ปัญหา เมื่อเราถูกโกรธก็ดี ถูกด่าก็ดี เราควรทำอย่างไร ควรจะโกรธตอบ ด่าตอบ หรือควรจะเฉยเสีย ?

พุทธดำรัส ตอบ “ ดูก่อนพราหมณ์..... ท่านด่าเราผู้ไม่ด่าอยู่ ท่านโกรธเราผู้ไม่โกรธอยู่ ท่านหมายมั่นเราผู้ไม่หมายมั่นอยู่ เราไม่รับรู้เรื่องมีการด่าเป็นต้นของท่านนั้น ดูก่อนพราหมณ์ เรื่องมีการด่าของท่านผู้เดียว ดูก่อนพราหมณ์.... ผู้ใดด่าตอบบุคคลผู้ด่าอยู่ โกรธตอบบุคคลผู้โกรธอยู่ หมายมั่นตอบบุคคลผู้หมายมั่นอยู่.... ผู้นี้ เรากล่าวว่า ย่อมบริโภคร่วมกัน ย่อมกระทำตอบกัน เรานั้นไม่บริโภคร่วม ไม่กระทำตอบด้วยท่านเป็นอันขาด ดูก่อนพราหมณ์ เรื่องมีการด่าเป็นต้นนั้น เป็นของท่านผู้เดียว”


อักโกสกสูตรที่ ๒ ส. สํ. (๖๓๒)
ตบ. ๑๕ : ๒๓๘ ตท. ๑๕ : ๒๒๕
ตอ. K.S. I : ๒๐๒

ทำไมนางร้ายในละครทั้งด่า ทั้งจิก ทั้งตบนางเอกได้ ทั้งๆ ที่ไม่ได้โกรธกันเลยละคะ ???

"ได้ตังค์" ...มั้ง?!!

ทำหน้าเฉยๆแป๊ปหนึ่ง นึกขึ้นได้แล้วก็ยิ้ม คือตั้งสติไงแล้วคิดด้วยจริงอย่างที่เค้าด่าหรือเปล่า ถ้าจริงก็ขอโทษซะ แต่ถ้าไม่จริงก็ยิ้มเพราะไม่ใช่เรา อิอิ มันย่ากนะแต่ถ้าทำได้คือความสุขที่ไม่ต้องใช้เงินเลย จริงๆนะทำมาแล้ว

ติดง่าย...แต่ดับยาก
อย่างที่คุณทักทายว่าจริง ๆ อ่ะค่ะ



เจริญในธรรมค่ะ

เรามีวิธีง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้มาบอก เริ่มเลยนะ
เมื่อถูกด่า ควรจะหายใจเข้าลึกๆ ก่อนเพื่อเป็นการเรียกสติ แล้วพิจารณากฎของไตรลักษณ์ คือทุกสิ่ง เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป คำด่าของเขาก็เหมือนกัน เมื่อเขาเริ่มด่า เขาด่าสักพัก และเขาก็ต้องหยุด (เพราะเขาเหนื่อย) ยืนยันได้ว่าไม่มีใครด่าได้ตลอดวันหรอก หรืออีกวิธีหนึ่งก็คือ ถ้าเขาด่ามา ให้มีสติ และพิจารณาว่า ถ้าจิตหรือใจไม่ปรุงแต่ง ทุกสิ่งไม่เกิด ยกตัวอย่าง เขาด่ามา ใจเราไม่ปรุงแต่ง กาย วาจา ใจ ย่อมไม่ก่อกรรมเพิ่ม แต่ถ้าเขาด่า ใจเราปรุงแต่งตามที่เขาด่า กายของเราก็จะแสดงออกมา เช่น มีการตบตี วาจาของเราก็จะแสดงออกมา เช่น ด่าตอบ ใจของเราก็จะแสดงออกมา เช่น ผูกพยาบาทข้ามภพข้ามชาติ เป็นต้น สรุป โกรธมาด่ามา ไม่โกรธตอบ ไม่ด่าตอบ เป็นยอดคน จริงไหม
ธรรมรักษาจ้า Kiss

ติดต่อ abureesombut@hotmail.com

อิิอิ

โกรธ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป

โกรธไม่จริง สุขไม่จริง

ละจ้าๆ


อนุโมทนาสาธุจ้า

อนุโมทนาสาธุจ้า

สวัสดีคร๊า

ถ้าเป็นตอนวัยรุ่นใครด่านุชนะ นุชด่ากลับเลยค่ะ แรงมาแรงกว่า จิกหัวถึงที่เลยค่ะ (คือแบบว่าไปให้เขาจิกถึงที่เลย) 5555 ซะงั้น

แต่มาตอนนี้ได้มามุ่งสู่พระธรรมบ้างแล้วส่วนนึง อารมณ์เลยเย็นเป็นน้ำ พออารม์เย็นหน้าตาเบิกบาน ก็ไม่ค่อยจะได้โดนใครมาด่า แต่ถ้าโดนด่าจริง ๆ ก็คงได้แต่คิดในใจว่า เหมื่อยปากเขาคงหยุดไปเอง และคงจะให้เขาอมฮออล์ซักเม็ดเพื่อลดกลิ่นปากก่อนด่า เพราะกลิ่นมันโชยแรงจริง ๆ ถ้าไม่อมเราคงโมโหน่าดู 5555+ ขำ ๆ นะคะ

คือจริง ๆ แล้วถ้าเราเฉย นิ่ง สุขุม พอเขาด่าเราเสร็จ ถัดไปไม่กี่นาที เขาต้องย้อนกลับไปด่าตัวเองแน่นอนค่ะ เชื่อได้ ....

เราเองเป็นแค่ คนธรรมดาเดินดินคนนึง แรกๆไปพูดต่อโต้และพูดบอกมันไม่ใช่แบบนั้น แต่ใครหละที่จะไปรับฟังเรา จริงมั๊ย

สรุปว่า ตอนนี้เราเลยนิ่งเฉย ด่ากลับและจุดฟืนให้น้อยลง

เราทำไดอารี่ธรรมะ และแจกฟรีสื่อธรรมะ แต่ได้รับคำด่ามากๆ ทุกอย่างเราพังหมด

http://maneetip.diaryis.com/2010/09/05

ไดอารี่เราหน้านี้ เราละเลยการเขียนบทความธรรมะไปทั้งหมด ประมาณ 12 วัน หยุดทำสื่อบุญๆทุกอย่าง และเราจนปักอยู่กับปัญหา นั่นคือทางออกที่ผิด

และเราได้แจ้งคำพูดนี้

เรื่องแจ้งให้ทราบ

ดิฉัน มณีทิพย์ ธรรมะบันเทิง ต้องขออภัยสำหรับช่วงเวลาที่ผ่านมา ได้เผชิญหน้ากับปัญหาหลากหลายอย่าง จนตัวเองไปจมปักกับปัญหา หาทางออกอะไรไม่ได้เลย จิตใจขุ่นมัวมาก ดิฉันไม่ได้ต่างจากบุคคลธรรมดาคนอื่นๆ เป็นแค่คนธรรมดา เดินดิน คนนึงเท่านั้น แต่สำหรับวันนี้ ได้เรียนรู้ว่า ตัวดิฉันเองจะไม่สามารถที่จะหลุดแหวกแนวหรือเดินทางสวนกระแสสังคมได้อีกต่อไป เลยมานั่งคิดทบทวนว่า สิ่งไหนที่ทำไม่ดีพอ ในสิ่งใดๆก็ตาม เมื่อรู้แล้ว คิดทบทวนแล้วคิดที่จะเริ่มต้นใหม่ สิ่งไหนที่สร้างความเดือดร้อน วุ่นวายใจ จนกระทั่งเกิดการนินทาลับหลัง การด่าของบุคคลหลากหลายคนที่กระทำต่อดิฉันไว้ ขออโหสิกรรมในสิ่งต่างๆ ทั้งกายกรรม มโนกรรม วจีกรรม หรือสิ่งใดๆก็ตาม ขออโหสิกรรมด้วยจิตที่บริสุทธิ์ใจ ไม่มีใครเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ แต่ดิฉันเปลี่ยนแปลงให้ตัวเองให้เข้ากับสังคมให้ได้ ทำใจและยอมรับปัญหาในทุกๆเรื่อง แก้ปัญหาต่างๆให้ดีขึ้น ถือวาง ขันติ ให้มากขึ้น และทำอย่างไรให้ดีที่สุด ไม่กระทบจิตใจคนอื่นรวมทั้งอีกหลายๆอย่าง ขอให้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ทุกอย่าง

ดังนั้น ดิฉันขออัพไดอารี่ธรรมะนี้ย้อนหลังตั้งแต่ 26 ส.ค. - ปัจจุบัน และดิฉันจะกลับมาอัพไดอารี่ธรรมะ ในทุกๆวันในกาลต่อไป

ขอขอบพระคุณสำหรับกำลังใจดีๆ และเป็นเพื่อนกัลยาณมิตรที่ดี ขอบคุณที่แวะเข้ามาอ่านไดอารี่ธรรมะนี้ในทุกๆครั้งคะ

