เตรียมตัวเตรียมใจก่อนใช้ชีวิตคู่


คู่รักแต่ล่ะคู่ใช้เวลาดูใจและบ่มความรักให้สุขงอมไม่เท่ากัน
บางคู่ไม่ถึงปี บางคู่เป็นปี และบางคู่หลายปี
แต่ไม่ว่าคุณจะใช้เวลา สักเท่าไหรก็ตาม
คุณผ่านการเตรียมตัว เตรียมใจกันบ้างหรือยัง
คุณคง สงสัยแล้วซิว่าแค่รักกันเข้าใจกันเรียนรู้นิสัยใจคอกันยังไม่พอหรือ
จะต้องมานั่งเตรียมตัวเตรียมใจในเรื่องอะไรกันอีก


เตรียมตัว เตรียมใจ ก่อนใช้ชีวิตคู่

คู่รักแต่ล่ะคู่ใช้เวลาดูใจและบ่มความรักให้สุขงอมไม่เท่ากัน
บางคู่ไม่ถึงปี บางคู่เป็นปี และบางคู่หลายปี
แต่ไม่ว่าคุณจะใช้เวลาสักเท่าไหรก็ตาม
คุณผ่านการเตรียมตัว เตรียมใจกันบ้างหรือยัง
คุณคงสงสัยแล้วซิว่าแค่ รักกันเข้าใจกันเรียนรู้นิสัยใจคอกันยังไม่พอหรือ
จะต้องมานั่งเตรียมตัว เตรียมใจในเรื่องอะไรกันอีก
ที่จริงการเตรียมตัวเตรียมใจเป็นเรื่องของการคิดแบบดักปัญหา
และปูแนวทางการใช้ชีวิตคู่ร่วมกันระหว่างคนสองคนเรียกว่า
เตรียมตัวเตียมใจให้พร้อมสรรพก่อนจะรับรักเป็นคู่เคียง
เพราะคู่ที่มีการเตรียมพร้อมก่อนตกลงปลงใจแต่งงานจะปรับตัวเข้าหากันได้ง่าย
สลายความขัดแย้งได้เร็วและมีแนวโน้มที่จะปรับปรุงชีวิตคุ่ให้ดีขึ่นเรื่อย ๆ


เรื่องที่ควร พูดตกลงก่อนปลงใจแต่งงาน
อยากให้คุณหวนกลับไปนึกดูว่า
ได้เคยพูดตกลงกันกับคนรักในเรื่องเหล่านี้บ้่างหรือเปล่า

เรื่องบ้าน หลังแต่งงานแล้วจะอยู่ร่วมกับครอบครัวเดิม
หรือจะแยกครอบครัว จะซื้อที่อยู่ใหม่

เรื่องเงิน ใครจะเป็นคนถือเงิน จะเก็บไว้กี่ส่วน
ใครจะรับผิดชอบรายจ่ายอะไรบ้าง รายจ่ายที่จำเป็นในแต่ล่ะเดือนมีอะไรบ้าง

เรื่องลูก จะมีเมื่อไหร่ ถ้ามีแล้ววใครจะเป็นคนเลี้ยง
หรือจะช่วยกันเลี้ยงลูกอย่างไร

เรื่องเวลา ตกลงกันไว้หรือเปล่าว่าแต่ล่ะคนควรมีเวลาให้แก่กันแค่ไหน
มีเวลาให้ครอบครัวเดิมแต่ล่ะฝ่ายหรือไม่

เรื่องงานบ้าน จะแบ่งเบาภาระกันอย่างไร
"คุณเป็นคนรีดผ้าน่ะ ฉันจะซักผ้าเอง"

กำหนดแผนชีวิตไว้คร่าว ๆหรือไม่ สักกี่ปีเราถึงจะมีรถ มีบ้านเป็นของตัวเอง

เรื่องปัญหา"ลิ้นกับฟัน" ถ้าเกิดขึ้นต้องพูดกันก่อน
พูดกันด้วยเหตุผล ห้ามใช้วิธีหอบผ้าหอบผ่อนกลับบ้าน

