ช่างเทคนิค : ' สวัสดีครับ มีอะไรให้ผมรับใช้ครับ '



ลูกค้า : ' ดิฉันได้นั่งนึกดูแล้วคิดว่า โปรแกรมความรัก นี่ก็น่าสนใจดีนะคะ

คุณช่วยกรุณาแนะนำดิฉันหน่อยได้ไหมคะว่าจะลงโปรแกรมนี้ยังไง '



ช่างเทคนิค : ' ด้วยความยินดีครับ ไม่ทราบว่าพร้อมที่จะลงโปรแกรมหรือยังครับ '



ลูกค้า : ' อืม... ไม่รู้เหมือนกันค่ะ บอกตามตรงว่าดิฉันไม่ค่อยรู้เรื่องคอมพิวเตอร์เท่าไร

แต่ดิฉันคิดว่าน่าจะพร้อมค่ะ ไม่ทราบว่าต้องเริ่มทำยังไงบ้างคะ '



ช่างเทคนิค : ' อันดับแรกเลยคุณต้อง เปิดใจ คุณก่อนครับ '



ลูกค้า : ' ไม่มีปัญหาค่ะ แต่ว่าตอนนี้ฉันเปิดใช้โปรแกรมอื่นอยู่ด้วย

ไม่ทราบว่าจะมีปัญหาในการติดตั้งไหมคะ ถ้าฉันไม่ได้ปิดโปรแกรมพวกนี้ '



ช่างเทคนิค : ' ไม่ทราบว่าโปรแกรมอะไรหรือครับที่กำลังเปิดใช้งานอยู่ '



ลูกค้า : ' เดี๋ยวขอดิฉันดูนิดนึงนะคะ อืม... ก็มีโปรแกรม 'ความเจ็บปวดในอดีต' ,

'การไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง' , 'ความริษยา' , 'ความขุ่นเคือง' และก็

'โปรแกรมความโกรธ' ทั้งหมดที่เปิดก็มีเท่านี้ค่ะ '



ช่างเทคนิค : ' ไม่มีปัญหาครับ โปรแกรมความรักจะค่อยๆลบความเจ็บปวดในอดีต

ออกจากระบบปฏิบัติการครับ มันอาจจะคงอยู่ในหน่วยความทรงจำ

แต่ว่าจะไม่รบกวนการทำงานของโปรแกรมอื่นๆครับ ไม่ต้องกังวล

สำหรับโปรแกรมการไม่เห็นคุณค่าของตัวเองนั้นจะค่อยๆหายไปเอง

เพราะส่วนประกอบส่วนหนึ่งของโปรแกรมความรัก คือการเห็นคุณค่าของตนเอง

ส่วนนี้จะค่อยๆเข้ามาแทนที่อย่างช้าๆ จนการไม่เห็นคุณค่าตัวเองหมดไป

แต่ว่าคุณเองจะต้องปิดโปรแกรมความริษยา ความขุ่นเคือง และความโกรธลง

เพราะโปรแกรมพวกนี้จะขัดขวางไม่ให้โปรแกรมความรักสามารถติดตั้งได้

รบกวนช่วยปิดโปรแกรมพวกนี้ ก่อนได้ไหมครับ '



ลูกค้า : ' บอกตามตรงเลยนะคะ ดิฉันไม่รู้จริงๆคะว่าจะปิดโปรแกรมพวกนี้ยังไง '



ช่างเทคนิค : ' เข้าไปที่ Start Menu นะครับ แล้วเรียกโปรแกรม การให้อภัย ขึ้นมา

ต้องเปิดโปรแกรมนี้เรื่อยๆ จนกว่าความริษยา, ความขุ่นเคือง

และก็ความโกรธจะถูกลบออกไปจนหมด '



ลูกค้า : ' ได้ค่ะ.... เสร็จแล้วค่ะ ตอนนี้โปรแกรมความรักเริ่มที่จะติดตั้งอัตโนมัติแล้วค่ะ

แต่เอ..........นี่เป็นปกติของโปรแกรมใช่ไหมคะที่ติดตั้งด้วยตัวมันเอง '



ช่างเทคนิค : ' ใช่ครับ แต่อย่าลืมนะครับว่า นี่เป็นเพียงโปรแกรมพื้นฐานเท่านั้น

คุณจะต้องติดต่อกับหัวใจดวงอื่นๆเพื่อที่จะได้ upgrade โปรแกรมความรักให้มี version ที่สูงขึ้น '



ลูกค้า : ' อุ้ย....มีข้อความผิดพลาดขึ้นที่หน้าจอบอกว่า

' โปรแกรมไม่สามารถติดต่อออกไปสู่ภายนอกได้' ดิฉันควรทำยังไงดีคะ '



ช่างเทคนิค : ' ไม่ต้องตกใจครับ นั่นแสดงว่าตอนนี้โปรแกรมความรัก

ได้ติดตั้งอยู่ภายในใจคุณเรียบร้อยแล้วครับ แต่ที่โปรแกรมยังไม่สามารถใช้งานได้

ก็เพราะว่าคุณต้อง เริ่มรักตัวคุณเองก่อน จากนั้นคุณถึงจะรักคนอื่นได้ '



ลูกค้า : ' แล้วดิฉันควรจะทำยังไงคะ '



ช่างเทคนิค : ' คุณช่วยเลื่อนการยอมรับตัวเองลงมาหน่อยได้ไหมครับ

จากนั้นให้คลิกที่ไฟล์ 'การยกโทษให้ตนเอง' 'การรู้ถึงคุณค่าของตัวเอง'

และ ' การยอมรับถึงความจำกัดในตัวคุณ'



ลูกค้า : ' ได้ค่ะ...เสร็จแล้วค่ะ '



ช่างเทคนิค : ' โอเคครับ จากนั้นก็ก๊อปปี้ไฟล์พวกนี้เข้ามาในไดเร็กทอรี่ 'ใจฉัน'

ระบบจะทำการจัดการไฟล์ที่มีปัญหา รวมทั้งแก้ไขโปรแกรมต่างๆที่มีข้อผิดพลาด

แต่ว่าคุณจะต้องลบไฟล์ 'การพูดถึงตัวเองในแง่ลบ' และ ไฟล์ 'การตัดสินผู้อื่น'

ออกจากทุกๆไดเร็กทอรี่นะครับ และอย่าลืมเข้าไปลบอีกที ใน Recycle Bin นะครับ

เพื่อให้มั่นใจว่าไฟล์พวกนี้ถูกลบจนหมด และไม่มีทางกลับเข้ามาทำความยุ่งยากได้อีก '



ลูกค้า : ' ทราบแล้วค่ะ เอ๊ะ!!...มีไฟล์ใหม่ๆเกิดขึ้นในหัวใจตั้งเยอะค่ะ

'ยิ้ม' กำลังวิ่งเล่นอยู่บนหน้าจอ

'สันติสุข' และ 'ความยินดี' กำลังก๊อปปี้ตัวเองอยู่ทั่วไปภายในใจฉัน นี่เป็นปกติหรือเปล่าคะ '



ช่างเทคนิค : ' ครับ บางครั้งสำหรับบางคนอาจต้องใช้เวลาหน่อย

แต่ท้ายที่สุดสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในเวลาที่เหมาะสม

ตอนนี้โปรแกรมความรักได้ติดตั้ง และเปิดใช้งานเป็นที่เรียบร้อยแล้วครับ

มีอีกอย่างหนึ่งที่อยากจะบอกก่อนที่จะวางสายครับ

ความรักเป็นโปรแกรมให้เปล่า อย่าลืมแบ่งปันให้คนอื่นนะครับ

ความรักที่คุณให้ไปจะไม่เหมือนกันในแต่ละคน และความรักนี้จะถูกส่งต่อไปยังคนอื่นๆ

และส่วนหนึ่งก็จะกลับคืนมาสู่ตัวคุณด้วย

และเมื่อนั้นความรักของคุณก็จะมีการพัฒนาขึ้นไปอีกระดับหนึ่ง '



ลูกค้า : ' ดิฉันให้สัญญาค่ะ...ว่าจะแบ่งปันโปรแกรมความรักให้กับคนอื่นๆ

รบกวนขอทราบชื่อของคุณหน่อยได้ไหมคะ '



ช่างเทคนิค : ' เรียกผมว่า 'ผู้ชันสูตรจิตใจ' หรือ 'เราเป็น' (I AM) ก็ได้ครับ

คนส่วนใหญ่คิดว่าพวกเขาจะต้องไปตรวจสุขภาพจิตใจปีละครั้ง

เพื่อให้หัวใจเขามีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง

แต่ผู้ที่สร้างใจ (ผมเอง) ขอแนะนำว่าไม่จำเป็น...

เพียงแต่คุณคอยหมั่นดูแลความรักให้คงอยู่ในแต่ละวัน ก็เพียงพอแล้วครับ'.