สุดท้ายนี้ ขอขอบคุณทีมงานของที่ทำงานที่ได้จัดกิจกรรมไปสัมมนา ที่วัดห้วยมงคล หาดชะอำ และ แหลมผักเบี้ย ด้วยคะ จุดเปลี่ยนความคิดของดิฉัน ได้ไปทำบุญที่วัดห้วยมงคล ไปเจอคติคำนึง ที่ว่า พูดน้อย เสียน้อย พูดมากเสียมาก นิ่งเฉย พระโพธิสัตว์ คำพูดเขียนไว้ประมาณนี้ ดิฉันเลยจุดเปลี่ยนชีวิตว่า ต่อไป สิ่งใดๆที่ใครว่า เราไม่พูดตอบโต้ อะไรอีกแล้ว พูดไปยิ่งไปจุดฟืนเปล่าๆ ต่อไป ใครจะว่าอะไร นิ่งเฉย ถือวางขันติมากๆ ถือซะว่า ชาติก่อนเคยไปกระทำกับเค้าไว้ คิดแบบนี้จะสบายใจมากขึ้นคะ

บุญรักษา

นี่หละคือปัญหาที่เรากำลังพบเจอ แต่จนกระทั่ง ได้เจอ
บทความนึงของท่าน ว.วชิระเมธี

บางส่วนจากหนังสือ“มหัศจรรย์แห่งชีวิต ๗ หลักคิดจาก ว.วชิรเมธี” เป็นการตอบคำถาม 20 ข้อ ที่น่าสนใจมาก


๑. กลัวลูกมีเซ็กส์ในวัยเรียน?
ไม่อยากให้เกิด ต้องเอาปัญญาใส่ในมือลูก
ให้เงินลูกน้อยๆ ให้ความรู้แก่ลูกมากๆ ด่าลูกน้อยๆ ให้คำสอนลูกมากๆ

๒. ไหว้พระขอพรอะไรดี?
(๑) ขออย่าให้โลภจนหน้ามืด
(๒) ขออย่าให้โกรธจนทำร้ายตัวเอง
(๓) ขออย่าให้หลงจนไม่รู้ดีรู้ชั่ว
(๔) ขออย่าให้ตายในสงครามระหว่างคนไทยด้วยกันเอง

๓. ท้อแท้กับปัญหามากมายทำอย่างไรดี?
ปลาที่ยังเป็นอยู่ ล้วนเรียนรู้ที่จะว่ายทวนน้ำ
ส่วนปลาตาย มักไหลตามน้ำ
ปัญหาทำให้คนธรรมดาท้อ แต่ทำให้คนมีปัญญาลุกขึ้นมาแก้ไข

๔. ทะเลาะกับแฟนจนไม่มีสมาธิทำงาน?
งานส่วนงาน แฟนส่วนแฟน
รู้จักแบ่งเวลาให้งาน รู้จักแบ่งเวลาให้แฟน
อย่าเสียงานเพราะแฟน อย่าเสียแฟนเพราะงาน

๕. โกรธ! ถูกเพื่อนนินทา?
โบราณว่าไม่มีใครเตะหมาที่ตายแล้ว
คุณถูกนินทาแสดงว่าคุณยังมีความหมาย
คุณเป็นคนโชคดี จู่ๆ ก็มีกระจกวิเศษสะท้อนความอัปลักษณ์
ให้เห็นความบกพร่องของตัวเอง

๖. จับได้ว่าแฟนมีกิ๊กทำอย่างไรดี?
(๑) ถามตัวเองว่าเราดีกับเขาพอหรือยัง
(๒) ระหว่างเรากับกิ๊กมีข้อดีข้อด้อยต่างกันตรงไหน
(๓) ถามแฟนว่าจะเลือกใครก็รีบทำ
ไม่รักฉัน อย่าทำให้ฉันเสียเวลา

๗. โดนเพื่อนร่วมงานแย่งซีนทำอย่างไร?
เขาแย่งจากเราได้เพียงแค่ซีนและภาพลักษณ์เท่านั้น
แต่เขาไม่สามารถแย่งความรู้และความสามารถไปจากเราได้

๘. งานเยอะมากทำอย่างไรดี?
(๑) รู้ว่างานเยอะต้องรีบทำ
(๒) อย่าดองงานข้ามปีข้ามชาติ
(๓) เรียงลำดับความสำคัญของงาน
สำคัญก่อนให้รีบทำ สำคัญน้อยค่อยทยอยทำ

๙. ทำงานดี มีแต่คนริษยา จะรับมืออย่างไร?
โบราณว่า ไม้ใหญ่ย่อมเจอขวานคม
คนเด่นต้องมีคนด่า คนมีปัญญาจึงมีคนลองดี
คนทำงานดีจึงมีคนริษยา ปรากฏการณ์เช่นว่านี้
เป็นของธรรมดา ทำงานดีจนมีคนริษยา
ยังดีกว่าทำงานไม่ดี จึงเป็นได้อย่างดีแค่คนที่คอยริษยา

