วันเวลาปัจจุบัน 30 พ.ย. 2020, 20:12  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 329 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 22  ต่อไป  Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 08 พ.ค. 2010, 01:33 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


คุณวิยังมีคนที่ "รักเรา" ตั้งเยอะแยะ
หันกลับมามองพวกเขาซิค่ะ....ตรงไหนที่อบอุ่น...ตรงไหนที่
อยู่แล้วมีแต่เสียงหัวเราะ...ก็อยู่ตรงนั้น...จะไปมองหาความว่างเปล่า
ทำไมกัน....คนบางคน...ไม่ว่าจะหันหน้าไปทางไหน?....ก็ไม่มีใครสักคน
ไม่ว่าจะเป็นคนที่ "เรารัก" หรือ "รักเรา" อยู่กับคอม...คุยกับคอม...มีเพื่อน
ก็อยู่ในคอม...ถ้าคอมเปิดไม่ได้...ก็พล่านเดินไป เดินมา...ทำอะไรไม่ถูก
ไม่มีอะไรจะทำ....

ความสุขกับความทุกข์มันใกล้กันมาก...กลับด้านอีกด้านหนึ่งก็เป็นอีกอย่างหนึ่ง
เลือกเอาว่าเราจะใช้ด้านไหน?.....อย่าให้คนอื่นมา "สำคัญ" กับชีวิตเรา
มากไปกว่าตัวเราเองซิค่ะ....ไม่ว่าจะเป็นความหมาย ความรัก...ความสุข
อยู่ที่ใจเราทั้งนั้น....เลือกได้ค่ะ... :b16:

ตกลงเมื่อวานร้องไห้นานที่สุดกี่นาที....แล้ววันนี้ร้องไห้แล้วยัง?...ร้องนานกี่นาที?
น้อยหรือมากกว่าเมื่่อวานค่ะ?....... :b13:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 08 พ.ค. 2010, 07:01 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ค. 2010, 08:36
โพสต์: 191

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


วันนี้ ยังไม่ร้องคะแค่เอ่อ เม่ือวาน 4 ครั้งคะแต่ก็ไม่นานนะคะ พ่ีทักทายหนูอยากเป็นคนท่ีใจเย็นกว่านี้ได้คะ แต่ก็ดีกว่าก่อนๆเยอะเลยแต่ไม่ได้หมายว่าสนิทนะคะ บางเร่ืองราวคนใกล้ตัวเค้าก็ใจร้ายกับเราจังคะ มันวนเวียนคิดอยู่น่่ันเม่่ือไรจะหายสักที


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 08 พ.ค. 2010, 09:07 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 มี.ค. 2010, 21:44
โพสต์: 942

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


สวัสดีจ้าวิ เวลาจะรักษาใจเราเองนะ เข้มแข็งและอดทนอยู่กับความหวังว่าสักวันจะต้องดีกว่าวันนี้ซิ เป็นกำัลังให้วินะจ๊ะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 08 พ.ค. 2010, 10:14 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


Put up เขียน:
วันนี้ ยังไม่ร้องคะแค่เอ่อ เม่ือวาน 4 ครั้งคะแต่ก็ไม่นานนะคะ พ่ีทักทายหนูอยากเป็นคนท่ีใจเย็นกว่านี้ได้คะ แต่ก็ดีกว่าก่อนๆเยอะเลยแต่ไม่ได้หมายว่าสนิทนะคะ บางเร่ืองราวคนใกล้ตัวเค้าก็ใจร้ายกับเราจังคะ มันวนเวียนคิดอยู่น่่ันเม่่ือไรจะหายสักที


เมื่อก่อนพี่ทักทายก็เป็นเหมือนหนูนี่แหละค่ะ
เรียกว่า ขี้โมโห และโมโหร้ายด้วย.....แต่พี่ใช้ความทุกข์ที่ได้รับ เผาผลาญ
ให้มันมอดได้บ้างแล้ว.....คิดได้เองว่า...ทุกครั้งที่โกรธ...ทุกครั้งที่โมโห
ไม่เคยทำอะไรให้ดีขึ้นเลย....มีแต่เสียมากหรือน้อยเท่านั้น....ตอนหลังๆ
ถ้าโกรธหรือโมโห...จะหยุดตัวเอง...โดยการไม่พูด...ไม่แสดงอะไรออกไป
เดินหนี...หรือหลบไปเสีย....พอความรู้สึกคลายลง...ก็จะค่อยๆคิดว่าอะไรควร
หรือไม่ควร..อย่างไร?.....เราไม่สามรถเปลี่ยนแปลงนิสัยที่ติดตัวมาได้
ภายในวันเดียวหรอกค่ะ...ต้องอาศัยการฝึก....ทำบ่อยๆ...เดี๋ยวก็จะเย็นได้เอง

เรื่องราวต่างๆที่เกิดขึ้น ได้ผ่าน พบ...ให้มองจากตัวเราออกไป..จะทำให้เรา
มองเห็นข้อผิดพลาดของปัญหาได้ดีกว่าที่เราจะมองจากข้างนอกเข้ามา
คนเรามักมองไม่เห็นความผิดของตัวเอง...แต่ความผิดของคนอื่นแม้เพียง
น้อยนิด...เราก็เห็นได้ชัดเจนแจ่มแจ้ง....จึงทำให้เราไม่สามารถแก้ไข
ข้อผิดพลาดเล็กๆน้อยๆของเราได้...เลยทำให้สิ่งเหล่านั้นกลับกลาย
เป็นเรื่องที่ใหญ่โตในกาลต่อมา

หากคิดถึงเรื่องราวที่คนใกล้ตัวทำไว้กับเรา...ลองเปลี่ยนมุมมองใหม่ว่า
เอ...คงเป็นเพราะเรา...เหตุการณ์ถึงได้เป็นแบบนี้...แทนที่จะคิดว่า
ทำไมเขาถึงทำอย่างนี้กับเรา...หรือทำไมเขาใจร้ายกับเรา...ดูซิค่ะ
หนูวิอาจจะเย็นลงได้บ้างนะค่ะ

ดูจากรายงานการร้องไห้....อาการเริ่มดีขึ้นแล้วค่ะ....พรุ่งนี้คงจะดีกว่าวันนี้
สู้ต่อไปนะค่ะ....... :b4: :b4: :b4:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 09 พ.ค. 2010, 11:47 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 เม.ย. 2010, 14:41
โพสต์: 154

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


น้องวิเป็นไงบ้าง
เข้มแข็งและปล่อยวางนะคะ
เป็นห่วงคะ :b53:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 09 พ.ค. 2010, 13:14 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 เม.ย. 2010, 19:53
โพสต์: 98

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ใต้ฟ้าขอเป็นกำลังใจให้คุณ put up นะคะคงเป็นเพราะใหม่อยู่คุณก็ยากจะทำใจได้ทันที ค่อย ๆ พยามนะคะปล่อยวาง อโหสิกรมให้เขา ไม่ต้องคาดหวังในตัวเขาค่ะ ความเหงา ความน้อยใจ เสียใจอย่าให้เกิดขึ้นในใจเรานะคะเพราะมันจะบั่นทองจิตใจเรา คิดดี พูดดี ทำดี แล้วสิ่งดี ๆ จะตามมาเองค่ะ ทุกอย่างทำพื่อลูก และพ่อแม่ของเรานะคะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 09 พ.ค. 2010, 14:16 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 08:32
โพสต์: 69

อายุ: 46

 ข้อมูลส่วนตัว


สวัสดีครับ ผมแวะมาให้กำลังใจนะครับ ผมเข้าใจสภาพจิตใจคุณ แต่ถึงอย่างไร มันก็ต้องผ่านวิกฤตินี้ไปได้ขอให้เข้มแข็งไว้นะครับ

Wylsmith


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 09 พ.ค. 2010, 20:08 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ค. 2010, 08:36
โพสต์: 191

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ขอบคุณทุกคนเลยค่ะที่เป็นห่วง วันหยุดเป็นอะไรที่ไม่ค่อยได้มีเวลาว่าง วันนี้ก็ยังคิดแต่ว่าน้อยเพราะว่าลูกสาวตัวน้อยไม่ค่อยจะอยู่เฉยค่ะ แล้ววันนี้พาเด็กน้อยไปไหว้พระมาค่ะ และพาแกไปให้อาหารปลา อากาศร้อนมากแม่หมดแรงลูกสนุกสนาน แม่ก็เลยมีความสุขแต่มีโทรไปหาเค้าไม่รับ ก็แอบมาคิดอีกแระว่าไม่คิดห่วงเรา2คนเลย ขอเวลาอีกสักหน่อยนะคะ ไม่รู้เมื่อไหร่วิจะทำใจรับมันให้ได้สักที :b26: :b26:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 14 พ.ค. 2010, 23:40 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกใหม่
สมาชิกใหม่
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 พ.ค. 2010, 23:07
โพสต์: 7

