทำไมถึงเป็นอย่างงั้นละคะ

ที่เป็นอย่างนั้น เพราะแต่ละคนตั้งธงหรือยึดถือในใจต่างกัน เป็นธรรมดาคนตั้งธงว่าต้องรักเดียวใจเดียวเท่านั้นจะเสียใจนานวันกว่าคนเจ้าชู้

-คนเจ้าชู้ จะคิดว่า ต้องเจ้าชู้ถึงจะดี มี...หลายๆคนดีมากมาย การมี...คนเดียวอาจกลายเป็นความไม่สบายใจของเขาไป เพื่อเติมเต็มจึงเสาะแสวงหลายๆคน

-ฝ่ายคนที่มีนิสัยใจคอซื่อสัตย์รักเดียวใจเดียว ความคิดจะโน้มเอียงไปว่า มี...คนเดียวจึงจะดี มี...หลายคนไม่ดีแน่ การเจ้าชู้หลายใจกลายเป็นบีบคั้นความรู้สึกไป


ทั้งสองฝ่ายต่างก็คิดว่า พฤติกรรมความคิดของตนดีถูกต้อง ทีนี้จะเอายังไงล่ะ ก็เมื่อเราเป็นคนรักเดียวใจดี ไม่อยากเสียอกเสียใจมากมาย ก็คบหาผู้ซึ่งมีอุปนิสัยใจคอเสมอเหมือนหรือคล้ายๆกับเราครับ

หลานย่าทักต้องสู้ๆ ต้องเข้มแข็ง

รู้ แต่ไม่ตาม ฟังดูง่าย แต่บลูลองดูแล้วยากจังค่ะ
ตอนนี้พอรู้ปุ๊บ มันก็ตามไปปั๊ยเลยค่ะ อารมณ์หดหู่เลยไม่เปลี่ยนเป็นอย่างอื่นซักที
แต่บางวันก็ทำได้ค่ะ ปล่อยวางแบบยิ้มออกมาได้จากข้างในเลยค่ะย่าทัก
แต่เนื่องจากจำได้ว่า ไอ้อารมณ์ปล่อยวางเนี่ย มันเคยมาแล้วมันก็ไป ก็ไม่ได้ยินดีมากเหมือนคราว ๆ แรก ๆ
บางทีอธิษฐานเลยนะคะ ขอให้คิดปล่อยได้อย่างงี้ตลอดไป แต่ก็ไม่ช่วยอะไรค่ะ บทจะยึดติดก็กลับมายึดได้เหมือนเดิม
แปลกนะคะย่าทัก อารมณ์ที่ปล่อยวางได้ เป็นเรื่องดี บลูคิดได้ว่ามันเป็นอารมณ์ที่ไม่เที่ยง ก็ละความยินดีได้
แต่พออารมณ์เศร้า คิดถึงเค้า มันก็ไม่เที่ยง บลูก็รู้ แต่ละความหดหู่ไปไม่ได้เร็วเหมือนละอารมณ์ยินดีอ่ะค่ะ
บลูต้องฝึกอีกเยอะใช่มั๊ยคะย่าทัก บลูจะสู้ต่อไปนะคะ