ที่มา... http://www.fwdder.com/topic/230477

ดิฉัน ลบโปรแกรมอื่นได้หมดคะ
แต่...โปรแกรม "ความเจ็บปวดในอดีต" ลบเท่าไหร่ก็ลบไม่ได้สักที
มีวิธีไหนหรือมีโปรแกรมไหนช่วยได้บ้างค๊ะ
แบบว่า เจ็บมาเย๊อออออะ

...โปรแกรมลบความเจ็บปวดในอดีต...ทุกคนล้วนมีอดีต...
...จงทำสิ่งต่างๆไม่ให้จมปรักไปหวนระลึกถึงความหลัง...
...ความเจ็บปวดเยียวยาได้ด้วยเวลาที่ค่อยผ่านไปช้าๆนั่นเองค่ะ...
...ไม่ไปสู่สิ่งแวดล้อมเดิมๆเช่นสถานที่ที่เคยไป...
...เลิกทำเลิกนึกถึงสิ่งต่างๆที่เคยทำร่วมกับเขามา...
...ไม่ฟังเพลงอกหักรักคุด เศร้า ผิดหวัง...
...ไม่เปิดเพลงที่เคยมีอดีตร่วมกันมาก่อนฟัง...
...บริจาคสิ่งของที่เขาให้คนอื่นไป...
...ทำเวลาให้มีคุณค่าต่อชีวิตตนเอง...
...เพิ่มเวลาให้ตนเองสนใจสิ่งใหม่ๆในชีวิต...

อยากลบโปรแกรมเจ็บปวดได้มั่งจัง ทำไงคะ

อย่าำำไปนึกถึงสิ่งเก่าๆที่ผ่านมา
อย่าไปกังวลถึงอนาคตที่ยังมาไม่ถึง
อยู่กับปัจจุบันให้ดีที่สุด

เรื่องเก่าที่ผ่านมา ถามตัวเองว่า เป็นสิ่งที่ผ่านไปแล้วใช่หรือไม่
เรากลับไปแก้ไขอะไรได้หรือไม่
ถามตัวเองว่า สิ่งที่ผ่านมา เราได้อะไรเป็นบทเรียนบ้าง
ไม่ว่าสุข ไม่ว่าทุกข์กับมัน
ก็ล้วนแต่เป็นบทเรียนให้เรียนรู้ได้ทั้งนั้น

ถามตัวเองว่า เราเลือกที่จะมีชีวิตที่เหลืออยู่เป็นสุขหรือเป็นทุกข์
หากเราหมั่นฝึกจิตใจให้ดี เราจะรักตนเอง
เราจะใช้เวลาที่มีอยู่อันน้อยนิดนี้
เพื่อทำเวลาเหล่านี้ให้มีค่าที่สุด
อะไรที่ผ่านมา ก็ให้มันแล้วไป
อะไรที่กำลังทำอยู่ ก็เอาใจจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำ
เวลาเรามีสมาธิกับสิ่งที่ทำ
เราจะไม่มีเวลาใจลอยไปครุ่นคิดกับเรื่องราวอื่นๆ ให้จิตใจวุ่นวาย

ลูกโป่งเอาธรรมะของหลวงพ่อจรัญมาฝากนะคะ...ฝากไว้ให้คิดนะคะ

วันพรุ่งนี้อยู่ไกล ยังไม่เกิด ช่างมันเถิด อย่าร้อนไปก่อนไข้
วันวานนี้ตายแล้ว ให้ตายไป อย่าเอาใจไปข้องทั้งสองวัน
ถ้าวันนี้สดชื่นระรื่นจิต อย่าไปคิดหน้าหลัง มาคลั่งฝัน
สิ่งที่แล้วๆ ไปให้แล้วกัน สิ่งที่ฝันไม่มา อย่าอาวรณ์


เราเกิดมา เพื่อรอเวลาตาย
เรา ได้มา เพื่อรอเวลาเสีย
เรามี เพื่อรอเวลาหมด
เรา เจอ เพื่อรอเวลาจาก
เราพบ เพื่อรอเวลาพลัดพรากจากกันไป

อย่าปล่อยเวลาให้ผ่านไป อย่างไร้ค่า
เพราะเวลาไม่ต้องฆ่า มันก็กลืนกินชีวิตเราไปด้วยอยู่แล้ว
อย่าพากันประมาทนะคะ

ธรรมรักษาค่ะ

-ขอบคุณมากคะคุณลูกโป่ง-
อ่านแล้วรู้สึกดีขึ้นคะ
คำแนะนำต่างๆจะนำไปคิดและปฏิบัติตามนะคะ

สาธุ สาธุ สาธุ

โปรแกรมเก่าเราคงใช้กันจนกลายเป็นความเคยชิน เวลามีโปรแกรมใหม่ ๆ เข้ามาตอนใช้แรกๆ ก็ยังนึกถึงแต่โปรแกรมเก่า และมีความรู้สึกว่าโปรแกรมใหม่นี่ใช้ยากจังสู้ของเก่าก็ไม่ได้ แต่พอใช้ไปได้สักพักกับรู้สึกว่าจริง ๆ แล้วดีกว่าของเก่าเยอะเลยนะ มีตัวช่วยให้เลือกมากมาย ชีวิตก็คงไม่ต่างกันซะเท่าไหร่ อะไรที่เคยชินใจก็ยังคิดถึงอยู่ กว่าจะเปลี่ยนได้ก็ต้องใช้เวลาพอสมควร ขอบคุณ คุณลูกโป่ง นะคะ สำหรับบทความดี ๆ

ถ้าสามารถ ลบหรือปิดโปรแกรมที่แย่ ๆ ออกไป
ได้ง่าย ๆ ก็คงดี บางครั้งอยากเป็น computer
ที่สามารถลบข้อมูลลงถังขยะ แล้วก็เทถังขยะทิ้งไป
ข้อมูลนั้นก็ลบไปโดยถาวร
แต่ใจเรา ลบหรือปิดโปรแกรมได้ เพียงชั่วครั้งคราว
ในบางครั้งมันก็โผล่ขึ้นมา install ใหม่เองซะงั้น
คนเราสิ่งอยากลืมกลับจำดีนัก สิ่งที่อยากจำกลับลืม
แต่ยังไงอ้อเชื่อว่าโปรแกรมความรักของคุณลูกโป่ง
โดยเฉพะา การรักตัวเอง น่าจะช่วยโปรแกรมความเจ็บช้ำ
ในอดีตลบไปได้ซักวัน

อ่านข้อความคุณอ้อ แล้วทำให้นึกถึงไวรัสที่พยายาม install ตัวเองเข้ามาในเครื่อง หรือไม่ก็บังคับบางโปรแกรมที่เราไม่ต้องการเข้ามาติดตั้ง เราต้องลงโปรแกรมบางตัวเพื่อป้องกัน หรือกำจัดทิ้ง

คงเหมือนจิตใจคนเราที่ตอนเกิดจะเป็นจิตที่ผ่องใส พอเวลาผ่านไปกิเลสและสิ่งต่าง ๆ เข้ามาสะสมจนทำให้มัวหมองไป เราตัองมาฝึกจิตและปฏิบัติธรรมให้กับมาผ่องใสเหมือนเดิม คงเหมือนเวลาที่เราพยายามกำจัดไวรัสในเครื่องคอมฯ บางตัวก็กำจัดได้ง่าย ใช้เวลาไม่นาน บางตัวก็กำจัดยากใช้เวลานาน จนถึงต้องเปลี่ยนอะไหล่ใหม่ แต่ทุกอย่างก็ไม่เกินความสามารถไปได้ อ่านดูแล้วก็เหมือนจะไม่ต่างกันเลย

สวัสดีค่ะ กัลยาณมิตรทุกท่าน

หลวงพ่อจรัญท่านเคยเปรียบเทียบให้ฟังว่า
จิตใจของเราเหมือนคอมพิวเตอร์
ถ้าเราป้อนสิ่งดีดีให้จิตใจ
สิ่งดีดีก็จะอยู่กับเรา
ถ้าเราป้อนสิ่งไม่ดีให้จิตใจ
สิ่งไม่ดีก็อยู่กับเราเช่นกัน
ดังนั้นหากเรามีสติอยู่เสมอ
ระมัดระวังที่จะทำอะไรให้ดีในทุกขณะ
คอมพิวเตอร์ของเราก็จะมีแต่สิ่งใหม่ๆที่ดีๆ
เรื่องไม่ดีเก่าๆก็จะถูกทับถมไปตามกาลเวลา

หลวงพ่อจรัญท่านสอนอีกว่า
เวลาที่นึกถึงเรื่องอกุศลที่ผ่านมา
ก็เหมือนกับเราเพิ่มบาปให้กับตนเองอีกในแต่ละครั้งที่คิดถึง

ดังนั้นเวลาแต่ละขณะที่เราดำรงอยู่
เราต้องพยายามมีสติกำกับตลอดเวลา
เผลอไปนิดเดียว
อกุศลก็เกิดขึ้นได้ง่ายๆ
พระท่านจึงสอนให้รักษาสติอยู่เสมอ
เพื่อว่าเราจะได้แยกแยะและทำในสิ่งที่ชอบที่ควร

ธรรมรักษาค่ะ

อยากให้หัวใจเรากำหนดอะไรได้ง่ายๆเหมือนคอมพิวเตอร์
อยากลบก้อลบ อยากลืมก้อลืม หัวใจนี่ไม่ไหวเลย เรื่องใดก้อตามที่อยากลืมกลับจำ เรื่องใดที่อยากจำกลับลืม เหนื่อยใจจัง