วันเวลาปัจจุบัน 20 ต.ค. 2019, 06:54  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 173 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 29 ม.ค. 2010, 09:45 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ธ.ค. 2009, 12:33
โพสต์: 49

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


น้องอ้อ คุณทักทายคะ ไม่ใช่ว่าจะทำใจได้เร็วอะไรหรอกค่ะ ยังแย่อยู่เหมือนกัน
แต่ก็พยายามจะไม่พูดถึงมากนัก เพราะถ้าเราพยายามเปลี่ยนที่ตัวเราได้เร็วเท่าไหร่
เราก็จะยิ่งพ้นทุกข์ได้เร็วเท่านั้น
แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยค่ะ อาการนอนไม่หลับยังคงเป็นปัญหาใหญ่ที่สุดในตอนนี้
เมื่อวานเป็นวันเกิดเค้า และทำบุญบริษัท ฯ ด้วยก็สบายไปนิดนึงค่ะ
มีบ่อย ๆ ที่แอบไปอ่านข้อความ คุณ dd คุณทักทาย และคนอื่น ๆ เพื่อเติมกำลังใจสำหรับตัวเองค่ะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 30 ม.ค. 2010, 09:46 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 10
สมาชิก ระดับ 10
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2009, 14:32
โพสต์: 874

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


พี่แต...เดิมมาได้เท่านี้ก็เก่งมากแล้วค่ะ
พี่แตได้ท่าโยคะมาแล้ว ตอนเย็นๆ ฝึกทำดู
ได้ใช้พลังงานจากการออกกำลัง จะทำให้
หลับได้ง่ายขึ้น บางที่เราดูเหมือนเราเหนื่อยจาก
การทำงานแล้ว แต่การได้ออกกำลังกายทำให้เหนื่อย
แต่เหนื่อยคนละแบบนะค่ะ ลองทำดูพี่แต แล้ว
โยคะยังทำให้เราได้ทำสมาธิไปด้วย

ตอนนอนอ้อว่าพี่แตคงฟุ้ง คิดถึงอดีต อนาคต
อะไรประมาณนี้ ลองหันกลับมาอยู่กับปัจจุบัน
เรากำลังนอนอยู่ เรากำลังหายใจเข้า รับสิ่งดีๆ
รับความสุขเข้าไป เราหายใจออก ไล่ความรู้สึกไม่ดี
ต่าง ๆ ออกไป หายใจเข้า...สุข หายใจออก..ไล่ทุกข์


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 14 ก.พ. 2010, 09:06 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


คุณแต เป็นอย่างไรบ้างค่ะ?
หวังใจว่าทุกสิ่งทุกอย่างคงเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดี
แวะมาเติมกำลังใจให้.....ด้วยความคิดถึง....มีอะไรที่พอจะ
ช่วยได้ขอให้บอก.....อย่าเก็บไว้คนเดียว...และอย่าคิด
ว่าจะเป็นเรื่องไร้สาระ.....เชื่อว่าพี่น้องทุกท่าน
ก็เป็นห่วงคุณแตเช่นกัน.... cheesy

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 14 ก.พ. 2010, 10:05 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 10
สมาชิก ระดับ 10
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2009, 14:32
โพสต์: 874

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


พี่แตเป็นยังงัยบ้างค่ะ หายเงียบไปเลย
อ้อยังคิดถึงและเป็นห่วงนะค่ะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 14 ก.พ. 2010, 13:30 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ธ.ค. 2009, 12:33
โพสต์: 49

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ขอบคุณ คุณทักทาย น้องอ้อมากค่ะ หายไปพักใหญ่จริง ๆ เพราะกำลังจะปรับปรุงบ้านใหม่
พยายามทุกอย่างที่จะให้รางวัลกับชีวิตตัวเองให้มากที่สุด ช่วงนี้ก็เลยอยู่คอนโดซะส่วนใหญ่
ใช้เวลาว่างกับการอ่านหนังสือ เรียนโยคะ ไปสปาค่ะ
ยอมรับว่ากำลัง พยายาม นิ่ง และตัดทิ้งในส่วนที่เกี่ยวกับเค้าให้มากที่สุด ถึงจะเจอกันที่ออฟฟิซ
มันก็ยังทำใจลำบากที่จะให้ยอมรับได้เหมือนเดิม มีทางเดียวคือต้องตัดใจทิ้งความคิดที่เกี่ยวข้อง
กันให้หมด
ทำทุกวันเพื่อตัวเราเองและอนาคตของลูกเท่านั้น ทำยากแต่ก็จะทำให้ได้ค่ะ
คิดตลอดว่าเราไม่ใช่คนที่จะต้องมานั่งทุกข์ จากกระทำของคนอื่น
ซักวันเราคงไปถึงสิ่งที่เราตั้งใจค่ะ
บางครั้งไม่ได้เข้ามาคุย แต่ก็จะอ่านข้อความ(โดยเฉพาะของคุณทักทาย, น้องอ้อ) และเพื่อน ๆตลอดค่ะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 ก.พ. 2010, 00:00 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


อยากให้เป็นแค่ฝัน เขียน:
คิดตลอดว่าเราไม่ใช่คนที่จะต้องมานั่งทุกข์ จากกระทำของคนอื่น
ซักวันเราคงไปถึงสิ่งที่เราตั้งใจค่ะ


เป็นความจริงแท้แน่นอนค่ะคุณแต
ทำไมเราต้องมาทุกข์เพราะคนอื่น เราสุขกับตัวเราเองดีกว่า
ผลสุดท้ายใครๆ ก็ไม่ได้ "เขา" ทั้งนั้แหละค่ะ ขอให้มีความสุข
ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน? หรือทำอะไร? แวะมาเยี่ยมกันบ้างนะค่ะ... :b17:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 15 ก.พ. 2010, 21:05 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 10
สมาชิก ระดับ 10
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2009, 14:32
โพสต์: 874

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ดีค่ะ การให้รางวัลกับชีวิตเป็นการเพิ่มพลังให้กับเราทางนึง
พี่แตใจเย็น ๆ ค่อย ๆ เดินค่ะ รีบร้อนเราเองก็จะเหนื่อย
แต่พี่แตเก่งนะที่เจอเขา ที่ทำงานโดยพยายามทำงานด้วย
โดยไม่รู้สึกเจ็บมากขึ้น มองเขาเป็นแค่ผู้ชายคนนึง

พี่แตน้องอ้อยังเป็นกำลังใจให้เสมอนะค่ะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 01 ก.พ. 2019, 18:57 
 
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ย. 2013, 07:16
โพสต์: 1820

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


:b47: :b39: กระทู้เก่าที่ยังมีคุณค่าถึงทุกวันนี้ค่ะ
:b8: :b8: :b8:


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 173 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1 ... 8, 9, 10, 11, 12

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

่กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร