สวัสดีค่ะทุกท่าน

เมื่อวานลูกโป่งได้ไปพบคุณหมอท่านหนึ่ง ท่านเป็นหมอด้านยาแผนโบราณ
ลูกโป่งถามเกี่ยวกับเรื่องฟ้าทะลายโจร
ท่านบอกว่า เราควรใช้เฉพาะตอนเราไม่สบายนะคะ
เพราะหากเราทานต่อเนื่องมากเกินไป จะทำให้มีปัญหาเรื่องขาไม่มีแรง
ยังไงระมัดระวังนิดนึงนะคะ ถึงผลกระทบอื่นๆ
ก่อนใช้สมุนไพรใดๆ ควรดูถึงเรื่องข้อควรระวังด้วยนะคะ

ดูแลสุขภาพนะคะทุกท่าน...เป็นห่วงค่ะ

เรื่อง วัคซีน


ที่จะมีการนำมาใช้ในระยะเวลาใกล้ๆนี้ มี2ชนิด คือ


1.วัคซีนชนิดพ่นจมูก

เป็นวัคซีนเชื้อเป็นที่ถูกทำให้อ่อนกำลัง
เทคโนโลยีมาจากรัสเซีย.(ข่าว ที่นำเข้าไข่เป็ดสำหรับเพาะเชื้อมากจากเยอรมันนั่นละครับ) ใช้พ่นจมูกห่างกัน2ครั้ง. วิธีนี้ เลียนแบบวิธีการติดโรคธรรมชาติ คือ เข้าทางจมูก.
วัคซีนชนิดนี้ ต้นทุนต่ำ ผลิตได้เองเลยในประเทศไทย.สามารถผลิตเป็นปริมาณมากๆได้ แต่ ผลข้างเคียงพบได้บ่อย เช่น ไข้สูง คัดจมูก หอบ และ ไม่สามารถให้ในผู้สูงอายุ(เกิน50ปี) หรือ ในผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ หอบ ๆลๆ.

กลุ่มที่จะใช้วัคซีนแบบนี้ คือ ในเด็กนักเรียน และ กลุ่มคนทำงาน นั่นเอง.แต่ ก็มีประโยชน์มากน่ะครับ คือ เป็นการสกัดการแพร่ระบาดผ่านทางกลุ่มนี้(3ใน4 ของคนไทย ก็น่าจะอยู่ในกลุ่มนี้).
เร็วๆนี้ มีข่าวออกมาย้ำให้ประชาชนเชื่อมั่นในวัคซีนชนิดนี้กันมาก... แต่ พูดตรงๆ คนที่ออกข่าวก็คงไม่อยากใช้วัคซีนแบบนี้เอง ....แบบที่ฝ่ายค้านเขาแซวว่า ให้ทดลองใช้กับ ครม.ดูก่อน นั้นละครับ


2.วัคซีนชนิดฉีด

เป็นเชื้อที่ตายแล้ว จึงปลอดภัยกว่า และ ใช้ได้เกือบทุกกลุ่มคน
มีหลายประเทศที่ผลิตได้.ที่มีชื่อเสียง คือ ของฝรั่งเศส(เมืองของ หลุย ปลาสเตอร์ เจ้าพ่อวัคซีน). ข่าวออกมาว่า จะผลิตรวมๆกันได้ในเร็วๆนี้600ล้านโดส... แต่ ขอโทษครับ ไทย ซึ่งระบาดมากสุดในเอเชีย และ กำลังจะขึ้นแท่นอันดับโลกเร็วๆนี้ จะได้มาล็อตแรก เพียง1ล้านโดส(น้อยมากๆ) ....ส่วนใหญ่ประเทศมหาอำนาจ เขาเอากันไปหมด.

วัคซีนนี้ ถือว่าปลอดภัยมาก.แต่ราคาสูง และ ใช้เทคโนโลยีสูง ในประเทศผลิตยังไม่ได้.
กลุ่มที่จะได้รับวัคซีนชนิดนี้ คือ ผู้ที่มีโรคประจำตัว(ถ้าติดไข้หวัดใหญ่อาจถึงตาย) และ บุคคลากรทางสาธารณสุข(ต้องป้องกันไม่ให้บุคคลากรทางสาธารณสุขเป็นหวัด เพราะจะไปแพร่เชื้อเป็นวงกว้างแก่ผู้ป่วยอื่นๆ).
แม้น ทางบริษัทผู้ผลิตเขาจะไม่รับรองผลข้างเคียงก็ตาม แต่ ก็ค่อนข้างมั่นใจได้ระดับหนึ่งว่า ปลอดภัยกว่าชนิดแรก แน่ๆ

เรื่อง วัคซีนอาจมีผลข้างเคียงได้นั้น จริงครับ

แต่ ปกติจะพบในอัตราที่ต่ำมากๆ โดยเฉพาะวัคซีนที่ผลิตจากฝรั่งเศส.

ผลข้างเคียงเล็กๆน้อยๆนั้น พบได้หลายเปอร์เซ็นต์อยู่
แต่ ผลข้างเคียงที่รุนแรง และ น่ากังวล คือ อาจทำให้เกิดอาการทางระบบประสาท เช่น แขนขาอ่อนแรง(กลุ่มอาการ กิแลงเบอเร่) อาการทางประสาทกลางอื่นๆ

ที่เป็นข่าว คือ สักประมาณ7-8ปีก่อน ในต่างประเทศ เคยมี กรณีที่ใช้วัคซีนแล้ว เกิดผลข้างเคียงขึ้น.จำได้ว่า ไม่กี่สิบราย ใน ผู้ที่รับวัคซีนเป็นล้านๆ

แต่ โดยรวม ตอนนี้ การรับวัคซีนดีกว่าไม่รับวัคซีนแน่นอน

ล่าสุด...

วันนี้ ยอดผู้เสียชีวิต ในไทย 44คนแล้ว(23 กค 52)
ไทยเราขยับอันดับขึ้นมาเป็น อันดับที่4ของโลกแล้ว!

และ น่าจะแซงขึ้น top threeของโลกในเร็วๆนี้



ตอนนี้ ผมยุติการใช้ฟ้าทะลายโจรแล้ว... เพราะ ไข้ลงดี หายปวดเนื้อตัว แล้ว(ผมไม่ได้ใช้ยาต้านไวรัสเลยน่ะครับ )...

การใช้ฟ้าทะลายโจรขนาดสูง สังเกตุว่า ง่วงนอนง่าย และ เหมือน มึนๆศรีษะ (ผู้รู้ท่านบอกว่า ฟ้าทะลายโจรเป็นยาเย็น จะเป็นอย่างนี้ล่ะ ถ้าใช้ในขนาดสูง ให้กินน้ำขิงแก้อาการข้างเคียงเอา)



เมื่อวาน ผมเลยไปหาโสมสกัดG115 มาใช้ป้องกันหวัดแทน(โสมไม่ใช้ในการรักษาหวัดน่ะครับ)
แต่ราคา เม็ดล่ะประมาณ20กว่าบาท(วันหนึ่งใช้2เม็ด) ผมว่ามันแพงไปหน่อย สำหรับคนไทย

กำลัง ไปค้นหาดูขนาดของกระเทียม ที่ใช้ป้องกันหวัดมา...ราคาถูกกว่าโสมมาก และ ทราบมาว่า ดีทีเดียว.

เข้ามายืนยัน เรื่องที่ว่า ไข้หวัดใหญ่2009สามารถสังหารคนปกติได้

เมื่อ ไม่กี่วันนี้เอง ได้มีโอกาสรับทราบข้อมูลของไทยเอง

พบว่า 1ใน3 ของผู้ที่เสียชีวิต ไม่ใช่ "เด็ก-คนชรา-ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว"แต่ อย่างใด

คนหนุ่มสาว ที่แข็งแรงดี ....ก็ตายได้ น่ะครับ

ไข้หวัดใหญ่2009 มีความสามารถจะ"ลงปอด"ได้ง่ายกว่า ไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ประจำปีมาก
จึงมีโอกาสเกิดปอดบวมอย่างรุนแรงได้สูงกว่า นั่นเอง

เรื่องอาหารนี่ก็ช่วยได้นะ ลองทำกับข้าวประเภทแกงป่าสิทำเองง่ายๆ เอาสมุนไพรไทยเราเนี่ยแหล่ ข่า ตระไคร้ ใบมะกูด หอมกระเที่ยม กระชาย พริก ไทย พริกสดใส่ผักเยอะๆทำแกงกินได้ทุกวันดีมากใส่ใบชะพลู กระเพรา อื่นๆ ไม่อ้วนด้วย แถมสุขภาพดี ง่ายประหยัดลองทำสิครับ อย่อยด้วย

คาถาสู้หวัด


มนต์บทใหญ่


มันเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วดับไป

นี้เป็นมนต์บทใหญ่ใช้เมื่อ "ได้"

ซึ่งลาภยศสรรเสริญสุขใจกาย

ไม่เมามายลืมตัวหรืองัวเงีย


มันเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วดับไป

ก็เป็นมนต์บทใหญ่ใช้เมื่อ "เสีย"

ซึ่งลาภยศสรรเสริญแม้ลูกเมีย

ไม่อ่อนเปลี้ยสับสนหรือวุ่นวาย


มันเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วดับไป

ใช้เป็นมนต์บทใหญ่ "ครั้งสุดท้าย"

เป็นอาวุธสัประยุทธ์กับความตาย

แสนสบายเพราะก้าวล่วงจากบ่วงมารฯ


พุทธทาสภิกขุ

มีข่าว เรื่องที่บริษัทต่างชาติ(เฉพาะอเมริกาชาติเดียว 61กว่าบริษัท) เข้ามายื่นขอจดลิขสิทธิ์วิธีการสกัดยาฟ้าทะลายโจร





ก็กังวล อยูเหมือนกันครับ

เดี๋ยวจะกลายเป็นว่า วิธีการสกัดของเราสู้เขาไม่ได้...
แล้ว อีกหน่อย คนไทยต้องเสียเงินซื้อฟ้าทะลายโจรสกัด ให้กับต่างประเทศเข้า ถ้าอยากได้ยาที่มีคุณภาพ และ ความบริสุทธิ์สูง

วันนี้ ได้รับทราบเรื่อง การใช้ฟ้าทะลายโจรป้องกันไข้หวัดใหญ่

ทำการทดลองในจีน มีผู้ร่วมทดลอง107คน

ปรากฏว่า ฟ้าทะลายโจรขนาดต่ำ รับประทาน2แคปซูลต่อวันติดต่อกัน3เดือน สามารถลดอัตราการติดไข้หวัดใหญ่ได้เกือบครึ่ง(ชัดเจนมาก) และ ไม่มีผลเสียที่ชัดเจน

รบกวนเรียนถามอาหารนะครับ

เย็นวันแรก ไอแห้ง ไอสองสามที
แต่เริ่มรู้สึกว่าไอคราวนี้แปลก แต่ไม่มีไข้ไม่ปวดหัว

วันต่อมาตื่นมาเจ็บคอหนัก เสียงพร่าเลย ไอมีเสลด
ไม่มีไข้แต่บางทีรู้สึกร้อนๆภายในนิดหน่อย มีอาการเพลีย ปวดหัวแบบมึนๆ

ไม่ทราว่าเป็นอาการที่ต้องไปพบแพทย์หรือยังครับคุณหมอ
เป็นอาการ 2009 หรือเปล่าคับ
ขอบพระคุณมากครับ

ขออีกคำถามนึงนะครับคุณหมอ

หน้ากากที่เราใส่ แบบซื้อมาจากร้านขายา
ใส่ครั้งนึงแล้ว สามารถใช้อีกครั้งได้หรือเปล่า

ประมาณว่า เดินทางไปทำงานตอนเช้าใช้ของใหม่
ตกเย็นขากลับก็ใส่อันเดิมกลับ

แบบว่างกน่ะครับ
ผมคิดๆดูว่า มันน่าจะยิ่งอันตรายในรอบที่สองที่ว่า
สิ่งแปลกปลอมมันคงจะกระจายไปทั่วหน้ากากแล้ว ควรจะทิ้ง

--------------

อีกอันหนึ่ง ที่ทำงานบางคนเขาเอาหน้ากากแบบว่าหน้ากากผ้านี่เอง
หรือหน้ากากกันมลมิษอื่นๆ เช่นมีคาร์บอน
มันจะกันไวรัสได้เหรอครับ
ขอบพระคุณครับ

