กรรมของใครคนนั้นก็รับ...เหตุปัจจัยที่สนับสนุนมันเป็นผลจากกรรมที่ทำล่วงมาแล้ว
กรรมในปัจจุบันก็จะออกผลเป็นเหตุปัจจัยในอนาคต...

ไม่มีตัวเรา ไม่มีของเรา

สามีภรรยาพึงอยู่ด้วยกันด้วยความเมตตา กรุณาต่อกัน

สามี-ภรรยาต้องทำหน้าที่ให้สมบูรณ์

ดังที่ท่านพระอาจารย์มิตซูโอะ บอกว่า

"คบกันให้ได้เหมือนพี่น้อง.."

ถ้ากายวางเฉยได้ นั้นดีส่วนหนึ่ง ถ้าใจวางเฉยโล่ง สบายได้ นี่ครบส่วน

การเกี่ยวข้องด้วยกับสัตว์สังขารทั้งหลาย ในปุถุชน ย่อมเป็นไปกับบุญบาปเสมอ

เราเลือกได้ด้วยเจตนาของตนว่าจะเกี่ยวข้องหรือไม่อย่างไร ..

ขอยกคำสอนจากท่านพระพรหมคุณาภรณ์(ป.อ. ปยุตฺโต)ุ มาดังนี้


โชคมา ก็ใช้ทำความดี เคราะห์มี ก็เป็นเครื่องมือพัฒนา

คนเราอยู่ในโลก แต่มักปฏิบัติไม่ถูกต้องต่อสิ่งทั้งหลายในโลก จึงดำเนินชีวิตไม่ถูกต้อง สิ่งที่เราเกี่ยวข้องต่างๆ นี่ มันก็อยู่ของมันไปตามปกติ ตามธรรมชาติ แต่เราปฏิบัติต่อมันไม่ถูก วาง ใจไม่ถูก แม้แต่มองก็ไม่ถูก เราจึงเกิดทุกข์

สิ่งทั้งหลายที่มีอยู่ตามธรรมดามันก็เป็นไป ถ้าเรารู้ทัน ก็เห็นมันเป็นไปตามกฎธรรมชาติ แต่ถ้าเราไม่รู้เท่าทัน เรามองไม่เป็น ก็เกิดทุกข์ทันที

แม้แต่เหตุการณ์ความผันผวนปรวนแปรต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของคนเรา ที่เรียกกันว่า โชคบ้าง เคราะห์บ้าง ศัพท์พระเรียกว่า โลกธรรม ซึ่งเป็นตัวการสำคัญ ที่ทำให้คนดีใจเสียใจ เป็นสุข และเป็นทุกข์

เวลามันเกิดขึ้น ถ้าเราปฏิบัติไม่ถูกต้อง ที่สุขเราก็แปลงให้เป็นทุกข์ ที่มันเป็นทุกข์อยู่แล้ว เราก็เพิ่มทุกข์แก่ตัวเราให้มากขึ้นแต่ถ้าเราปฏิบัติถูกต้อง ที่ทุกข์เราก็ผันแปลงให้เป็นสุข ที่มันเป็นสุข อยู่แล้ว เราก็เพิ่มให้เป็นสุขมากยิ่งขึ้น

โลกธรรม คืออะไร โลกธรรมแปลว่า ธรรมประจำโลก ได้แก่สิ่งที่เกิดแก่มนุษย์ทั้งหลายตามธรรมดาของความเป็นอนิจจัง ก็คือเรื่อง ลาภ เสื่อมลาภ ยศ เสื่อมยศ สรรเสริญ นินทา สุข ทุกข์

สิ่งเหล่านี้ พระพุทธเจ้าตรัสไว้ว่า มันมีอยู่เป็นธรรมดา เมื่อเราอยู่ในโลก เราไม่พ้นมันหรอก เราต้องเจอมัน ทีนี้ถ้าเราเจอมันแล้ว เราวางใจไม่ถูก และปฏิบัติไม่ถูก เราจะเอาทุกข์มาใส่ตัวทันที