๑๐. ทำงานแทบตาย เงินไม่พอใช้ ทำอย่างไรดี?
(๑) หางานใหม่
(๒) ลดความต้องการให้น้อยลง อยู่กับความจริงให้มาก
(๓) บริโภคปัจจัยสี่โดยมุ่งประโยชน์ อย่ามุ่งประดับ
(๔) ทำบัญชีรายรับรายจ่าย รับมากกว่าจ่ายจึงนับว่ายอด
จ่ายมากกว่ารับนับว่าแย่

๑๑. ถูกนายด่า อารมณ์เสีย?
คนที่ด่าคนอื่นสะท้อนว่าระบบข้างใจกำลังพัง
คนอารมณ์เสียเพราะถูกด่า
แสดงว่าระบบของตัวเองก็พังตามไปด้วย

๑๒. ไถ่ชีวิตโคได้บุญมากไหม?
ถ้าไถ่แล้วโคอยู่รอด คุณได้บุญ
แต่หากไถ่เพื่อทำให้วัดอยู่รอด คุณได้บาป
แทนที่จะไถ่โคกระบือ คุณควรไถ่ตัวเองให้พ้นจากความโลภ โกรธ หลง ดีกว่า

๑๓. แฟนติดหนังเกาหลี ดูทั้งคืนไม่ยอมนอน?
ขอให้คิดว่าอย่างน้อยเธอยังนั่งดูอยู่ในบ้าน
ถึงเธอจะติดหนังเกาหลี ก็ยังดีกว่าติดผู้ชายขี้หลีที่อยู่นอกบ้าน

๑๔. ลูกค้าจู้จี้ทำอย่างไรดี?

1)จู้จี้ยังดีกว่าวันทั้งวันไม่มีใครแวะเวียน
ผ่านมาเยี่ยมเยียนถึงในร้าน
2)ลูกค้าจู้จี้ได้ แต่คุณต้องทำให้เขาประทับใจเอาไว้เสมอ
มีลูกค้า
๓) ได้ถามตัวเองว่า เรากตัญญูต่อผู้ให้กำเนิดแล้วหรือยัง

๑๕. ไปงานวันเกิดควรได้อะไร?
(๑) ได้ถามตัวเองว่า เราเกิดมาเพื่ออะไร
(๒) ได้ถามตัวเองว่า เราเกิดมาจากใคร

๑๖. สวดมนต์บทไหนดี?
(๑) สวดพุทธคุณเพื่อเตือนว่า จงเป็นผู้ตื่น
(๒) สวดธรรมคุณเพื่อเตือนว่า
จงเว้นสิ่งที่ควรเว้น จงทำสิ่งที่ควรทำ
(๓) สวดสังฆคุณเพื่อเตือนว่า พระอรหันต์ที่แท้
คือพ่อกับแม่ที่อยู่ในบ้านของเรานั่นเอง

๑๗. สามีไม่สนใจธรรมะเลยทำอย่างไรดี?
(๑) เราควรมีธรรมะให้เขาดู
(๒) เราควรอยู่ให้เขาเห็น
(๓) เราควรสงบเย็นให้เขาได้สัมผัส
เนื่องเพราะ หนึ่งการกระทำสำคัญกว่าพันคำพูด

๑๘. โดนขับรถปาดหน้า โมโหมาก?
(๑) บอกตัวเองว่าโกรธคือโง่ โมโหคือบ้า ด่าคือมาร ระรานคือบาป
(๒) เปลี่ยนการด่าเป็นการแผ่เมตตาให้เขาถึงที่หมายโดยปลอดภัย
(๓) เตือนตนไว้ว่า อย่าขับรถปาดหน้าใคร เพราะอาจมีอันตรายรอบด้าน

๑๙. อยู่ในกลุ่มเพื่อนชอบนินทาจะตีจากดีไหม?
ท่านพุทธทาสกล่าวว่า คนชอบนินทาคือคนที่ชอบกินของเน่า
ถ้าเราร่วมผสมโรงไปกับเขา แสดงว่าเราเองก็ชอบกินของเน่าไม่เบาเหมือนกัน

๒๐. ทำไมมักเจอสิ่งที่ไม่ชอบใจอยู่เสมอ?
ผู้รู้บอกว่า ศิลปินอย่าดูหมิ่นศิลปะ กองขยะดูดีๆ ยังมีศิลป์
ดังนั้น ในสิ่งที่คุณไม่ชอบ ย่อมมีแง่มุมที่คุณชอบอย่างแน่นอน
มองอย่างพินิจจะพบว่า ในดีมีเสีย ในเสียมีดี


http://www.thumboon.com/forum/viewthrea ... read_id=74


และสิ่งนี้ทำให้เราคิดได้