อนุโมทนา ด้วยค่ะ
อย่างเช่นคำสอนของ พระไพศาลที่ว่า
.....เรามีความสุขได้จากสิ่งที่มี......

อัพพะยา ปัชฌัง สุขัง โลเก
การไม่เบียดเบียนกันเป็นความสุขในโลก

การไม่เบียดเบียนกัน ก็ต้องมีความรักกัน
มีความเมตตากัน ความรักที่เป็นพื้นฐานของชีวิตนั้น
เราควรรักพระพุทธเจ้า รักพระธรรม รักพระสงฆ์ ให้มาก

การเบียดเบียนท่านคือการเบียดเบียนตนเอง
เป็นการเผาลนตนเอง ผู้เบียดเบียนก่อนก็เริ่มเป็นผู้หวาดหวั่นระแวงภัยเสียแล้ว
การเบียดเบียนตนโดยส่วนเดียว เช่น การดื่มนำเมา