พอเรามีลาภ เราก็ดีใจ อันนี้เป็นธรรมดา เพราะเป็นสิ่งที่น่าปรารถนา แต่พอเสื่อมลาภเราก็เศร้าโศก เพราะเราสูญเสีย

ทีนี้ ถ้าเราวางใจไม่ถูก ไประทมตรมใจ แล้วไปทำอะไรประชดประชันตัวเอง หรือประท้วงชีวิต เป็นต้น เราก็ซ้ำเติมตัวเองทำให้เกิดทุกข์มากขึ้น

อย่างง่ายๆ กว่านั้น เช่น เสียงนินทา และสรรเสริญ คำสรรเสริญนั้นเป็นสิ่งที่เราชอบใจ พอได้ยินเราก็มีความสุข ใจก็ฟูขึ้นมา แต่พอได้ยินคำนินทาเราก็เกิดความทุกข์ ทุกข์นี้เกิด เพราะอะไร เพราะเรารับเอาเข้ามา คือรับกระทบมันนั่นเอง คือเอาเข้ามาบีบใจของเรา

ทีนี้ ถ้าเราวางใจถูกต้อง อย่างน้อยเราก็รู้ว่า อ้อ นี่คือธรรมดาของโลก เราได้เห็นแล้วไง พระพุทธเจ้าตรัสไว้แล้วว่า เราอยู่ในโลก เราต้องเจอโลกธรรมนะ เราก็เจอจริงๆ แล้ว เราก็รู้ว่า อ้อ นี่ความจริงมันเป็นอย่างนี้เอง เราได้เห็น ได้รู้แล้ว เราจะได้เรียนรู้ไว้

พอบอกว่าเรียนรู้เท่านั้นแหละ มันก็กลายเป็นประสบการณ์สำหรับศึกษา เราก็เริ่มวางใจต่อมันได้ถูกต้อง

ต่อจากนั้น ก็นึกสนุกกับมันว่า อ้อ ก็อย่างนี้แหละ อยู่ในโลกก็ได้เห็นความจริงแล้วว่ามันเป็นอย่างไร ทีนี้ก็ลองกับมันดู แล้วเราก็ตั้งหลักได้ สบายใจ อย่างนี้ก็เรียกว่าไม่เอาทุกข์มาทับถมใจ ตัวเอง

คัดลอกจากบทความเรื่ิองความสุขที่สมบูรณ์ Download ฉบับเต็มได้ที่
http://www.fungdham.com/book/payutto.html

ทำใจ ปรับความคิดให้ได้ ว่าเป็นเหตุจากรรมค่ะ

แก้ได้สองนัย

ทางโลก ก็คุยกับสามี หาเหตุผลว่าทำไมเขาเป็นแบบนั้น สาเหตุมาจากเราหรือเขา ถ้าจากเรา เราก็แก้ตัวเรา มาจากเขา เขาจะแก้หรือไม่ แล้วแต่เขา เราตอบตัวเองได้ว่าทำดีแล้วก็พอค่ะ เขามีคุณค่าพอหรือเปล่าด้วย

ทางธรรม ปล่อยวาง ยึดอุเบกขา เอาความทุกข์ออกจากใจค่ะ

ขอบคุณสำหรับทุกความคิดค่ะ สามีเราเค้าเป็นแบบนี้มานาน
แต่ตอนที่เราเลือกเค้า เราไม่รู้มาก่อนคงจะด้วยเจตนาของเค้าที่ปิดหูปิดตาเรา
ตอนนี้เราไม่สามารถเปลี่ยนใครได้ สิ่งที่ดีที่สุดคือเปลี่ยนความคิดตัวเอง
พยายามตัดใจให้ได้ทั้งที่ยังอยู่
เพื่อตอนที่เราตัดสินใจจะไปจริงๆจะได้จบโดยไม่เสียใจ
เรายอมเสียใจให้ที่สุดโดยอยู่เงียบๆค่อยๆพาใจออกห่างพวกเค้า
ขออโหสิไม่โกรธพวกเค้า ตอนนี้ก็มีเสียใจบ้างเล็กๆ
แต่ไม่กระวนกระวาย บอกตัวเองว่าต้องผ่านมันไปให้ได้
เป็นกำลังใจให้คนที่พยายามเข้มแข็งด้วยนะคะ

สาธุๆ กับความคิดที่ดีนี้ด้วยครับ



สวัสดีครับคุณK.taktay ..เห็นวิ่งรอกส่งกำลังใจตัวเป็นเกลียวนะครับ ยังปลื้มแทนอยู่เลยว่า เป็นผู้มีความสุขตลอดเวลาเช่นนี้ ส่วนเรื่องที่กวนใจคงเล็กน้อยเท่าฝุ่นผงละมังครับเมื่อเทียบกับความสุข.. อย่างไรก็ขอให้ปัดฝุ่นผ่านพ้นไปได้ไวๆนะครับ

ความท้อแท้ของคนเราเกิดขึ้นได้
เธอจงเดินหน้าไปอย่าถอยหลัง
จงเปลี่ยนความท้อแท้ให้เป็นพลัง
แล้วสิ่งดีในชีวิต จะตามมา

สวัสดีค่ะ
เป็นกำลังใจให้ผ่านทุกข์นี้ไปด้วยดีนะค่ะ
อยากถามจังว่าแล้วสามีคุณเป็นคนดีไหมค่ะ คุณเคยถามเหตุผลหรือเปล่าว่าทำไมสามีตอนนั้นถึงมี
ภรรยาน้อย พอมามีคุณก็ยังไม่เลิกกับเธอคนนั้น สามีมีความจำเป็นอะไรบางอย่างหรือเปล่า คืออยาก
ให้ความเป็นธรรมกับสามีของคุณด้วย ลึก ๆ ยังอยากให้คุณคุยกับสามีของคุณก่อนที่คุณจะถอยออก
มา ไม่ได้ต้องการให้คุณกลับไปทุกข์นะค่ะ ต้องถามใจของคุณด้วยว่ายังรักสามีอยู่ไหม ถ้าห่างกันแล้ว
ช่วงนี้คุณอาจทำใจได้ แต่จะทำได้ตลอดไปไหม อาจจะให้คำแนะนำไม่เหมือนใคร แต่เข้าใจถึงจิตใจ
ของคุณค่ะ อยากให้มีสติ คิดให้รอบครอบนะค่ะ คุณยังโชคดีกว่าเพื่อน ๆ คนอื่น ที่อยากจะเลือก
แต่กลับไม่มีโอกาสได้เลือกค่ะ.


คุณทักทายค่ะ "แค่ฝุ่นผง" เพียงแค่คุณทักทายกะพริบตาทีเดียวมันก็หลุดแล้วละค่ะ ถ้าท้อแท้ร้องไห้
บางก็ได้นะค่ะ "น้ำตา" เป็นน้ำยาล้างตาที่ดีที่สุดค่ะ ไม่มีใครว่าเราอ่อนแอหรอกจริงๆ นะ
มีครั้งหนึ่ง ที่คุณทักทาย เขียนไว้ว่า "มีก็เหมือนไม่มี ไม่เลิกก็เหมือนเลิก" ดิฉันนั่งอ่าน ทวนไป
ทวนมา หลายครั้ง ก็เกิดคิดได้ว่า ถ้าคิดว่าเราไม่มีเราก็ทุกข์ ถ้าเราคิดว่าเค้าไม่สนใจเรา เราก็ทุกข์
ความรักเหมือนเงาจริง ๆ ดั่งที่คุณทักทายเคยบอก ดิฉันจึงอยู่เฉย ๆ เค้าอยู่กับเราก็ดี ไม่อยู่กับเรา
เราก็เฉย ความสุขที่ห่างหายไปจากดิฉันนานร่วมปี ก็กลับมาทักทายกันอีกครั้งค่ะ ขอบคุณมากค่ะ.