ขออนุญาตถามด้วยนะคะ

ผ้าปิดปาก-จมูกแบบซักได้ ดิฉันได้รับคำแนะนำทาง fwd mail
ว่าให้ป้ายวาเป็กซ์หรือยาหม่องน้ำเล็กน้อยตรงจมูก
จะช่วยป้องกันเชื้อโรคก่อนที่จะเข้าจมูกได้บ้างเพราะมีแอลกอฮอร์ค่ะ จริงมั้ยคะ

ใช้น้ำเกลือกลั้วคอ เมื่อกลับถึงบ้านทุกวัน จะช่วยฆ่าเชื้อโรคในปาก ได้มั้ยคะ

ทำไมคนไทยไม่ค่อยกลัวไข้หวัด2009 คะ ไม่ค่อยเห็นคาดผ้าปิดปาก-จมูกกัน

อาการไข้หวัดใหญ่2009ระยะแรก แยกจากไข้หวัดใหญ่ธรรมดาไม่ออก

แม้นแต่ ไข้หวัดธรรมดา ก็แยกยาก

แนะนำทุกครอบครัว ซื้อปรอทวัดไข้ไว้1อัน(ประมาณไม่เกิน40บาท)

ต้องหัดวัดไข้เองครับ ความรู้สึกว่ามีไข้หรือไม่ เอาแน่ไม่ได้
ดังนั้นต้องวัดไข้
ให้ร้านขายยาที่ขายปรอทให้ สอนวัดไข้ให้ด้วย

ถ้าไข้ไม่สูง(น้อยกว่า38องศา) อาการไม่แย่มาก(เช่น ไม่หอบเหนื่อยมาก ทานอาหารได้ดีๆลๆ) และ ไม่มีโรคประจำตัว(เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ หอบหืด ๆลๆ) สามารถสังเกตุอาการดูที่บ้านสัก1-2วันได้...ไม่จำเป็นต้องไป รพ. ...เพราะอาจจะไปรับของจริงมาจาก รพ.ได้

แต่ ถ้าไข้เกิน38องศา 1-2วันไปแล้วไข้สูงไม่ลงเลย หรือ อาการต่างๆไม่ดีขึ้นเลย(เช่น เหนื่อยหอบ ทานอาหารไม่ได้) ควรพบแพทย์
โดยเฉพาะในคนที่มีโรคประจำตัวอาจต้องพบแพทย์เร็วกว่านี้น่ะครับ


แนะนำ ฟ้าทะลายโจรครับ

ประสิทธิภาพดีพอสมควร ผลข้างเคียงน้อย และ เป็นของไทย
กิน ให้ได้ประมาณ1.5กรัม หลังอาหารทุก6 ชม. และ กินน้ำมากๆ ประมาณไม่เกิน7วัน
ถ้ากินไปแล้วสัก1-2วัน ไม่ดีขึ้น ควรพบแพทย์

ผมเอง เมื่อ2สัปดาห์ที่แล้ว ก็กินฟ้าทะลายโจรเอง

เกี่ยวกับ หน้ากากอนามัย



ไวรัสไข้หวัดใหญ่ เวลาจาม ไอ ออกมาจากผู้ป่วย มักจะออกมาในรูปdroplet(ละอองฝอยน้ำที่มีเชื้อไวรัสอยู่)กระจายไปได้ ไม่เกิน2เมตร

ไวรัสที่อาจจะลอยในอากาศเอง(เรียกว่า airborne)น้อยมากครับ และ เคยทราบมาว่าจะลอยอยู่เพียงประมาณ1นาทีเท่านั้น ก็จะตกลงสู่พื้นหมด

ณ เวลาปัจจุบัน เราถือว่า ไวรัสไข้หวัดใหญ่ในชุมชนจะแพร่ทางรูปdroplet(ละอองฝอยน้ำที่มีเชื้อไวรัสอยู่) เท่านั้น


หน้ากากอนามัยนี้ เอาไว้ ป้องกันdroplet(ละอองฝอยน้ำที่มีเชื้อไวรัสอยู่)เท่านั้น
ไม่ใช่ไว้ป้องกันเชื้อไวรัสที่ล่องลอยอยู่ในอากาศน่ะครับ
ถ้าจะป้องกันเชื้อไวรัสที่ลอยในอากาศโดยตรง ต้องเป็นหน้ากากN95 และ สวมเสื้อกราวน์ ถุงมือ แว่นตา แบบในหนังฝรั่งที่เขาสวมชุดคล้ายมนุษย์อวกาศเข้าพื้นที่ต้องสงสัยว่าจะมีไวรัสมหาภัย

ถ้าขืน ไวรัสไข้หวัดใหญ่ กระจายแบบลอยไปในอากาศได้ไกลๆ(เรียกว่า airborne) ก็คงจะยุ่งกว่านี้มาก



หน้ากากกระดาษที่ได้มาตรฐานย่อมดีกว่าหน้ากากผ้า ในด้านป้องกันโรค และ หายใจสะดวกกว่า
แต่ ตอนนี้ ขาดตลาด และ โก่งราคาสูงเกินไป

หน้ากากกระดาษ ไม่ควรใช้เกิน24ชั่วโมงครับ
ใช้ตอนเช้า และ เย็น แล้วควรทิ้งเลย




หน้ากากผ้า ราคาถูกกว่า(เพราะใช้ได้นาน ใช้ซ้ำได้จนเปื่อย ...ซักตากแดดร้อนๆ และ รีดด้วยเตารีดร้อนๆ ไวรัสตายเกลี้ยงแน่ๆ) ควรใช้วันต่อวันเช่นกัน
เท่าที่ทราบมาคือ ใช้ผ้าที่ทำผ้าอ้อมเด็กสามชั้น เพียงพอที่จะป้องกันdroplet(ละอองฝอยน้ำที่มีเชื้อไวรัสอยู่)ได้

หรือ จะเลือกผ้าหนากว่านั้น ก็อาจจะชัวร์กว่า แต่ จะหายใจลำบากครับ

ผมเองยังหาซื้อหน้ากากผ้าลายการ์ตูนให้ลูกๆเลย เพราะ เขาคงไม่ชอบใช้หน้ากากกระดาษ
ที่ผมซื้อให้ลูก เป็นผ้าหนา2ชั้น ก็ น่าจะโอเคน่ะ



ส่วน ทำไมคนไทยไม่นิยมใช้หน้ากากอนามัยนั้น

ปลงให้ตกเถิดครับ....

ไทยเราไม่รณรงค์ใช้หน้ากากอนามัยกันตั้งแต่ต้น และ คนไทยชอบทำตามใจตนเอง เอ่าสะดวกเข้าว่าครับ

คนไข้บางคน มานั่งไอใส่ผม ผมขอให้ใส่หน้ากาก เขายังไม่ค่อยพอใจเลย เขาบอกหายใจไม่สะดวก

ถอยมาเรียบร้อยแล้วครับคุณหมอ
ทั้งปรอท และฟ้าทะลายโจร

วัดไข้ตอนแรกตกใจมากเลยครับ 40 C กว่าๆ
นึกว่า ตายแล้วๆ ไปโรงบาลด่วน

นึกเอะใจ เอาปรอทไปแช่ช่อง freeze
ไม่เคยทราบมาก่อนว่าช่อง freeze ของผมก็ 40 กว่าๆเหมือนกัน (ฮาาา... )
ปรอทยี่ห้อนี้ 40 C ทุกสถานการณ์

ส่วนฟ้าทลายโจรนี้ก็จัดว่าไม่แพงนะครับ
แปลกใจนิดนึงตรงขนาดการใช้ ของเขา 350 mg/capsule
ให้กิน 2-3 caps/มื้อ/3 มื้อ
นั่นก็เท่ากับ 0.7-1.050 กรัม ต่อมื้อ
วันละ 2.1-3.15 กรัมต่อวันเลยทีเดียวนะครับ

ที่คุณหมอว่า 1.5 กรัมนี้คือ "ไม่น้อยกว่า 1.5 กรัม"
หรือว่า "1.5 กรัมก็เพียงพอแล้ว" นะครับ


ขอบพระคุณคุณหมอมากกกเลยนะครับ