เรื่องที่ต่างคนต่างไม่ชอบคืออะไร
ควรกำหนดข้อตกลงที่ต่างฝ่ายพยายามหลีกเลี่ยง หรือเป็นกฎเหล้กประจำใจ

เรื่องเหล่านี้ บางคนอาจคิดว่าเป็นการไม่ไว้ใจกัน
แต่จริง ๆแล้วเป็นเรื่องสำคัญที่ทำให้หลายคู่เกิดปัญหาภายหลัง


เตรียมใจไว้บ้าง ในหนทางชีวิตคู่

คุณเคยเตรียมใจไว้บ้างไหมว่า

เมื่อแต่งงานแล้วความเป็นอิสระในการตามใจตัวเองจะลดลงครึ่งหนึ่ง
จะมีอีกคนเข้ามาแบ่งปันเวลา แบ่งปันชีวิตร่วมกัน

พร้อมที่จะมีความรับผิดชอบต่อกัน
พร้อมที่จะเผชิญกับสิ่งต่าง ๆโดยไม่หวั่นไหว

เตรียมที่จะต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน
เช่น ผู้ชายที่เคยเที่ยวกับเพื่อนฝูงบ่อย ๆเมื่อครั้งยังโสดก็ต้องเพลาลงหลังแต่งงาน
ผู้หญิงที่เคยนอนตื่นสายก็ ต้องเปลี่ยนมาตื่นแต่เช้า เพื่อลุกขึ้นมา ดูแลอีฝ่ายหนึ่ง

เตรียมรับกับการเปลี่ยนแปลงทั้งฝ่ายเราและฝ่ายเขาซึ่งเป็นเรื่องปกติที่มักเกิดขึ้น
เช่น เอาอกเอาใจน้อยลง เพราะเมื่อครั้งเป็นคู่รักต่างก็อยากดูแลกัน
พออยู่ร่วมกันต่างก็รออีกฝ่ายมาเอาใจ

มองเห็นข้อเสียของแต่ล่่ะฝ่ายชัดเจนขึ้นมากขึ้น
เพราะอยู่ไกลชิดกันทุกวันต่างก็ทำตัวตามสบาย เกรงอกเกรงใจกันน้อยลง
เอาแต่ใจไม่ระมัดระวังตัว และเป็นตัวของตัวเองมากว่าตอนเป็นคุ่รักกัน

ต่างคนต่างพูดอย่างอิสระและปล่อยอารมณ์มากขึ้น
ไม่ระมัดระวังเหมือนครั้งยังเป็นคู่รัก

ความหวานชื่นลดน้อยลง เพราะมีความรับผิดชอบเข้ามาแทนที่
ความรู้สึกตื่นเต้นเป็นสุขเมื่ออยู่ใกล้กันก็จะกลายเป็นความชินและรู้สึกเฉย ๆ

เริ่มมีการพยายามครอบงำ แสดงความเป็นเจ้าข้าวเจ้าของมากขึ้น
เธออาจจะไปไหนต้องบอกฉันก่อน

คนเรานั้นความเปลี่ยนแปลงของตัวเองมักไม่ค่อยรู้สึก
แต่จะรู้ว่าอีกฝ่ายเปลี่ยนไป เมื่อเกิดความรู้สึกเช่นนี้ มักทำให้เกิดความผิดหวัง
ไม่พอใจ และน้อยอกน้อยใจ หากทำใจไม่ได้
ความรู้สึกดังกล่าวก็จะสะสมและกัดกร่อนใจทั้งสองฝ่าย
แต่ถ้ามีการเตรียมตัวเตรียมใจไว้บ้าง
เรื่องที่จะกลายเป็นปัญหาก็จะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป
และไม่ทำให้เสียความรู้สึกมากมาย เพราะคาดเอาไว้ว่าจะเกิด


ที่มา...โรงพยาบาลจิตเวชเลยราชนครินทร์

ดีจริงๆเลยค่ะ