สามีเราเค้าจะดีเมื่อเราไม่พูดถึงเรื่องนี้ และไม่เคยยอมคุยเรื่องนี้ เปล่าประโยชน์ที่จะคุยเพราะเค้าจะไม่ยอมรับว่าเค้าทำ ไม่เคยคิดว่ามันผิด เหมือนเค้าไม่เคยทำผิดเลยเหมือนเป็นเรื่องธรรมดา
เราทนมาห้าปีแล้ว เลยตกลงใจถอยดีกว่า
คนบางคนอาจจะเปิดใจคุยกัน แต่เค้าไม่ เราเลยคิดว่าปัญหาคงไม่จบเราต้องไปเอง
จบเรื่องตัวเอง ให้เค้าอยู่กันไป เราไม่รู้หรอกค่ะว่าทำไมเค้าไม่เลิกหรือทำไมมาเลือกอยู่กับเราทั้งๆที่คนนั้นก็ยอมเค้าทุกอย่างมานาน เค้าเคยพูดว่าคนนั้นพยายามทำดีทุกอย่างกับเค้า แต่พอเลิกกับภรรยาเก่าแล้วทำไมไม่เลือกเค้า กับมาเลือกเรา เค้าก็ให้เราทุกอย่างนอกจากอิสระที่จะไปไหน
หึงเราไม่ให้เจอใคร ระแวงว่าเราจะมีใคร เราว่าชีวิตแบบนี้ไม่ปกติ
ถอยดีกว่า เราแค่ต้องการการใช้ชีวิตปกติ ถ้าจะต้องใช้ชีวิตกับใครน่าจะเข้าใจกันมากกว่านี้ ไม่ใช่เค้าทำผิดแล้วคิดว่าคนอื่นจะเหมือนเค้า
ตอนนี้เราเข้มแข็งขึ้น ปล่อยให้เค้าอิสระอย่างที่เค้าต้องการและเปลี่ยนตัวเองดีกว่า

เข้าใจคุณค่ะคงอึดอัดใจมานานแล้วใช่ไหมค่ะ แล้วตอนนี้ที่คุณถอยออกมาคุณรู้สึกดีขึ้นบ้างไหม
แล้วสามียอมให้คุณจากเค้ามาหรือค่ะ ถ้าเค้ายอมปล่อยคุณง่าย ๆ มันก็คงจะดีอยู่หรอก แต่ใจดิฉัน
กลัวว่าเค้าจะไม่ปล่อยคุณและก็ไม่ได้หยุดอยู่ที่คุณเป็นคนสุดท้ายด้วยสิ ....คุณเคยเจอหรือพูดคุย
กับเธอคนนั้นบ้างไหม เธอคนนั้นก็คงมีสภาพไปต่างไปจากคุณเท่าไหร่ ....ถ้าคุณว่าง ๆ ลองเข้าไป
ที่บอร์ด ความรัก ผูกพัน พลัดพราก จะมีเรื่องราวแนว ๆ นี้ให้คุณได้อ่านเผื่อเป็นแนวทางในการตัด
สินใจของคุณด้วย มีเพื่อน ๆ ให้คำแนะนำที่ดีเพราะผ่านประสบการณ์มาก่อนเรามากเลยค่ะ ......
ตอนนี้อยากให้คุณใจเย็น ๆ ค่อย ๆ คิดนะค่ะ ถ้าคุณอยากถอยออกมา ต้องศึกษาลู่ทางนิสัยของสามี
คุณด้วยเพราะผู้ชายบางคนก็ยอมให้เราจากไปด้วยดี แต่ผู้ชายบางคนอาจจะทำให้เราเสื่อมเสียชื่อเสียง
อาจทำให้เราอับอาย หรือไม่ก็เล่นเราถึงตายได้เหมือนกัน ระวังตรงจุดนี้ด้วยนะค่ะ ....... เป็นกำลังใจให้ค่ะ.