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


สวัสดีค่ะ เข้มแข็งนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
รักตัวเองให้มากๆนะคะ คนเค้าไม่อยากอยู่ทำยังไงเค้าก็ไม่อยู่ค่ะ
เรามีแต่เหนื่อยนะคะ ก็คุยกับเค้าอธิบายให้เค้าฟังว่าที่ผ่านมาเรารู้สึกยังไง
พูดด้วยความจริงใจ จากใจของเรา ถ้ามันจะจากกันก็ให้เข้าใจถึงความรู้สึกของเรา
ส่วนอนาคตจะมีอะไรเกิดขึ้นก็ต้องทำใจยอมรับค่ะ
มันอาจจะผิดหวัง เสียใจ แต่มันก็ไม่ได้ทำให้ชีวิตอยู่ไม่ได้ค่ะ
เรามีคนที่รักเราอีกหลายคน จะมีซักคนที่เค้าไม่รักเราก็คงไม่เป็นไร
ดูรอบๆตัวคุณซิคะ ทุกคนรักคุณมากแค่ไหน
ผู้ชายคนนี้เดินจากเราไป คงไม่เป็นไรมั้งคะ
เวลาจะช่วยให้เราเข้มแข็งขึ้นค่ะ
ดิฉันเชื่อว่าคนที่เป็นแม่ทุกคนทำได้ค่ะ พยายามนะคะ เป็นกำลังใจค่ะ :b12: :b4:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 พ.ค. 2010, 06:21 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


Put up เขียน:
แล้ววันนี้พาเด็กน้อยไปไหว้พระมาค่ะ และพาแกไปให้อาหารปลา อากาศร้อนมากแม่หมดแรงลูกสนุกสนาน แม่ก็เลยมีความสุขแต่มีโทรไปหาเค้าไม่รับ ก็แอบมาคิดอีกแระว่าไม่คิดห่วงเรา2คนเลย ขอเวลาอีกสักหน่อยนะคะ ไม่รู้เมื่อไหร่วิจะทำใจรับมันให้ได้สักที



อันที่จริงถ้าเราพอจะรู้คำตอบแล้ว....ก็ไม่ควรที่จะโทรไป
เป็นการซ้ำเติมตัวเองเปล่าๆ.....อยู่กับสาวน้อย"มิลาน" แบ่งเอาความคิดคำนึงที่มี
ให้คน "ไกล" มาอยุ่ที่คนใกล้ๆ อีกสักครึ่งซิค่ะหนูวิ...จะได้ลดความทุกข์ลงไปอีก
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ....พยายามต่อไปค่ะ :b4:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 พ.ค. 2010, 12:10 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ค. 2010, 08:36
โพสต์: 191

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


พ่ีทักทาย พรุ่งนี้แล้วแหละเราต้องกลับมาบ้านตัวเองแระ จิตตกง่ะพ่ีๆน้องไม่มีแรงมันสับสน หดหู่บอกใม่ถูกไม่รู้ข้างหน้าเปงงัยคะ อ่อนล้าจิตตกมากคะอยากให้เค้าอยู่อีกใจก็ไม่อยากเจอกลัวเข้าหน้าไม่ติดคะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 พ.ค. 2010, 12:28 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


อย่าคิดอะไรที่ทำให้เราจิตตกซิค่ะ
ถ้าคิดว่าเขาไม่อยู่...เขาไปแล้ว...ทำให้เราหดหู่
ก็อย่าไปคิด....ให้คิดว่าเขาไปธุระเดี๋ยวก็มา
มองไปข้างหน้า....อย่าหันกลับไปมองข้างหลัง
เอาใจจดจ่ออยู่กันปัจจุบันนี้...วันนี้...อย่าปล่อยให้
กลับไปหาอดีตหรือล่วงหน้าไปอนาคต....คิดถึงเรื่องเรา
ตัวเราก็พอ....อย่าไปคิดถึงคนอื่น....

พอกลับเข้าบ้านแล้ว....เกิดความรู้สึกเช่นไร?...ก็ดูไป
หดหู่...เหงา...เศร้าสร้อย...ก็ดูเขาไปเรื่อย...ให้รู้ตัว
ทุกขณะที่เกิดอาการเหล่านั้น...อยากร้องไห้ก็ร้องไป
แล้วอย่าลืมจับเวลาด้วย....ทำเป็นสถิติไปเลย
หรือไม่ก็นั่งร้องไห้หน้ากระจก...จะได้ดูหน้าตัวเอง
เวลาร้องไห้ด้วย....ลองดูนะค่ะหนูวิ.....พี่จะรออ่าน
รายงานนะค่ะ...... :b41:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 พ.ค. 2010, 12:42 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ค. 2010, 08:36
โพสต์: 191

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


พ่่่ีทักทายขอบคุณมากๆๆนะคะ วิจะทำตามคะพ่ี แต่เอดึกมากแล้วยังไม่นอนเหรอคะ รักษาสุขภาพนะคะเปงห่วงคะ เพราะส่งกำลังใจมาให้น้องแต่อย่าลืมตัวเองนะคะพี่


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 พ.ค. 2010, 14:42 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ค. 2010, 08:36
โพสต์: 191

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ร้องไห้ร้องมันเข้าไป พอโทรไปหาเค้าไม่รับจิตตกอีกทำอะไรไปน่ันจะถามดูเร่ืองกุญแจบ้าน ก็น่ีนาไม่น่าโทรเลยต้องมาน่ังเป็นทุกข์อยู่น่ี ความกลัวก็เข้ามามันจะเจ็บปวดอะไรนักหนา เม่ือไรจะปล่อยวางได้เน่ียเรา


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 พ.ค. 2010, 21:27 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.พ. 2010, 13:22
โพสต์: 146

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


Put up เขียน:
ร้องไห้ร้องมันเข้าไป พอโทรไปหาเค้าไม่รับจิตตกอีกทำอะไรไปน่ันจะถามดูเร่ืองกุญแจบ้าน ก็น่ีนาไม่น่าโทรเลยต้องมาน่ังเป็นทุกข์อยู่น่ี ความกลัวก็เข้ามามันจะเจ็บปวดอะไรนักหนา เม่ือไรจะปล่อยวางได้เน่ียเรา



:b46: :b46: คิดดีฯ เข้ามาเป็นกำลังใจให้คุณวินะค่ะ
:b46: :b46: ความคาดหวังว่าเขาจะกลับมาทำให้คุณวิเจ็บปวดค่ะ
:b46: :b46: ยิ่งวิ่งตาม เขาก็จะยิ่งวิ่งนี้ค่ะ ลองไม่สนใจเขาดูบ้าง
:b46: :b46: ถ้าอยากให้เขากลับมา คุณวิต้องไม่โทรไปหาเขาอีก
:b46: :b46: ทำในสิ่งที่ตรงข้ามกลับที่เคยทำ เช่นโทรไปหา เรียกร้องให้เขากลับมา
:b46: :b46: เปลี่ยนตัวเองเดียวนี้เลยนะค่ะ ทำให้เขาอึ้งด้วยการอยู่คนเดียวอย่างมีความสุขได้
:b46: :b46: แต่งตัวสวยๆ ทุกวัน ดูแลลูกอย่างดี
:b46: :b46: คงไม่มีใครอยากกลับมาอยู่อยู่กับยายเพิ่งที่เอาแต่เรียกร้อง คุณวิว่าไหมค่ะ
:b46: :b46: เห็นภาพตัวเองกำลังวิ่งไล่จับสิ่งที่ไม่ต่างจากอากาศหรือเปล่าค่ะ ยึดได้แต่ความว่างเปล่าล้วนๆค่ะ
:b46: :b46: เปลี่ยนเขาไม่ได้ก็เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่ดำเนินชีวิตด้วยสติ นะค่ะ

:b4: :b4: วันที่คุณวิเข้มแข็ง คุณวิจะเป็นฝ่ายเลือกให้เขาอยู่หรือไปค่ะ

.....................................................
ทำไมต้องปล่อยว่าง
เพราะทุกอย่างมี ความว่าง มาแต่เดิม


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 329 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 22  ต่อไป

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 3 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร